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一、中成药的疗效与特点中成药是在中医药理论指导下，根据病情需要，按照规定处方和制作方法制备的中药制品。相对于西药，中成药具有疗效稳定、副作用小、适用范围广等特点。在临床应用中，中成药得到了广泛应用，取得了良好的治疗效果。二、人参健脾丸和参苓白术散的功效人参健脾丸是一种常用的中成药，具有健脾和胃、消食化积、镇静安神等功效，常用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、饮食不佳、失眠多梦等病症。参苓白术散则具有健脾益气、和胃止泻等作用，主要用于治疗脾胃虚弱、腹胀腹泻、乏力肢软等病症。三、两药的成分与作用机制人参健脾丸主要由人参、茯苓、白术、山药、山楂、砂仁、陈皮等药物组成，其作用机制主要通过调理脾胃气机，改善消化功能，提高机体免疫力等途径达到治疗目的。参苓白术散则主要由人参、茯苓、白术、扁豆、莲子、桔梗、甘草等药物组成，其作用机制主要通过健脾益气，调整机体气血阴阳平衡，增强机体抗病能力等途径达到治疗目的。四、两药联合使用的效果人参健脾丸和参苓白术散在功效上具有一定的协同作用，可以相互补充。联合使用可以更好地发挥健脾和胃、益气固表、消食化积等作用，对于治疗脾胃虚弱引起的各种症状有更好的疗效。同时，两药联合使用还可以提高机体免疫力，改善机体代谢状况，对于促进身体恢复健康有积极意义。五、适用人群与注意事项人参健脾丸和参苓白术散适用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等病症的患者。但在使用过程中需要注意以下几点：1. 孕妇禁用。2. 有高血压、心脏病、肝病等慢性疾病的患者应在医生指导下使用。3. 服药期间要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。4. 过敏体质者应先做过敏试验，确保无过敏反应后再使用。5. 儿童、年老体弱者应在医生指导下使用。6. 如出现不良反应，应立即停药并就医。六、医生的建议在使用人参健脾丸和参苓白术散时，患者应根据自身病情及医生建议合理选用，切勿盲目跟风或听信偏方。同时，患者应积极配合医生的治疗建议，注意饮食调整和作息规律，以促进身体恢复健康。七、总结中成药因其独特的疗效和广泛的应用领域备受青睐。人参健脾丸和参苓白术散作为两种常见的中成药，具有各自独特的功效和作用机制。在联合使用时，二者可以相互补充，提高疗效，更好地治疗脾胃虚弱引起的各种病症。

今天给大家讲一下痰湿、脾虚为什么痰湿脾虚的人容易发胖呢。我们先来讲一下什么是痰湿。如果你的舌头胖大、舌苔黄腻、厚重、面色不佳，脸部暗黄、脸上总是油光瓦亮的，身体就很容易发胖，一胖就胖肚子，那么就要需注意了，这个就是痰湿的表现。俗语说得好，“百病皆由痰作祟，顽痰生怪症”。这里的痰呢，就是指水液代谢 不通，不能被化解的痰湿在四肢，人就容易产生水肿，痰湿和肝火加在一起，肝火往上冲，就会造成脸部油腻，当我们体内湿气严重的话，慢慢积累多了，也会形成痰湿。脾虚很多人应该都遇到过，但是脾虚也不可以小视，脾虚也会给我们的人体带来很多的问题，有句老话说得好，十个胖子九个虚，说起虚，我们可能会想到肾虚，但实际上导致虚胖这些原因的是脾虚，形成脾虚的原因不仅仅是因为吃得太多，脾在我们的身体中就像是一个过滤器一样，能够很好的清除我们血液中的异物，病菌等，还有免疫的作用。往往造成脾虚的因素跟我们的日常生活脱不开关系，平时吃饭暴饮暴食，爱吃肥肉，辛辣刺激高热量的食物，吃饭无度，还容易发火，控制不住自己的情绪，平时工作压力大，过于劳累，底脾胃功能就会产生影响。在中医典籍对肥胖也有记载，《素问·痿论》里提到过：“脾主身之肌肉”，指出身体脂肪与脾有关，《杂病源流犀烛》也有提到：“肉也者，所以主一身之肥瘦。明确指出脾脏的功能正常与否，直接影响形体的肥瘦。从舌象上看，舌中线以观察疾病，舌尖属上焦，舌心属中焦，舌根属下焦，舌尖属心，中间属胃，舌根属肾，舌缘属肝胆，吴坤安曾说道：“其脾胃湿热素重者，往往经年有白厚苔，或舌中灰黄，至有病时脾胃津液为邪所郁，或因泻痢脾胃气陷，舌反无苔，或比平时较薄，其胃、肾津液不足者，舌多赤而无苔或舌尖边多红点。下面给大家说的这个方子参苓白术散，药方是出自。药方组成：莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药。功效性能：具有补气健脾、和胃渗湿的功用。重在健脾，其次益气。方子可用于脾胃虚弱，四肢乏力，饮食不消化，时有呕吐或腹泻或大便稀不成形，大便色淡， 面色黄，舌质淡，苔白腻的患者不适用。方药分析：白术可以起到补气健脾燥湿的效果，茯苓可以健脾利水渗湿，人参则能补益脾胃之气，三味药结合在一起，益气健脾，降燥除湿。莲子肉补脾涩肠，山药益气补脾固涩，这两味和人参、白术相结合益气健脾、固肠止泻。薏苡仁健脾利湿、白扁豆健脾化湿，这二味药结合白术、茯苓健脾除湿止泻。再配入伍砂仁调畅气机，增强茯苓、薏苡仁等的利湿之功。炙甘草益气和中、与上面几味药相结合既能除湿降噪，健脾益胃，又能改善体内湿气，化解痰湿。

