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我们或多或少都有“蛤蟆”的困扰!
我一直不确定,在值大妈平台晒书是不是合适?这本书我读了两遍,觉得是值得推荐给大家的!没有流量密码,读者随缘吧! 显而易见,这是一本心理学的小册子,较薄!讲的是一只抑郁的蛤蟆,跟苍鹭医生一起发现自我,恢复健康的故事!大部分篇幅是通过对话表述的。故事虽简单,但对没有接触过太多心理学的我来说,触动很深!看了这本书,我开始审视自己的过往,正确面对自己的内心,尝试着改变,勇敢的面对当下,真实地生活!我们的文化典籍中,不乏认识自我的哲学,但千百年来的教育方式,让它们变成了教条,而缺乏合理的认知引导!这本书平铺直述的方式,让我茅塞顿开!书中说,人生的最初阶段会对剩下的阶段产生深刻的影响。这让我重新审视自己对孩子产生的影响。 书中让我喜欢的句子很多,如“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严格”,很多时候,抑郁只是我们自己不放过自己!对于咨询师的职业特点,我觉得译者的自我评价很准确的:“咨询师用陪伴守护生命的微光,等待微光成为火炬,陪伴也将变成目送。来访者最好的礼物,是带着希望和勇气重返生活的背影!”本书的译者,陈赢,也是一名心理咨询师,所以这本书译文通俗、贴切、准确!意外的是,文中占比较少的描写语句,翻译的也很优美且富含哲理!如“几只鸟儿漫无目的地在灌木树篱里飞来飞去,唱着不成调的曲子。鸭群平时总为谁冷落了谁、谁羞辱了谁而嘎嘎的争执……”“水流默默地积聚威力,看似谦逊低调,可谁要轻视了它,它危险重重的能量就会爆发!”文学可读性也不赖!“所谓活的真实,就是真诚的回应当下的需求!” 最后我想说:忧虑的人啊,你不缺少美,而是只顾在意别人的看法,没有认真地看过自己!坚强起来,做一个“你好,我也好!”的人儿吧……
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2021-11-26
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