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力推的apple watch情绪监测app 毫无必要||张口就是：果然apple watch 是关心我的，果然它是懂我的，applewatch也知道我得了**病。apple watch救了我一命之类的话题。更有甚者还能强行把hrv和诊断健康牢牢绑定，还想比肩中医望闻问切（然后话题指向某hrv的app）这些问题的背后或者说链接都推送的是某些情绪监测软件，而非摔倒检测 车祸检测这种实用功能。 咱们从逻辑上一点点说这个东西 到底有没有价值（备注：我自己有s10 亲身体验过以后得出的结论咱不玩那些虚的）： 1、苹果手表测的是全天心脏跳动间隔差 学名hrv 技术是没错的，但是日间影响心跳的不只有心理因素，还有生理因素。走路跑步等等虽然会缩短这个间隔，但你依旧是开心的；心理因素并不一定就是静坐产生的：还有比如天气，人、环境、亮度、交通工具、app、社交等所以用大部分时间充满生理因素的指标去评定情绪 即便有加速度传感器的参与 这也不是客观的。 2、hrv数据就算作为身体的一项评价标准也得是睡眠后才算科学， 能作为身体疲劳程度评测，低了：有病、身体很累、摄氧量不够；具体属于哪个你是没办法确定或者量化的。你都发烧了还需要看手表？你都肺炎了自己感觉不到喘气费力？怎么一整就是applewatch救了你什么什么的 他告诉你什么了？要是hrv能诊断病情 那医院还用的着分这么多科室嘛？来就诊的人都拉个心电图 算个hrv 然后直接根治？（而且苹果是测得全天hrv且是第三方app推送情绪没参考价值） 3、HRV算法有SDNN和RMSSD两套逻辑，从我亲身使用的体感上来讲RMSSD参考性很强，并且运动员训练用的是这个 不用我多说什么了吧，苹果是全天24h自主测的SDNN 这个数据已经充满了各种变数 且苹果做不到按秒测 按日、夜、休闲进行分类 从严谨的角度来讲 这个内容它就是个快乐表。 4、情绪监测类第三方app 也不是说毫无用处，它能提供给人情绪价值，但是我不希望有人强行扭转这个话题 作为什么得病的依据；苹果国行能作为医学佐证的只有ECG的分析判断心脏问题；其他的没有 我也不知道为什么还有人在狂吹这些八竿子打不到的东西，在网上误人子弟：5、最重要的一点：发这个话题，第三方app给免费的会员、或者其他报酬。 好多人只是为了这个各种夸张宣传。（见附图还可自行搜索相关话题，都是没边硬靠的帖子）希望大家能透过现象 看本质。

骑行横测：Dura+H10拷打华米Trex3||好久没有戴华米了，今天把Trex3拿出来，发现固件和好多app都更新了，一顿更新操作后，出门骑行。 T3这个表有一个很大的优势：续航省心。扔屉子里应该是自行有节电设置，比如关掉光电心率啥的，所以不管不顾极限续航也有个3周多，挺好。 今天骑行大沙河和深圳湾沿海绿道，左手T3原生数据，车上安装高驰Dura码表接H10心率带。深圳今天比较冷，大概10度左右，骑行海边风呼啦啦吹，体感不到10度。这种情况下光电心率容易不太稳定，有的表表现出飘，有的是偏低。 结果如图2： 1、距离：Dura 20.92km，华米Trex3 20.81km，挺好； 2、心率：H10 平均 116，华米Trex3 平均112，比较一般但不算离谱，我自己认为心率误差1个点属于没有误差（可能是四舍五入导致的），误差2个点属于合理，3个点及以上应该是出现了一整段的偏离，具体看整段偏离的长度和频次；10度以内光电心率非常容易不稳定，这个结果可接受； 3、瞬时速度：华米大概还是延迟3-5秒左右，和我几个月前测试结果一致； 4、爬升：华米还是偏高，达到了高驰的接近2倍，不能说高驰就一定是准的，但是这段路多次横测一下，垂直爬升大概也就二三十米的样子，这个是多个手表验证过；看来华米还没有解决横向移动类运动（跑步骑行）垂直爬升偏高的问题，垂直类运动反而没这个问题（爬楼爬山），也很奇怪。 整体而言，和我预想一致，没有超预期也没有很离谱，爬升和瞬时速度延迟问题没有解决，距离比较准，心率还可以（毕竟低温）。无论如何，对于预算有限又希望兼顾通勤运动的朋友，我是认真推荐华米的，尤其是Trex3这个诚意之作。预算更高且苹果手机，Applewatch会更舒服，不过aw没有华米续航给力，以及，生态支持也不如华米（毕竟一个智能表一个运动表），以及，不支持小区门禁nfc[doge]（我很喜欢华米这个功能，真的方便）

