和楼上的一样,看来您稍微轻一些。腰椎间盘突出重在平日的康复理疗,每日坚持在家完成即可。搜搜麦肯基疗法,注意做完之后症状加重了,需要马上停止此动作。 缓解腰疼的神器如果有那就好咯
吃药的观念不太正确,急性期可用药,但腰椎间盘突出重在平日的康复理疗,每日坚持在家完成即可。不要省事儿只喝药!!搜搜麦肯基疗法,坚持做几天应该会有一些改善。注意做完之后症状如果没有缓解,而是加重了,那就要马上停止此动作。
这是个好问题!避免伤胃建议养成良好的饮食习惯,避免:饮食不规律、重油重盐食物、经常高度酒精、吸烟、情绪压力过大、经常使用止痛药及胃刺激性药物。另外,病从口入,注意保持饮食健康。必要时可以门诊咨询医生获取专业的胃部管理建议。
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