个人主页

#达人激励计划 华为GT5手表！对女性也太友好了吧！🥰华为GT5手表是新新时尚搭子&健康伴侣让我们一起康康对比GT4新增了哪些新功能🧐1. 情绪检测❤• 技术合作与数据验证：华为与中科院心理研究所的教授团队合作研发，经过数千人试点，采集了上百万条的数据进行验证，保障了检测的科学性。• 检测原理：当情绪发生波动时，人的生理上会出现变化，如心跳加速、呼吸急促等。华为Watch GT 5通过检测心率等多项健康指标，结合华为的情绪算法来判断用户的情绪状态。例如，用户在经历压力或情绪激动时，手表能够及时监测到心率等数据的变化，并据此分析情绪状态。• 功能呈现与辅助作用：用户可以在手表上查看自己的情绪状态，分为愉悦、平静、不愉悦三向。对于长时间处于负面情绪或压力较大的情况，手表还提供减压服务，如引导用户进行呼吸训练；同时也有锻炼建议，用户可以跟着运动，改善心理情绪。2. 卵巢健康监测：👩• 数据收集与分析：通过在一个生理周期内（除经期外的14天）的夜间佩戴，收集用户的基础体温、心率、心率变异性以及呼吸率等数据，并结合用户的月经情况和症状，对卵巢健康进行全面评估。• 对女性用户的意义：女性的卵巢健康对于衰老趋势等方面有着重要影响，该功能可以帮助女性用户评估自身的衰老趋势，为女性的健康管理提供专业的解读建议，对于重视自身健康的女性用户群体来说具有深远意义。3. 萌宠熊猫动态表盘（emoda）：🐼• 个性化展示：这是华为Watch GT 5新增的表盘，萌宠熊猫会根据用户当前的情绪状态呈现不同的动作，或是憨态可掬，或是悠然自得，趣味性十足。• 社交分享属性：用户可以将表盘上熊猫的状态进行截屏分享到朋友圈等社交平台，出片率满满，满足了用户的社交分享需求。

#达人激励计划 新鲜对比，佳明本能2X&3，本能系列新方向||终于上手佳明的本能3了刚好呢我也是本能2x的用户这期跟大家分享一下上手直观简单的一些对比。【同】本能3继承2X的风格更多，而不是2尤其从设计语言来说。2x就是本能系列转型的一个过渡产品外形从本能2简约转变成了本能3实用机械主义镀膜铝合金金属表圈和精密螺丝外露设计感和军工硬核的状态也更直接了未来本能系列估计会沿用这些风格在实用的物理功能方面本能3保留了2X双色手电筒这也是不少本能2X用户非常喜欢的一个功能。【不同】本能3的选择更丰富了首先外观上增加了不少的配色尤其我上手的暮蓝橙和另一个配色雨林绿风格化更强的确看得出来本能的整体定位转向了颜值+运动两种屏幕产品的选择。比如AMOLED屏幕显示更清晰，显示区域也更大SOLAR呢，采用了新一代MIP 屏幕阳光下会更清晰而且应用了和Enduro 3一样的太阳能面板充电效率更高，续航也更长对比下来在GPS模式下2和2x的续航都是145个小时本能3 SOLAR近乎翻了一倍达到了260小时续航焦虑几乎消失了。还有个小细节的区别本能3的标配表带要比2X的更柔软一些重量方面，本能3更轻实际称重本能2X：66.9g本能3：59g【升级方面】本能3实现了Garmin 互传兼容的设备间通过蓝牙无线传输课程、路线、航点对于户外、徒步等活动，传输路线、航点会更加方便不过只支持本能3之间使用GPS定位方面在多频多星的基础上增加了SatIQ作为入坑越野跑的一员本能3新增了不少越野跑相关训练指标比如爬坡得分、看CP点、赛事助手等等支持路线导航，还能实时计算到达时间当然超长续航也是越野跑非常匹配的需求在选购方面的建议，首先不要创造需求你目前的运动手表都很正常的用就没必要换但是你如果满足一下【条件】我觉得你可以试试本能3你已经在观望本能系列希望你的运动手表颜色不沉闷，更活力长时间在户外，有续航焦虑入坑越野跑

