芝麻信用评估
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我来抛砖引玉，脚踝活动度不好的，直接小片杠铃垫脚加硬平底鞋，或者直接举重鞋，同时多加强活动度。我是属于活动度极好的，直接匡威就行，蹲到底才会屁股眨眼，省钱了，不过为了颜值我买了metcon
2022-02-14
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