咱们中医调理出汗多的情况，有着丰富的经验和方法，不同年龄段调理有不同的方式，而且选药也是不一样的，就比如“18岁左右用玉屏风颗粒，30岁左右用参苓白术散，50岁左右用知柏地黄丸”，接下来就来给大家讲解一下为什么这么说。首先18岁左右用玉屏风这个年龄段多处于青少年时期，此时的身体状态有三个特点，分别是“阳常有余而阴不足”“肝常有余而脾不足”“心常有余而肺不足”，此时正是身体快速发育的时候，气血津液代谢过于旺盛，体表的卫气不能及时的固摄，就导致身体出汗多，这个期间免疫力不是太好，容易感冒，此时就可以参考玉屏风口服液来调理然后30岁左右用参苓白术散这个年龄段出汗多跟脾胃受损有关，由于长期的熬夜，饮食的不规律，缺乏运动，烟酒的危害和情绪不稳定等，导致脾胃的功能不能正常发挥，我们之前讲过，脾土能生肺金，所以脾虚也会导致肺气虚，这也是出汗多的原因，这种人平时食欲不好，四肢无力，总是疲惫不堪，吃完饭就想上厕所，大便总是不成型，此阶段就可以参考参苓白术散来健脾补肺。最后50岁左右用知柏地黄丸这个年龄段出汗多跟肾精不足、肾阴亏虚有关，此阶段人的肾精化生的速度开始衰退，时间久了导致肾阴不足，这类人出汗多是盗汗，也就是晚上睡觉的时候出汗多，平时还多伴有腰膝酸软，五心烦热，手脚心发热，头晕耳鸣，口干舌燥等情况，此时就可以参考知柏地黄丸来滋阴清热。

好多人发现自己齿痕重，痰多吐不完，脑袋昏沉，大便沾马桶，知道是湿气重了，以为湿气重是脾胃的问题，自己用了一些参苓白术散一类的健脾运湿药，还是反反复复，这是为什么呢？其实你忽略了一个大问题。我们身上管理水液的脏腑难道只有脾胃嘛？当然不是。在中医里，人体水液分为三个源头，分别是水之上源肺，水之中源脾胃，水之下源肾，这三个源头，哪一个环节出现问题都会影响水液的代谢，造成我们湿气重的症状。所以湿气重，用了健脾的药物效果不好，可能就不单单是脾胃的问题了，我们需要分别在水湿的三个源头脏腑考虑了。首先就是水之上源，肺。中医说，“肺主通调水道”，就是说肺气可以调节体内水液的运输，分布和排泄。肺可以把脾运来的水液运输到全身，保持皮肤和其他器官的湿润，还可以把水液运输到肾里，在膀胱里变成尿液排出去，或者通过肺的宣发作用，把水液变成汗液从毛孔里排出去。如果肺功能减退了，就会咳痰咳嗽，出汗多，尿液少，眼皮水肿，容易感冒，舌头湿润，舌苔白厚，这个时候可以在参苓白术散的基础上在配合一个补肺益气的玉屏风散，脾肺同调，同时调理水之上源和中源。第二个，就是水之中源，脾胃。脾主运化，可以运行代谢水湿，脾胃虚弱就会导致湿气重，这个大家应该都知道，但是你知道肝郁可以导致脾胃虚弱吗？肝属木，脾属土，木能克土，肝能克脾，肝气郁滞，就会影响脾胃的功能，导致脾胃运化失常，造成湿气重。如果肝气郁滞了，就会经常情绪不好，唉声叹气，胁肋胀痛，打嗝放屁，心情不好的时候，脾虚湿盛的症状会更严重，这个时候可以在参苓白术散的基础上，再配合一个疏肝解郁的柴胡疏肝散。消除造成脾虚的原因，肝不克脾，脾补虚弱，湿气自然就没了。最后一个，水之下源，肾。《黄帝内经》说，“肾者水脏，主津液”。肾可以主持和调节人身体里的水液代谢。如果肾阳衰微，温煦身体的功能变差，身上的水液也就不能被温化，就像地上有一个小坑洼，里边有积水，太阳一出来，水就干了，肾阳如果不够的话，我们身上的水湿就会一直停着。肾阳虚的时候就会怕冷，腰酸冷痛，腿脚软冷，下肢水肿，小便颜色淡，量会增多，排便的次数也会增多，这个时候可以在参苓白术散的基础上配合一个补肾温阳的右归丸，补足身上的阳气，增加化湿的能力。如果肾阳虚时间长了，肾阳无法补充脾阳，还会出现脾阳虚的症状，比如肚子冷痛，怕吃凉的，经常拉肚子等等，这个时候再用参苓白术散就有点弱了，可以参考一个金匮肾气丸，来脾肾阳气同补，利水化湿。所以身上有湿气了，不要只健脾化湿，也要考虑一下别的脏腑是不是也出现了问题，多脏同调，才能高效祛湿。

