芝麻信用评估
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想请教下懂这方面的广大值友，这种gortex面料的休闲鞋，会不会虽然面料防水，但是实际鞋舌和鞋带孔密封性不好， 下暴雨还是会进水？
在科学上要建立因果关系没这么简单的，举个例子，我国开始法定食盐加碘之后的几年，甲亢的确诊人数反而大幅上升了。看这个数据好像是吃加碘盐并没有减轻甲亢的患病率反而还有反效果。但其实不是这样的，因为在法定加碘的那年前后，同时甲亢纳入医保，以前得了甲亢舍不得去看病的人，在那之后也去看病了。
中国人减少食用猪油之后的这些年，基础医疗的普及，各类疾病列入医保的情况，医学的进步等等都有极大的发展，平均寿命增加10岁还轮不到猪油来蹭热度
肌肉不含计算，猪肉和牛肉含有。而且鸡胸肉就算是冰冻的，也要15左右一斤，每100g大概含19g蛋白质，也就是说每100g不到的但不知道要花15元。而且你还要同时吃进一些脂肪……就算这些都先暂且不论，你至少要吃得下。按中国居民膳食指南里的建议，我国成年男性的建议摄入量大概是1.2g/kg体重，也就是说一个70kg的成年男性，日常至少要吃84g蛋白质，接近一斤鸡胸肉。这不是一斤鸡胸肉那么简单，而是一斤白水煮鸡胸，因为你如果用其他烹饪方式，在吃鸡胸的过程中会吃入油脂，如果你每天炒一斤宫保鸡丁，那保证你脂肪摄入，钠摄入，总热量摄入全部超量。有谁能每天吃一斤水煮鸡胸的？别说每天一斤了，就算每天2两，一周不到就腻了。
而减脂的人，根据国际上一些比较权威的paper，大概要吃1.6-2.2g/kg蛋白质，日常饮食很难达到。补剂虽然不是灵丹妙药，但是它的存在是有意义的，就是自身需要但普通饮食无法提供的部分。虽然我同意不应该神话补剂，但那种无脑喷补剂的其实和前者也没什么区别，两个极端，不同体现而已，反智的本质是一样的。
京东金融黄金会员以上可以充plus会员-50元，我看网上有人说在京享值不够的可以去京东金融的链接开通plus，一样可以得50元红包，不知道真的假的，有值友试过吗？
现在我的顺序是： 洁面→爽肤水→安心霜/晚安蜜→R系列→防晒
请问从成分的角度来讲是否有必要在R系列后面加一步保湿乳或者霜，或者去掉安心霜那一步改为在R系列后加乳/霜？ 因为R系列浮油，我也感觉不出来是因为浮油才不觉得干，还是真的已经够保湿不干了，谢谢解答
一开始不习惯正常，我第一双全皮底也是经常滑，慢慢习惯了现在可以穿全皮底小跑了。 唯一就是鞋底磨损是真有，不过只影响外观不影响使用，不会掉底或者磨穿，只是不好看了。
谢谢分享，首先请楼主不要删，在没找到替代品之前我还是只能先用着理肤泉，时不时回来看看做参考。
然后像问问楼主，我皮肤耐受很差，平时不乱擦东西还好，不会敏感不长痘略偏干但不太干，但是什么都不敢乱擦，擦理肤泉R系列没有加面霜，每天晚上擦，擦个2-3晚颧骨附近就发红刺痛了。擦国牌所谓的药妆“玉泽”，半小时后就长类似蚊子包一样的东西，还发痒，可以确定是敏感而不是蚊子咬的，因为是大冬天。
像我这种耐受超差的皮肤，除了理肤泉雅漾，要找其他同级别或者更高级的替代品，有什么好的推荐吗。诉求就是：保湿、抗老、敏感可用