#达人激励计划 已消费 佳明新款本能3||新款本能3已到货 想最先入手的抓紧啦 本能2和本能3（即Instinct 2和Instinct 3）的区别主要体现在以下几个方面：1. 屏幕尺寸与显示效果：Instinct 3有AMOLED和MIP太阳能镜面两个版本，AMOLED版色彩鲜艳、清晰度高；而Instinct 2多采用MIP反射式屏幕，色彩鲜艳度低，但常亮且在强阳光下清晰可见。2. 表圈材质：Instinct 3采用金属加固表圈，耐磨性更强，能更好地保护内部精密元件；Instinct 2的表圈材质则相对没有Instinct 3坚固。3. 配色：Instinct 3在配色上更为大胆创新，提供了更多选择；而Instinct 2的配色体系则相对传统。4. 尺寸选择：Instinct 3系列有40mm、45mm和50mm三种尺寸可供选择；Instinct 2系列主要有45mm和40mm表圈尺寸。5. 续航方面：Instinct 3显著提升了太阳能充电效率，在太阳能充电时，GPS模式下的续航时间是Instinct 2太阳能的五倍以上；Instinct 3的AMOLED版在智能模式下一次充电续航可达24天，MIP太阳能款则可实现无限续航；而Instinct 2系列智能模式下续航一般在4周左右，太阳能款在特定条件下可实现无限续航，但整体太阳能充电效率不如Instinct 3。6. 健康监测：Instinct 3新增了午睡检测、睡眠教练功能、身体年龄等；而Instinct 2虽有睡眠监测，功能却相对基础。Instinct 3在早晨醒来时可收到定制的晨间报告，包含前一晚的睡眠情况、当天的日程安排以及HRV状态；Instinct 2则没有这一功能。7. 运动模式：Instinct 3支持多种户外运动和约100种运动模式；Instinct 2的运动模式则相对较少。8. 训练功能：Instinct 3新增了坡度评分、耐力评分、训练负荷重点、训练负荷比等，支持铁人三项自动切换，AMOLED版本还有力量训练肌肉地图和力量训练动画指导；Instinct 2则不具备这些功能。

#达人激励计划 小米手环9 遥遥领先！||小米手环9 ——— 华为gt3 同时佩戴一整天体验1.电池电量🔋 睡前都是满电 正常使用一天后电量剩余小米88% 华为67% （各种检测 能开的都开了）2.睡眠监测 睡觉前左手佩戴小米手环9 右手佩戴华为gt3 我觉得华为更贴近实际睡眠感受小米：8小时12分钟 深睡35% 浅睡37% 快速眼动28%华为：8小时4分钟 深睡23% 浅睡59% 快速眼动18%3.心率血氧🩸压力天气 这几项检测数据 华为和小米 基本保持同步 （参考图2）4.微信消息提醒 华为可简单回复5.散步骑行 （数据参考图5）公里数步数 差别不大但是卡路里消耗存在较大差别⁉️ 且小米没有独立的gps骑行需要手机配合定位6.华为gt3多出来的功能 接电话气压海拔指南针🧭温度计🌡️（测出来居然和水银温度计 数值一致 参考图8）7. 手表手环 都防水 每次佩戴结束后会拿凉水冲洗 目前没有任何问题 一整天使用下来的感受小米手环 非常轻 几乎无感 阳光下显示也很清楚无论是使用逻辑还是后台app 个人感觉小米比华为更简洁明了 容易上手开启运动识别后 小米在步行约500m后有提醒 gt3居然一直毫无反应 需要手动记录 导致第一次健走数据出现较大偏差（参考图5）抬手唤醒 华为仅比小米快一点点 但gt3有时候居然会唤醒失灵⁉️ 屏幕不亮！ 而且gt3想触屏点亮 得开熄屏显示 很不习惯

