芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
其实有种说法是这样的，如果膝盖没有伤病什么的，最好不带护具，因为这样会分担去肌肉或者其他部分应该且能够承受的重量，而且限制了肌肉的发力，可能会养成错误的发力习惯。如果有伤痛的话另说……
2016-07-29
![[内伤]](http://res.smzdm.com/images/emotions/46.png)
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
昨天刚发现膝盖外侧有点酸疼 
