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最近发现很多麻麻焦虑一个问题！明明自家宝宝长的很壮，还总是爱生病！特别换季时候这周咳嗽刚好，下周又开始流鼻涕了，如何提高免疫力就成为妈妈们关注的话题了，但是你们说的身体壮是源于肌肉或者脂肪💪，和身体免疫力抵抗力，却不是一回事！抵抗力免疫力从何而来？如何提高免疫力！大致是从饮食结构、身体运动量、环境等等分析！环境方面注意⚠️❶在日常生活里，很多麻麻会习惯性过度消毒，家里几乎每天都要用消毒水清理，❌清洁环境而不应该是无菌的环境，其实宝宝应该接触少量的细菌，这样宝宝免疫系统才能更成熟！所以不要过度消毒哦❷人体必需接触这种细菌病毒，才能产生相应抗体，所以做好预防接种很重要.饮食方面注意⚠️❶均衡的营养！高蛋白食物要加量！多吃红肉类、鱼肉、鸡蛋、豆制品等❷新鲜果蔬要加量，最好多吃深色蔬菜❸每天尽可能吃多种食物！一天做到2荤3素就完美了❹营养补充要充足！对于每天果蔬吃的少的，我们要适当额外补充营养素！很多麻麻不知道怎么选择，我之前在妇产医院工作！也曾经多方位了解这方面知识，后来我们儿科主任也推荐我宝宝吃，天美健乃捷尔初乳素！这个牌子我挺熟它有32年售卖史专著提高免疫力的！我小时侯也吃过～现在正好也给宝宝吃经过我的了解，它🈶️7种营养：免疫球蛋白、钙、铁、锌、牛磺酸、VC、VE，在宝宝成长过程中可以补充全营养，而且补充了免疫球蛋白，从而提高了免疫力，也没有添加剂香精色素的，宝宝吃还是很放心孩子之前总爱生病，吃了段时间后挺有效…很建议宝妈们试一试

我能想到当妈妈最好的状态就是有宝宝在身边我可以是精致妈妈👩不在身边也能做一个小姐姐😄.虽然每天柴米油盐的日子💃但是“精致”是属于我和宝宝的…❤️对于自己肯定是要保持最好的状态很多人说我生完孩子前后皮肤没什么差别……其实我的秘密就是内调保养😄天美健的胶原蛋白肽是我经常喝的口感酸酸甜甜的可以接受🎈1000da小分子胶原蛋白肽可以促进胶原蛋白再生60%胶原蛋白浓度一瓶抵6瓶真的是真材实料的…内补胶原蛋白外抗氧😍亲自带娃2年下来我的皮肤毫不松弛暗叹反而真的是由内而外的焕亮😄.那么宝宝的精致就是给予她最好的特别是入口的东西🥟每天柴米油盐的日子我是乐在其中因为都是我亲自做功课给宝宝挑选的爷爷的农场从小吃到大真的很安心.爷爷的农场核桃油淡淡核桃香🌟口感很好清香不涩不上火我家超爱吃而且啊富含75.7% 多不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑发育对身体有好处👍每次早餐我会直接滴到粥里包饺子和陷儿也是很香呢.还有爷爷的农场果泥🍇配料表很干净只有水果没其他添加酸酸甜甜很开胃宝宝最爱吃了😋口味很多还有酸奶果泥里面有多种益生菌可以缓解宝宝便秘问题呢.做妈妈2年真的收获很多👏爱宝宝的同时也一定记得爱自己哦～宝宝妈妈一起进步成长💕

夏天来了🌞小朋友户外运动不能少最近在小区遛娃看见好多同龄小朋友都有自己的自行车了🚲.我家朵拉也是很羡慕今天终于全款😄喜提一辆自行车1000+一点也不心疼❤️我们也是尊贵的“酷奇”车主啦这个车真的是太值得了宝贝骑行的时候回头率超高被各种搭讪被夸好看我这个老母亲幸福指数一路飙升😂.16寸自行车🚴‍♀️车链都是隐藏设计的老母亲放心安全性满满❤️……什么也不说了🤔爱了爱了～大数据赶紧推给正在纠结选车的盆友………出门一起“炸街”吧😄