#2025年你认为最值得入手的平民手机 2025 送长辈手机攻略‼️各价位精选不踩雷💯||.宝子们，想给爸爸妈妈选手机是不是很纠结？别愁啦，这篇攻略帮你搞定！ 📱长辈选机要点： 实用为王：长辈主要用手机通讯、拍照、看视频新闻，简单易用才是关键。耐用保障：选大品牌，售后无忧。长辈在意价格，手机得经用，加个保护套更耐用。长续航必备：大电池很重要，4800mAh 以上能两三天一充，方便长辈。操作顺手：习惯安卓就别换苹果，不然长辈重新学习太吃力。契合身份：按爸妈工作选款式颜色，不合适就用手机壳调整。护眼优先：LCD 屏对眼睛刺激小，购买时注意查看屏幕材质。 💸各价位推荐： 🎈千元以下：红米14C：499 元最低配性价比高，配置低但简单通讯看新闻够了，其他版本不太建议。红米 Note13 ：天玑 6080 性能不错，1 亿像素拍照好。荣耀 Play 9T：芯片升级，性能提升，6000mAh 续航强，双扬声器很棒，就是分辨率 720P 稍低，但整体性价比高。vivo iQOO Z9x：骁龙 6 处理器，日常够用。6000mAh 大电池户外无忧，120Hz LCD 屏清晰，性价比高，划算！ 🎈 1000 - 3000 元：红米 Note 14 Pro：配置均衡，NFC 实用，5500 毫安大电池。预算高点入Pro+更划算。vivo iQOO Neo10：第三代骁龙 8 芯高性能，电池大、拍照好、直面屏，满足多种需求。红米 K80：骁龙 8 三代处理器流畅，6550mAh 电池续航强，光学防抖拍照稳，2K 直面屏长辈易操作。荣耀 300：拍照外观佳，曲面屏需看长辈习惯，荣耀粉别错过。 🎈 3000 元以上：vivo x200：拍照颜值高，轻薄适合女性长辈，预算多可考虑 Pro 版。 iPhone 16：长辈习惯苹果就选它，配置高且耐用。荣耀 Magic 7Pro：续航强、配置顶，2 亿像素长焦超厉害，拍照爱好者首选。华为 Mate 70：大品牌，设计大气，拍照强，鸿蒙系统 + 5G，综合超棒。 记住，买了手机一定要耐心教长辈用哦！这比手机本身更重要。💖 如有不懂的，老粉都知道：评论区留言具体需求，越具体越好，

#2025年你认为最值得入手的平民手机 过年过节推荐给家人选的几款各价位小米手机||以下是小米各个价位段的手机推荐：1500 元左右：红米 Note 14 Pro，价格实惠，具有 AMOLED 屏幕，显示刷新率最高 120Hz，后置 5000 万+800 万+200 万像素相机，电池典型容量 5500mAh，最高支持 45W 充电模式，还有天玑 7300-Ultra 的 SoC 型号，能满足日常基本使用需求。2000 元左右：红米 Note 14 Pro+，配备 AMOLED 屏幕，最高 120Hz 刷新率，后置 5000 万+5000 万+800 万像素相机，电池典型容量 6200mAh，最高支持 90W 充电模式，搭载第三代骁龙 7s 移动平台，性能较强，且具备 IP68 防护等级。3000元左右：为你推荐红米 K80，强劲性能：搭载第三代骁龙 8 移动平台，还有狂暴引擎 4.0，性能表现出色。优质屏幕：采用 2K 新国屏，是华星光电 M9 发光材料，具备小米青山护眼 2.0 技术，显示清晰且护眼。长续航：配备 6550mAh 小米金沙江电池，续航能力强，并且最高支持 90W 充电模式，能快速补充电量。高像素相机：后置相机为 5000 万+800 万像素，能满足日常拍摄需求。防护等级高：达到 IP68 防护等级，在 IEC 60529 标准下达到 IP69 级别，具有较好的防尘防水性能。4000元左右：小米 15 是一款非常出色的手机出色的性能：搭载骁龙 8 至尊版移动平台，性能强大，无论是日常使用、运行大型游戏还是多任务处理都能轻松应对。优秀的影像系统：配备徕卡光学 Summilux 高速镜头，后置三摄方案（广角主摄+超广角+长焦），能够拍摄出高质量、具有丰富细节和出色色彩还原的照片。高刷新率屏幕：屏幕尺寸为 6.36 英寸，采用 OLED（M9 发光材料），最高刷新率可达 120Hz，显示清晰流畅，视觉体验佳。大电池与快充：电池典型容量为 5400mAh，最高支持 90W 充电模式，能快速补充电量，保证手机的续航能力。对称式立体声双扬声器：顶部扬声器为听筒+扬声器二合一隐藏式设计，提供出色的音频体验。直屏设计：6.36 英寸的直屏，坚守小直屏领域，且边框宽度只有 1.38mm，带来更广阔的视野和舒适的操作手感。 5000 元以上：小米 15 Pro，拥有 OLED（M9 发光材料）屏幕，最高 120Hz 刷新率，后置 5000 万+5000 万+5000 万像素的高像素相机组合，电池典型容量 6100mAh，最高支持 90W 充电模式，采用骁龙 8 至尊版移动平台，性能强劲，各方面配置都很出色。

