芝麻信用评估
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佩服楼主，我曾经也和楼主差不多，一直跑步，不过是为了健身而不是减肥，当时用micoach软件搭配迪卡侬的心率带。现在工作太忙了，家里两个娃，根本没时间出去跑步。买了健身环，主要是媳妇儿和女儿在用了，确实感觉健身环游戏性更强些，健身效率不高。看楼主介绍感觉有氧拳击也不错，但是听人说比较枯燥，不知道能不能坚持不下去。
2020-08-05
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