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6个养肝血、降肝火、理肝气的食疗方！趁着春天养好肝
春天万物生，天地间阳气升发，身体也容易肝火旺盛，每逢春季，人们都会烦躁不安，我们在发脾气的时候，看似是别人受气，实则自己受伤最重，肝火...
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02-19 13:35
吃得越多，气血越差，这2类食物，春季慎吃！
春季阳气生发，人体的新陈代谢也越来越旺盛，在春季我们有一个脏腑会异常活跃，与春相应，它就是肝脏。肝属木，主疏泄升发，固有“肝旺于春”的...
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02-19 12:40
春天，最好的养肝季！逍遥丸、越鞠丸、舒肝丸，到底该怎么选？
春天，阳气上升，万物复苏，人体的肝脏也在这个季节格外活跃。中医认为，春气与肝气相通，春天是养肝的黄金时期。在养肝的过程中，很多人会选择...
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02-19 12:39
反酸、烧心，胃炎反复发作，分享一个药，清肝和胃，全身都舒服了
在中医领域深耕多年，我专注于肝胆脾胃疾病的治疗，经手的胃病患者不计其数，其中胃炎的治疗更是重中之重。我深知胃炎患者的痛苦，整日被反酸、...
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02-19 12:38
雨水节气到，这些食物要多吃，注意事项别错过！
“好雨知时节，当春乃发生。”雨水，作为二十四节气中的第二个节气，标志着降雨开始，雨量渐增。这时候，天地间阴气渐退，阳气始升，天气乍暖还...
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02-19 12:22
甲流高发期，多给家人吃这5类食物！杀菌、增强身体抵抗力
近期，流感高发，据中国疾控中心相关数据显示，流感病毒阳性率持续上升，其中大部分为甲流。不少人表示感染后都会出现发热、呼吸道症状。图源@央...
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01-13 13:36
膳食纤维摄入得越多越好？越粗糙的蔬菜含量越高？一文解答
你知道吗？膳食纤维这个东西，虽然平时被忽略得像个透明人，但它对身体的作用，堪比朋友圈里那个“万能好友”：通便、防病、减肥样样在行！不过...
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01-13 13:36
甲流高发期，牢记：3多吃，3多做，2不做，增强抵抗力，远离流感
甲流高发期，牢记：3多吃，3多做，2不做，增强抵抗力，远离流感！进入冬季以来，天气越来越冷，再加上空气湿度低，这给病菌的传播创造了有利的条...
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01-13 13:35
红薯对血糖的影响及糖尿病患者饮食建议
65岁的王大爷在查出轻度糖尿病后，对自己的饮食进行了严格管理。作为武汉人，他特别钟爱红薯，但在复诊时向医生提出了疑问：“大夫，听说红薯是...
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01-13 13:35
揭秘“通便王”蔬菜，轻松告别便秘烦恼！
在饮食健康领域，有些蔬菜因其出色的润肠通便效果而被誉为“通便王”。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质，对改善肠道健康、...
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01-13 13:30
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