#新年新气色 佳明本能3正式发布，啪啪打脸！||[微笑R]昨天才整理了一下自己对本能3的畅想，以为会有5代心率传感器，以及延续黑白MIP屏幕，没想到笔记刚发布，晚上本能3就在国外官网上上架了，采用的是AMOLED屏幕和4代心率，啪啪打脸。 一起来梳理一下佳明本能3的基本信息吧，国内应该很快就能买到了！ 1.产品尺寸：40mm、45mm、50mm 2.屏幕配置：分为amoled版本和太阳能版本，太阳能版本采用的是mip反射屏，整体产品布局和fenix8雷同，amoled版本不支持触摸屏，你能受得了？3.LED手电筒：全系标配（非常赞！）4.电池续航：45mm amoled屏幕版续航18天，50mm太阳能版本基本续航40天，极限场景无限续航。5.配色：就比较花哨了，有纯黑、黑橙、绿色、黄色等（满足各种用户喜好）6.心率：4代光学心率传感器（和3年前的本能2一模一样，佳明真的是不争气啊！）7.定位：佳明最新的多频多星定位，意料之中好评。8.地图：那肯定是没有的，不过有更好用的轨迹导航9.健康：佳明全方位健康检测都有（心率、血氧、睡眠）10.运动模式：涵盖跑步、登山、骑行、钓鱼、滑雪等多种常用运动模式云点评：佳明本能3给我的感觉有点倒反天罡，打破了我对本能系列的固有认知，至少在我看来多彩设计和不支持触摸的amoled屏，让我很惊讶，当然，本能2我也习惯于全按键操作，另外没有5代心率有些遗憾。其他的升级中规中矩，海外版价格是399起售（本能3 E就不说了），如果国内价格能够控制在3K出头，我觉得还是很有性价比的，当然，无限续航的太阳能版本，一定会继续收货重度户外用户的青睐！

#新年新气色 过年啦这也太有面子啦男朋友直接送了我S10||给大家讲讲目前我的使用感受：刚开箱的时候惊呆啦，颜值也台高啦我爱死我男朋友啦2025款的全功能顶配版S10，新款还可以回复微信，太赞了优点：它的功能真的非常非常多，而且外观和功能深度还原下面几个功能我觉得真的好实用1、双离线支付、NFC门禁还有乘车码这些出门不带手机就可以使用非常方便2、24小时实时心率监测和睡眠监测，这个能实时看到自己的健康状况3、有很多种运动模式，我喜欢跑步的时候连接耳机听歌，然后可以不用带手机4、消息可以实时同步，带上手表基本不会错过重要电话和消息5、壁纸可以随意切换，也可以自定义，每天换种风格哈哈哈6、手表是可以导航的，步行或者骑行用手表导航真的超级方便功能列表：翻译，3D视觉动效，蓝牙拍照，链接下WS耳机，本地相册，电子书，灵动岛乘车码，双离线支付，应用市场，导航，本地音乐录音，手势操作，90赫兹高刷芯片，语音备忘录，Al表盘，Al语音助手，人工智能2.0，日历缺点：没有logo ，不过在手表后面看不到，无伤大雅，其他的我还是很满意滴在此艾特谢谢我的男朋友啦姐妹们都快把你男朋友