一加watch2 佩戴一个月体验||因为手机用iPhone换成小米，所以AppleWatch也被替换掉了，之前有试过华为GT，但是因为习惯了了AppleWatch，非常不喜欢无法独立运行并安装应用的手表，再加上顾忌手机不是OPPO系列，担心手表和手机的联动会有问题，所以买了号称“真智能手表”的一加watch。戴了一个月，基本也都完整体验了 省流结论：如果跟我一样是从iOS转安卓，想找个媲美AppleWatch的手表，一加watch2并不适合，所谓的“真智能手表”“独立运行”其实有些营销色彩了。 优点：1.外形我还挺喜欢的，够简洁，OPPO watch X也看了，表盘鼓起来一块，个人不喜欢，一加watch就很简洁，这个黑色其实有点偏灰色，很耐看，原装的表带很好，我这个是自己为了配衬衫换的。 2.续航：对比AppleWatch可好太多了，全智能模式下三天应该是没有问题的，我息屏显示什么的都开了。 3.表盘：目前看相对丰富，但是表盘商店不支持搜索，你想找某款别人发的好看的表盘要手动一个一个翻。 4.运动数据监测：心率血氧目前看和我之前的基础数据差不多，户外跑步没试。 缺点1.“全智能手表”名不符实：别家手表确实不支持装额外的App，但是一加的手表软件商店软件也就那么几个，它和别家的差别就是别家把你常用的软件都预装了，它这个你自己去商店里面下。 2.运动数据同步：我已经分别再keep里和欢太健康里授权，但是当手表打开keep课程跟练时候，keep数据并不会同步到欢太健康，我keep都练了半小时，欢太健康里面的运动数据一点没加，AppleWatch不会。 3.三方软件：keep的课程跟练没有教程图像提示，只有心率提示，也就是说你如果练了一个你不熟悉的课程你还要拿手机看。AppleWatch是可以在手表上同步看keep教程视频的。高德地图更逗，不支持手机高德导航后投到手表，需要自己在手表上操作导航，也不支持登录自己的高德账号。 4.设置项分散不集中：关乎手表体验的一部分设置在欢太里、一部分在欢太里面的设备里，一部分在手表里，想改个设置需要找好久。 以上优缺点都是于AppleWatch对比的，AppleWatch SE售价目前大概在1500，这款一加watch2也差不多这个价，我觉得同样的价格，还是国产品牌应该可以做的更好，都是个人体验，我买之前搜小红书没搜到太多这个表的评测，所以发出来希望对同样换系统的朋友有帮助，杠精勿扰。

iqoo watch gt||🕰️【IQOO Watch GT 蓝牙版个人使用体验】细节满满，智能生活新选择！🎯🌟外观展示：- 材质与设计：不锈钢表圈，看上去质感不错，比图片看上去好很多。- 屏幕：1.43英寸AMOLED显示屏，就是黑边框有点大。。。屏幕的话个人觉得足够大了，再大就臃肿了，每次来信息都能大概看完全部。 💪功能介绍：1️⃣ 运动模式：支持100+种运动模式，详细记录步数、卡路里消耗及运动轨迹。2️⃣ 健康监测：24小时实时心率监测，配合血氧检测，和我手中的荣耀gs pro比，数据测得差不多，而且反应更快。[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]还有个上班族比较实用的功能，它有久坐提醒功能还可以播放按压减脂的教导动画教程。3️⃣ 续航能力：[汗颜R]我的就五天，心率，压力等这些我全开。 📱智能互联：- 微信功能：支持微信消息推送，来电提醒, 微信语音自动转文字，但是但是它不能接微信电话，目前的版本，以及微信偶尔有bug登录不上，得重启手机和手表。- 音乐控制：手表可直接控制手机音乐播放，支持暂停、播放及切换歌曲。以及我每次播放催眠曲，睡着后它会自动帮我关了，挺智能的。- 地图 目前还有百度地图，定位挺准的，就是开启这个功能，麻烦，得在vivo监控开启一些权限。断开手机还不能独立使用，无语。。。- 音乐 可以下载音乐存到本地，值有1.5g左右。有酷狗和网易云。- 表盘 全部免费，大概有60款？没仔细算过。 📲应用商店：- 可通过手表访问应用商店，下载各种实用小工具和应用，目前来看更新挺勤奋的。 密码功能我觉得非常非常重要的，毕竟微信支付以及门卡信息可能放在里面，可以设置手表被摘下后，再次使用需要输入密码。我的手机是vivo，目前配合vivo手机来说，用起来挺舒服，和vivo手机互动好。不过不过，目前版本挺多小bug，，比如我的百度地图我定位附近居然是空白，其它地方可以显示。

