让健康君看看@健康研究所
低糖水果、果干、坚果、杂粮面包类的可以参考下,但不管怎么样,出于健康方面的考量,还是建议时刻监控血糖,不要贪多贪量哈~
生活习惯方面,多运动少食油腻的食物,忌暴饮暴食,贪食冷饮,如果特别严重的话,还是建议去正规的医院咨询中医给出解决办法。针对食物补充方面,建议食用一些山药、红豆薏米、冬瓜汤。
真巧,食品君也喜欢喝果汁~
优秀~
建议去咨询医生更安全更放心,平时注意合理饮食,一日三餐正常哈~
有关保健方面的,建议还是去看中医,根据医生的建议合理食补,根据站内好价,食品君推荐一些好的食材https://www.smzdm.com/p/94062304/
还是要合理消费,理性消费的~
😋😋😋
论起健康,谁都没有@飞帆飞帆 大佬有发言权~
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