#使用评测 Apple Watch Ultra 二代使用感受||开始用的 Apple Watch S10 的，奈何续航实在不行满打满算一天半，我是那种续航焦虑的人，而且充电确实慢，基本得一个半小时左右。偶然间小红书看到京东自营的 ultra 二代降价到 4300+，一时按耐不住下单了。买的 2023 快充版。试用了几天把体会分享给大家（以下观点都是基于自身使用得出，请杠精绕行）：1 续航：相信大家最关注的就是这个了，经过一周多的使用，其他功能全开，关闭常显满满当当四天吧，打开常显的话也能做到两天半没问题。2 充电速度：20% 以下-100% 基本一个小时就满了。比起 2024 的 s10 好了不止一点，3 颜值：这个因人而异，本人男生，所以更喜欢他的外形设计，S10 还是有点秀气。4 功能：这就不用说了，我愿称之为地表最强。5 价格：相对而言确实高了一点😂（原价买就更不划算了）所以我选择了分期，这样还能接受。6 表带选择：这个价格貌似只有高山回环，手感可以。唯独怕水，因为工作原因每天需要洗澡，工作环境较热，容易出汗。佩戴起来就有点尴尬。一直在找金属表带，但貌似钛金属的太贵了，动则好几百，实在承担不起了。小红薯薯们有合适的也可以在评论区分享一下呀。今天能想到的基本就这些吧，想起来我再来补充

#我入手的超值物 iQOO Watch GT 40天深度体验分享||今天给大家带来的是iQOO Watch GT的40天深度体验分享，这款手表我的到手时间是2024年10月24日，到今天正好是使用第40天，我来分享分享我的使用感受1.外观iQOO Watch采用方形设计，更具科技感，三围45.8×39.6×11.2mm，重量仅33g，这就有了小巧的机身和轻巧的重量。采用了一块1.85英寸2.5D弧面设计高清大屏，搭配上磨砂质感金属边框，过渡光滑。屏幕和手机的全等深微四曲屏幕类似，像快要溢出来了一样，非常漂亮。表冠上的黄色圆环，增加了一些艺术性，像是整个Watch的点睛之笔2.充电续航iQOO Watch GT配备了一块505mAh的大电池，充电时间实测在1个小时左右，续航表现非常出色，在心率，血氧，压力等监测功能全天连续开启状态下续航时间也能达到10天以上，如果功能适当关闭或开启省电模式，续航能力将会更强3.充电续航iQOO Watch GT支持酷狗音乐、网易云音乐、喜马拉雅、咪咕音乐等APP，还提供1.5GB空间用于下载音乐和APP，同时iQOO Watch GT支持外放音乐，也支持连接蓝牙耳机播放音乐4.支付与NFCiQOO Watch GT支持微信支付，支付宝支付（支持乘车码），支持录入门禁卡，交通卡，车钥匙5.运动iQOO Watch GT支持100+运动模式，最重要的是还支持了电竞模式，我们iQOO用户对游戏的需求其实还挺大的，在我们使用手机玩游戏时也能实时记录我们的心率和游戏时长。同时在完成我们的运动目标还有全部目标达成提醒，坚持运动，每天都期待这一个圆环的出现6.健康监测iQOO Whtch GT支持心率、血氧、睡眠、压力、噪声提醒，它无时无刻关心着我们的健康，健康监测很全面。每天起床第一时间就是用它来查看昨晚的睡眠情况，在运动时我经常用它来查看心率和血氧7.防水iQOO Watch GT支持2ATM级防水，通俗来讲就是支持20米防水，也就是说戴着它游泳洗澡也没有任何问题，同时它也支持水下锁定，长按表冠解锁并排水8.总结这是一款在400价位集齐了质感，功能，使用流畅性，小屏娱乐的Watch。我的iQOO Watch GT到手价是441元，现在官网有“V秒杀活动”，有积分抵现的情况下到手价仅需426元，现在入手比双十一更划算，非常推荐大家入手！！！