比苹果手表还香的智能手表，真香yyds||如果提到智能手表，还是只想到Apple Watch，那就真的错过好产品了。毕竟Apple watch虽好，但是3000+的价格也真是贵，还只能和iPhone配对，成本一下子就上万了。久歌今天给大家带来三款超高性价比的智能手表，500档的价格，3000档的体验，而且安卓手机和苹果手机都能使用。-✅先说一下优势1⃣超长待机充一次电用三周，相当于随身携带一个长效备用机，非常方便。而且拥有独立网络，听歌，运动，健康监测，使用app都OK2⃣快拆表带+百变表盘+AOD显示=时尚单品不仅手表不到Apple watch一条表带的价格，更多款式的表带也更有性价比，配合百款表盘可供选择，开启AOD，就有了一个不但实用，还很时尚的单品。3⃣全天健康监测心率，血氧，压力，呼吸，睡眠，经期，噪音等等健康监测，Apple watch有的，这些手表也有4⃣专业运动模式上百种运动模式数据记录，也有丰富的勋章打卡功能，更能刺激动起来-🈯智能手表推荐👍vivo WATCH GT 💰499 起vivo首款方形手表，显示效率更高，信息呈现也更好。具备AI速记功能以及AI智慧视窗，配合独立esim，就相当于随身携带一个AI助手，非常方便和实用。运动体系也非常健全，除了上百种运动模式的数据记录，更有多种专业运动模式，相当于配备一个私人教练。而且完善的分享和勋章体系，让朋友之间可以更加爱上运动。 👍红米 Redmi watch 5 💰599 起拥有更大的表盘和更长的待机时间，细心的增加了体感反馈，让通知更加容易不被错过。可以独立连接耳机，运动跑步，随身bgm更加方便。 👍红米 Redmi watch 4 💰499 起上一代手表，价格会更划算，整体功能和5代差别不大，表盘和电池小一点，但也够用。-🈯总结以上三款手表可以覆盖99%的用户使用场景，所以说性价比非常划算，全金属机身也非常时尚。三款中更推荐vivo WATCH GT，因为功能更加全面，不仅AI功能丰富，还支持体感触控，价格也更划算。

各品牌手机保值率如何，哪个降价更快？||带大家看一下不同品牌手机的保值率怎么样😋，换个思路，越不保值的手机降价快，想买上代机型或者2️⃣手也越便宜~ 👉🏻苹果「入手不亏」一年出一代，新三年旧三年，换块电池又三年，7年前的8Plus也还能打游戏，甚至还有人用5S、6S呢 👉🏻华为「越旧越香」谁敢说我不保值，不升值已经给你面子了，华为Mate40Pro 现在都还有人买，Mate60抢都抢不到，哪还有贬值的道理 👉🏻三星「跳水王者」跳水不是什么新鲜事，S23系列2个月时间下跌了43.3%，2手S23U比新机便宜了三千多呢 👉🏻荣耀「一落千丈」不如道什么是保值，只知道一直在降价，独立出来之后还没有形成自己的核心，竞争力不大 👉🏻vivo「入手小赚」冲击高端的成功案例，掉价都变得慢了，最具代表性的就是X90系列，X100系列拍照甚至超过X90 👉🏻OPPO「低调过头」之前一直摆烂，从Findx6系列之后，拍照水平上来了，FindX7系列拍照也很不 错，终于有点保值率可谈 👉🏻小米「努力挽回」降价销售背刺首发用户是常态了，导致很多人对小米的印象不是很好，但小米13和14系列挺不错的 👉🏻红米「别想太多」价格和堆料摆在这了，这么低的价格，性价比也很高，也别提什么保不保值了，这个价位还要保值不如白送给你 👉🏻一加「稳扎稳打」走上国际的品牌，在美国也蛮受欢迎的，更新迭代也不是很快，性价比很高，入手起码不亏 👉🏻真我「跌无可跌」性价比很高，在这个价位就不谈什么保值率了，当时GT2Pro3个月跳水1200，降价都降不过来 👉🏻iQOO「自顾不暇」一年迭三代，iQOO保值率不高完全是因为更新速度太快了，要想保值就别买他了 👉🏻魅族「彻底躺平」手机做的挺不错的，但没多少人买单，也不看重什么保不保值了，全靠魅友的热情支撑

