芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
推荐keep教程里面的绿野寻踪跑 总体23min 分成三段一分钟慢跑和四段五分钟快跑 根据个人配速，大概在2.9到3.2公里之间，属于变速跑。个人觉得是keep跑步教程，里面强度比较适中，跑的时候比较轻松，氛围感比较强的跑步🎶。跑一趟下来，消耗卡路里显示180kcal
2021-04-11
![[脸红]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/31-[脸红].png)
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
和祺的糯米鸡好吃的（和我在这边吃的糯米鸡，比起来荷叶的香味重很多） 广东娃儿在重庆找到了家的感觉 ![[口水]](http://res.smzdm.com/images/emotions/47.png)
（今天才吃过两个呢）
2021-03-28