宝宝聪明伶俐是每个当麻麻都有的愿望～实话讲“内卷”应该是从怀孕时候就开始了吧😂都知道DHA对宝宝很重要‼️可以帮助视网膜和大脑的发育，是宝宝的“脑黄金 ”.从孕期开始DHA各种营养品就没少吃为宝宝打好基础，到现在宝宝快3岁了，每天还在吃，真的不论是开口说话，还是学习东西都比同龄快～现在眼看宝宝就是聪明伶俐不少.那有很多妈妈苦恼😖的是该怎么选合适的DHA，⚠️注意以下几点就可以啦……▪️不光要看是不是高纯度的黄金含量，还好看是不是高品质的藻油原料▪️最好认准大品牌，食用更安全▪️不但要有认证品质保证，生产过程也需要严格监督▪️对婴幼儿来说，选择成分纯净，无重金属污染、无人工色素、无香精防腐剂等无添加因素是妈妈们考虑要点.我家一直在吃伊可新的复合DHA藻油，伊可新真的是老品牌了，它家维生素AD从出生🐣医生就让吃了，我对这个品牌是非常信赖那DHA藻油除了符合上述挑选特点，3A的组合【DHA+ARA+ALA】营养更加丰富👍，而且每0.3ml就含有100mgDHA，更好促进宝宝脑力发育，每天8滴就能满足宝宝日常所需.吃着也是无腥味口感清爽，我家宝宝还挺喜欢这个味道，可以直接滴到宝宝嘴里，也可以随奶随饭吃，真的很方便.这个伊可新复合DHA藻油我是爱了，要养成同款聪明宝宝，抓住补脑发育黄金期，新手妈妈们还是抓紧给你家宝宝加加“油”吧～

有宝宝在身边的日子真的既美好又充满乐趣💕有了孩子真的会变成一个暖心的麻麻～.比如说午睡之后娱乐完通常会和宝宝来个下午茶🍵亲子时光也是一天高光时刻了.宝宝每天都会超级开心🥳也非常期待😚准备上健康的小零食：无穷鹌鹑蛋🥚、水果🍉、酸奶……给宝宝补充充足的营养小盆友的零食一定要好好把把关.我家孩子下午茶最爱就是这个蜂蜜鹌鹑蛋蛋白Q弹有嚼劲，蛋黄很入味而且有丰富的营养元素～自有养殖场的，更是没有农残当妈妈的很放心每次都要和宝宝抢着吃 😄.这零食真的不仅仅是健康了而且还非常精致独立包装很干净卫生打开一次吃几颗都不会浪费出门遛娃也都可以随身带几颗给宝贝补充能量超方便呢🔋.享受美食和宝宝度过轻松快乐的时光～是我做麻麻最幸福的事儿啦🎉

我家宝宝马上就要入园了😢新手妈妈肯定会有入园焦虑比如我就会很担心宝贝🍃为了让宝贝很好的学习与健康成长今天我给小朋友准备了一些入园礼物🎁.🌼首先对于体质的锻炼我给宝贝准备了kazam卡姆赞平衡车🎈魔术薄荷色彩搭配就已经爱了😍座位扶手高度都可调节很轻骑起来没负担让宝宝在运动中建立自信😎.宝宝体质锻炼好了，在幼儿园就能尽快的适应生活，我女儿特别喜欢玩平衡车，感觉就和其他小盆友不一样，不仅是身体好，更自信，不服输

自从生了我女儿👧～每天真的心里美滋滋的💕可以给宝贝各种打扮💅梳各种发型🉑️都是麻麻喜欢的样子啊～可爱.女宝宝的👗衣服真的都太好看了每次都想给宝宝买来试试🌳尽管还没到秋天🥥看到好看的也要提前买买买～.这个衣服真的好好看很清新的风格🌟活泼可爱的～给人眼前一亮的感觉～超酷超美外套+裤子+毛衣外套有点加绒的哦真是早春必备哦.吾家有女初长成，真的每天都在变化照一组比较森系的照片吧记录这美好的时光🌞.OOTD🔗马拉丁