vivo X100s普通人实际使用感受分享||我的上一台手机是红米K60至尊版，换手机的原因很简单，因为拍照太丑了，其他各方面红米都没有问题，内存够大系统也够流畅，我用了一年什么应用都往里下也还不到400G（手机买的1T，不到3400，真的很便宜） 后来我是做攻略，看到了现在百亿补贴可以3200到手vivo X100s 512g的，在线下实际试了拍照效果之后入手了🤔还有一个是7天无理由，不好用我退货就行 拿到手机之后，我是根据网上的教程进行了开机检测，手机没有被激活过，码也都是对的，然后我就开机正常用了🤔很重要的一点是我录了开箱视频（14分钟的超长开箱。。。谢谢我的大内存红米！） 优点是相较于上一台手机拍照好看太多了，其他的我不过多赘述（因为我不需要什么手机性能，能打电话能刷小红书就行），但是拍照真的好看太多了！在红米从没吃到过的细糠😭我在上面可以放几组对比图 红米k60至尊其实很好用，包括系统界面设计（目前vivo的系统我还没有熟悉好，感觉字太大了，相同大小的屏幕红米给的信息会更多），很多好看的免费主题（那边用的免费主题在vivo这边要钱！！！真受不了了！！），内存太大我也不用删东西（1T啊！！），但是他的拍照实在是达咩，录视频很好看，4k120真的很漂亮，就是拍图片不行，而且会有一个状况，1倍转到2倍镜头会明显变暗，在有些时候会出片，但是拍阳光之类的想要鲜艳的颜色就很不出片了 用这3天发现的vivo最大的毛病就是，耗电快，实在是太快了！！！不知道为什么刚买就要一天2充😇别的目前都还行，我再试试看👀 补充一点，红米k60至尊和vivoX100s的整体重量和手感不能说是一模一样，也能有个90%的相似度，音量键开关键sim卡位置包括边框颜色厚度都很像，手指容易碰到镜头这个行为也一模一样😇所以手感上完全没差别，我一直以为我没换手机，然后看到系统页面又老实了🥲

千元以内智能手表怎么选，看完不踩坑❗️||最近两年智能穿戴设备的风很大，尤其是智能手表不但外观时尚而且功能也相对全面，成为很多人的首选💗不过可别小巧这块小小的手表，里面的门道很多，为了让宝子们选购的时候不踩坑，这里就给大家推荐几款好用的千元以内智能手表，顺便分享一下我的选购经验，保证你看完之后就能买到最称心如意的智能手表。1⃣表盘形状智能手表表盘主要有方形和圆形两种，方形可视面积和可操作面积更大，看起来科技感十足，圆形表盘更接近传统造型，两者没有本质上的高低之分主要看个人喜好。2⃣表带材质表带材质主要有软胶、真皮、金属、尼龙、米兰尼斯等等，软胶材质柔软亲肤、真皮优雅大气、金属材质商务感十足，米兰尼斯是用不锈钢网编织而成，可以磁性无级调节能够更好的贴合手腕，大家根据自己的需求选择即可。3⃣健康监测目前智能手表常见的监测功能有心率、血氧、压力等等，大家购买时可以关注一下手表的健康监测功能是否全面。4⃣运动功能在关注智能手表的运动功能时，除了运动种类数量外，专业性也是关注的重点。5⃣AI功能现在一些智能手表也可以支持AI功能了，可以实现AI语音记录、AI视窗等等，能让我们使用更加便捷。6⃣续航为了避免频繁充电，建议选择蓝牙续航在2周以上的智能手表，这样我们短期出差、旅游也不需要额外携带充电器，平时一个月充1-2次就OK了。👉🏻vivo WATCH GT👉🏻红米 Watch5👉🏻红米 Watch4这三款手表中，红米Watch5的屏幕最大续航最长，适合喜欢大屏的小伙伴，Watch4整体规格比Watch5略逊一筹，但是价格也便宜100元，可当作它的低价平替。vivo Watch GT不但有着不错的续航，而且支持微信消息提醒和回复功能，强大的AI功能和专业运动模式让它的可玩性和实用性非常高，499元的价格也更加便宜，可以说是今年千元以内性价比最高、最值得入手的智能手表了💕

