v:DP妖灵灵八六妖妖
我也想要,榴莲啊
看看就好,看看就好……不要问我为什么……
什么意思?字数布丁
来来来,大家跟我念,油汀(ting),不是油灯😂😂😂😂
要么深信不疑的练,要么不练,很多时候看太多的观点反而效果不好……只需要相信日积月累的力量即可~我是这么认为的……
错了,其实相反,囚徒会告诉你完全不会受限制
对啊,我非常赞同囚徒作者保罗的观点,无器械自重锻炼,相比器械健身,不会对人体关节等弱小处造成损伤,更符合人体的构造,甚至对有某些关节伤痛的有康复的效果,所谓的健身房,蛋白粉,按保罗的话来说,不过就是当代商人所设下的骗局罢了,让人以为没有器材就不能锻炼似的
厉害了我的哥,你都练到哪一式拉???
不是我喜欢的款,不然就买了😪😪😪😪
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