哈哈~小心被人肉~ 手动狗头~
是的！因为封面是蓝色的，所以肥布丁才说是小蓝书吧！
应该是 力量训练基础 里面极其详细的讲解了 深蹲 卧推 硬拉等动作~强力推荐！！！
不要怕，群众的👀是雪亮的！
我也是看成迪卡侬
很用心！不过对不起，领结笑喷
靠，这么有文采
自行百度 顺德双皮奶（中信店）本来水库的喜荟城也有一家~关了！
同深圳！也是从不抽烟，极少喝酒！172CM 52.5KG！目前举步维艰的健身中~ 碎银子全给你了~
点那个星星⭐～可以收藏啊😄
您确定删除该评论吗？
关注数量超出限制，请先删除部分内容再尝试
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
![[狂汗]](http://res.smzdm.com/images/emotions/40.png)
![[自杀]](http://res.smzdm.com/images/emotions/136.png)
碎银子全给你了~ ![[装大款]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/27-[装大款].png)
