芝麻信用评估
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写的挺好的，我之前在图书馆查了很多跑步的书，训练这部分差不多都写到了。本人跑了一学期，觉得进步比较慢最初2公里都累，后面能跑8公里，后面去查了书训练，但没多久就期末考试了，也没坚持和条件，比如游泳，就没这条件。现在疫情，在家一直低迷，前几天跑了5公里肌肉就酸了几天，退步明显！明天再冲一次，慢慢恢复。
2020-02-03