真的说从怀孕刚开始就是一场修行，前三个月我除了胃口不行～吃啥吐啥外，由于孕期激素水平不稳定，毛细血管扩张我最明显感觉到变化最大的就是每次刷牙牙龈te别敏感不说，偶尔还有会有出血的情况我的牙齿，是从小到大基本没出过什么问题的没想到在孕期竟然碰上了敏感，牙龈也经常肿痛问过我身边很多孕妈朋友几乎都这样没办法，只能好好预防把家里的普通牙刷换成电动的选择刷毛软一点的刷头，这个AISR爱至电动牙刷也是在一次看牙医的过程中牙医推荐的，一开始都不知道孕妇还有专用的电动牙刷抱着试一试的态度在网上下单回来好家伙，真香，整个孕期都靠它来呵护我的敏感牙龈牙刷有五个模式，三个档位我孕期阶段都是用的“轻柔模式”搭配白色的护龈刷头使用真的很温和，震频不会很大，但是清洁的很到位，因为是专为敏感型牙龈设计的，孕期间牙龈出血情况真的减轻了很多牙刷粉粉嫩嫩的机身也是很可爱续航能力真绝，一年只充一次电我产后也是一直在使用，从孕期到现在用了这么久我好像还没充过电😄旅游啊出差啥的～携带真的超方便……

☁️我家是纯纯的奶粉宝宝，👶刚出生并不知道我要奶粉喂养～所以在选择奶粉方面一直没有做好功课…小月龄😭的时候经常消化不好，吐奶是一方面、便秘啊肚肚闹毛病也是经常的～后期转奶也换过几款奶粉～.☁️后来添加辅食了，发现宝宝胃口食欲也并不好，咨询过👩‍⚕️医生，同时也做过很多功课，👶根本原因还是在于消化吸收～转奶期宝宝，应该从👶肠道入手，强健的肠道让宝宝有强大的消化吸收力，更是为👶全面成长打下坚实的体质基础.转奶期在奶粉在选择方面一D要适合自家宝宝的，如果你家宝宝也是肠胃、消化不好～可以试试这个奶粉：🟠我家现在在喝美素佳儿源悦，我为什么选择这个奶粉？它的三重原生力对宝宝娇嫩肠道十分友好.❤️就像这款奶粉里面的NvHMO低聚糖类似结构，可以帮助肠道优质菌群的成长，激发肚肚活力❤️此外它跟普通牛奶含有的蛋白不一样，直取自家牧场尊属NOVAS牛乳，整体的酪蛋白矿化水平都要低于其他牛乳，内含结构更小更软的酪蛋白，肚肚轻松消化哦❤️肚肚的活力和消化力都有了，当然也需要吸收力的加持源悦全阶段鲜奶一次成粉，拒绝使用大包粉，最低程度减少糖化反应，锁住90%天然营养小分子，更易吸收，只有保证肠道健康营养才能更好吸收，为宝宝打下一个坚实牢固的健康基础.最让我惊喜的是我家宝宝很爱喝源悦，它纯纯的奶香味，不添加香精和蔗糖，宝宝的接受度更高，宝宝现在马上三岁了，身体胖乎乎的体质也是棒棒哒，十分可爱

我家是奶粉宝宝，👶刚出生并不知道我要奶粉喂养～所以在选择奶粉方面一直没有做好功课所以小月龄😭的时候经常消化不好，吐奶是一方面、奶瓣便秘也是经常的～因为比较严重期间也去过🏥～.医生👩‍⚕️给出的建议是：❶换一款好消化的奶粉❷还有不要一直用恒温壶40度的水温冲奶，尽量再高一些❸冲奶水和奶粉的比例要调整一下，稍微多出一点点水.❤️后来结合yi生👩‍⚕️的建议，在奶粉选择方面我也是没少做功课，选择适合宝宝的。循序渐进的给👶宝宝添加.最后决定给宝宝喝金领冠珍护三段奶粉，妈妈可以参考选择