智能手表选购指南||智能手表应该怎么选，别看念参数的软文了，我们用量化数据帮你选对手表！[赞R]我们通过量化手表的心率、血氧、睡眠、GPS、续航等性能，做了一个智能手表排行榜，详细数据可以去小程序「智能手表排行榜」查看。首先是心率排行榜，通过在椭圆机、户外跑和力量训练的项目中，计算手表和 Polar H10 心率带的均绝对误差进行排名，平均绝对误差越小说明越准确，准确的心率数据需要强大的PPG传感器和算法才能得到，是获取更高阶的健康数据的基础，也是反应运动水平的依据，关注运动健康的可以重点考虑手表的心率表现。血氧排行是通过低氧机模拟海拔4500米的大气，把血氧降低到85%左右以后，连续测量半个小时得出的，排名的指标也是平均绝对误差。如果你喜欢去高海拔地区游玩、有睡眠呼吸暂停的症状或者心肺功能异常，那么一定要选择一款血氧准确度高的手表。睡眠排行是根据对比MUSE S二代脑电睡眠检测设备和手表的睡眠阶段一致率得来的，测试者佩戴MUSE S二代和手表睡眠四晚，再通过混淆矩阵来得出准确度。睡眠监测的重要性不言而喻，好的睡眠算法对于手表厂家来说难度也很大，目前来说国产手表的睡眠普遍远不如国外的品牌，做得比较好的有高驰、华米和OPPO。GPS的排行是通过对比手表运动距离和测距论距离的每公里误差的来的，测试环境是深圳光明市区的城区路线，每次健走3000米。喜欢跑步和户外的朋友，就得选一个GPS准的了。测试续航时，我们的标准是打开手表的所有功能，诸如AOD、连续心率血氧测量的功能都会开，相当于是高负载时的手表续航。所以会比厂家宣称的续航更低一些。图片尺寸有限，更多数据大家可以去「智能手表排行榜」查看。后面我们会一直更新手表数据，如果对你有帮助，还请推荐给身边好友并关注一下啦。这里是不收钱做排行榜的交流分量。

果断留华为手环||综合考虑原则华为9nfc1更喜欢大屏幕，小米字幕太小2喜欢图四闪烁功能（演唱会可以作为灯牌，虽然我很少去演唱会[微笑R]）3华为屏幕打开更方便，像手机一样有按钮控制，小米无……万一抬手感应不行，还得充电才能唤醒屏幕，多麻烦呢4同3，华为开机更方便，小米得充电开机5同时佩戴设备，我去厕所的功夫，小米设备自动断开两次6华为更便宜7小米有小爱同学，但是我家里已经有小爱跟天猫精灵了，没必要这个功能鸡肋的很，比方说我找不到一个项目，需要喊小爱帮忙，但是在户外他并没有那么灵敏，因为周围环境太吵杂8小米有更多运动模式可选择，华为也不赖，可以自定义运动模式9看了很多博主，说华为数据更准，我自己用它目前并不特别关注这点，记录运动了就行，查看心率就行，记录睡眠也成，之后会再测试看看10至于运动轨迹，两者都需要携带手机，貌似手机传送手表的，不带自动定位功能，除非像Iwatch 之类的，但是听说耗电快，且重，价格也更贵，我会考虑未来的以后再买，maybe，目前没啥需要的理由，我还得开卡多麻烦11两者音乐都不外放，只能控制手机音乐12还没试验微信，支付宝自动扣款功能，电动车我也不是nfc控制，门禁卡啥的不存在，所在城市也没地铁，所以nfc没啥使用场合，但是今后还是会用，也就多50块，肯定会买全，另外不知道微信，支付宝之类的支付安全如何，有知道的小红薯可以留言