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孩子就要吃的健康营养,两道快手菜家长学起来,比预制菜好太多了
这几天看见很多家长都在给孩子做便当盒饭,想必应该是和最近比较热的预制菜有关吧!便当讲究的就是方便快捷,但同时也要荤素搭配,保证营养的均...
分类:禽蛋肉类
2023-09-20
鲈鱼配虾这样做,鲜上加鲜味道棒,孩子多吃营养好
半夜睡不着觉就会刷短视频,说来也奇怪,我大半夜总会刷到很多吃吃喝喝的视频。这种情况下多看一会就会有立马上手冲动。前天晚上我就刷到了一个...
分类:海鲜水产
2023-09-11
黑鱼切片这样做,Q弹鲜麻特好吃,光看图片就知道不一般
前几天去山东办事的时候,当地的朋友非要带我去吃鱼,我说山东现在的特色美食应该是小饼配烧烤吧!要是能再来上几杯精酿就更完美了,为什么要吃...
分类:海鲜水产
2023-09-10
猪身上这个部位是宝贝,搭配洋葱简单一炒,美味下饭嘎嘎香!
不知道大家有没有发现,只要是带骨头的肉都非常好吃,有的价格甚至要比净肉还贵,比如猪排骨、羊排、鸡架、鸭脖、鸭架、大骨头、羊蝎子等等。徒...
分类:猪肉
2023-05-04
蛋糕店25一个的“巧克力脆皮蛋糕”,用点心在家就能做!
前几天路过蛋糕店,也就是多看了一眼“猪瘾”就犯了,进去买了两个热量爆棚的脆皮蛋糕,说实话味道真的很一般。首先巧克力就是代可可脂的,里面...
分类:甜品
2023-04-22
肝脏“最爱”这种蔬菜,中老年一周吃两次,养肝健脾,越吃越健康
春天属肝,肝气过旺易伤脾,五味入五脏,补益脏腑所缺物质,而肝入脾。加上春天是生发的季节,所谓生发需要能量,而甘味的食物可补充人体气血,...
分类:生鲜食品
2023-04-02
3月多吃这“三鲜”,滋阳护肝营养满满,两种做法看一遍就会
虽然现在的种植技术很发达,无论什么季节都能吃到新鲜的蔬菜,但民间俗话常说“应季而食才健康”。也就是说人们的饮食一定要顺应季节,而现在正...
分类:生鲜食品
2023-03-19
它们是“补钙王”,钙比鸡蛋要高,中老年要多吃,腿脚有劲视力好
俗话说:“春补钙,夏补锌”,春天被称为补钙的黄金期,尤其是上了年纪的中老年人,一定不能错过这个时期,除了要多晒太阳,增加户外活动的时间...
分类:生鲜食品
2023-03-14
换季倒春寒,中老年人:少吃肉,多吃4种“高叶酸”菜,手脚有劲
雨水节气一过,不管是南方还是北方,都变得湿润起来,这时候老人们常说的“倒春寒”也会出现,降雨的增多会让气温骤降,忽冷忽热最容易引发感冒...
分类:生鲜食品
2023-03-06
清肺“冠军”找到了,这4样蔬菜隔三差五吃两次,身体硬朗少生病
虽然已经进入春天一段时间了,但是气温依然多变,乍寒还暖是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的多发季,因此更需要注重肺部的健康,养肺护肺刻不容缓。俗...
分类:生鲜食品
2023-03-03
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