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公九冻死牛、母九穿单衣，今年数九天是公九还是母九？
“公九冻死牛，母九穿单衣”，今年数九天是公九还是母九？时间飞逝，如今我们已经踏入了寒露节气，天气开始逐渐变得阴冷，提醒着我们要特别注意...
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2024-11-08
一到立冬，天气变冷，多喝这些暖身汤，温暖入冬少生病
立冬一到，寒意渐浓，气温的骤降让人倍感凉意。在这个时节，喝上一碗暖身汤，仿佛能瞬间驱散身体的寒冷，温暖从心底蔓延开来。暖汤不仅能有效帮...
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2024-11-08
“立冬不补，一年白忙”，明日立冬，记得食“冬5宝”，做足准备
“立冬不补，一年白忙”，明日立冬，记得食“冬5宝”，做足准备立冬将至，明天11月7号就是立冬了，从这一天开始，温度就会不知不觉降低，逐渐就...
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2024-11-08
“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康
叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注。被誉为“长寿元素”的叶酸，不仅在维持身体健康方面扮演着重要角色，还延缓衰老、...
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2024-11-03
秋冬多吃这馅饺子，去燥通便，排毒护肠胃，清爽多汁不油腻
秋冬多吃这馅饺子，去燥通便，排毒护肠胃，清爽多汁不油腻饺子是中国传统的美食之一，在北方尤为盛行。在秋冬季节，由于天气寒冷，人们喜欢吃一...
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2024-11-03
肝喜欢的不是西红柿，而是3种蔬菜，建议每周吃2次，中老年要多吃
“春天是养肝的好时候，是养肝的黄金期。”为啥呢？因为在五行里春天属木，五脏里肝脏也属木，所以春天这个季节养肝是再好不过的了。春回大地，...
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2024-11-03
冬在头，冻死牛；冬在中，暖洋洋；冬在尾，倒春寒，今冬冷到哭？
“春耕夏耘，秋收冬藏”，这几天天气明显变寒，翻开日历一看原来马上就要立冬了。今年立冬交节的时间11月7日06时19分49秒，立冬是冬天的第一个...
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2024-11-03
叶酸被称“不老元素”，女人过30建议多吃，高叶酸4菜，不懂可惜
叶酸被称“不老元素”，女人过30建议多吃，高叶酸4菜，不懂可惜。人上了年纪后，身体的代谢能力就会降低，平时在饮食上就要多吃一些高膳食纤维的...
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2024-10-30
5种自带“青霉素”的菜，建议秋天常给家人吃，增强免疫，少生病
5种自带“青霉素”的菜，建议秋天常给家人吃，增强免疫，少生病。深秋时节，霜降节气的到来距离冬天已经不远了，每年的这个季节就会有很多人出现...
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2024-10-30
藏在身边的“高叶酸菜”，50岁后要多吃，中老年记忆力好，身体壮
维生素是人体必需的一种营养物质，参与新陈代谢、细胞合成，维持正常的免疫力，对身体非常重要。有一种维生素，可以延缓衰老，预防贫血，改善记...
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2024-10-30
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