千古祛湿健脾神方：参苓白术散【组成】莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、甘草、白术、山药、大枣。【功用】益气健脾，渗湿止泻。【主治】脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。

肚子胀肚子胀不消化，药店里那么多健脾养胃的中成药，比如香砂六君丸，参苓白术散，理中丸，保和丸，人参归脾丸，具体要怎么选呢？第一个，香砂六君丸，可以健脾益气，适用于脾虚气滞导致的消化不良，如果你不仅肚子胀，吃东西难消化，而且很容易打嗝泛酸，放屁也比较多，感觉肚子里总是有很多气体，解大便的时候，还很困难，感觉使不上劲，解出来的大便还容易粘在马桶上，不成形，也冲不干净，这个时候可能就是脾虚气滞导致的了，需要我们健脾益气。第二个，参苓白术散，可以健脾化湿，主要是针对于脾虚湿盛，有比较好的作用，如果你发现你的嗓子里好像总是有痰，而且痰比较清稀，一直吐也吐不干净，舌头伸出来一看，不仅有齿痕，也比较湿润，同时舌苔也比较白，而且经常拉肚子，一天上3、4次厕所是常态，这个时候可能就是脾虚湿盛了，需要我们健脾化湿。第三个，理中丸，可以温中健脾，主要是针对脾阳不足导致的肚子胀，这种腹胀，有一个明显的特征，就是上午不明显，到了下午和晚上，就很有胀痛的感觉了，到了晚饭时间什么也吃不下去，平常吃点凉的就会拉肚子，很怕冷，手脚也总是暖不热，这个时候，可能就是脾阳不足了，需要我们温中健脾。第四个，保和丸，可以健脾消食，适用于饮食停滞导致的肚子胀，如果你的舌苔特别厚，还很白，都看不到下面舌头的颜色了，而且口气比较严重，又酸又臭，很容易打嗝，犯恶心，有时候还会泛酸，吐酸水，什么东西都吃不下去，大便也好几天没解了，这个时候可能就是饮食停滞导致的了，需要我们健脾，消食，导滞。第五个，人参归脾丸，可以健脾补气，养心补血，主要是对于脾虚，运化气血无力导致的气血两虚，心血失养，有很好的作用，如果你经常胃口不好，吃不下东西，没什么力气，还很容易心悸，心慌，脸上没有什么血色，晚上睡觉的时候，还容易失眠多梦，睡觉很浅，很容易醒过来，这个时候，可能就是心脾两虚了，我们可以参考人参归脾丸来健脾养心。

参苓白术散有益气健脾、渗湿止泻的功效，主治脾胃虚弱，食少便溏，或泻，或吐，四肢乏力，形体消瘦，胃脘胀闷，心悸，面色萎黄，舌质淡红、舌苔白。它的方药组成：莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药，为细末枣汤调下。参苓白术散就是在四君子汤的基础上加上了 山药、扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗而成，也是一个调补脾胃的方剂。由于脾胃气虚，与四君子汤症基本相同。但是它还治疗一些由脾气虚导致的宗气虚，不但气短，而且胸脘胀闷。加入山药除了补脾气以外，还可以固涩脾津，还可以滋养脾阴，但是首先还是补脾气的，它与白术的区别是白术能益气健脾，山药能滋养脾阴。所以方子中不仅用到扁豆，还有山药，而且还有薏苡仁，主要是在补脾气的基础上，通调水道、祛湿，从这个角度上加强健脾，因为水湿内停是由脾虚所致，转而又困脾气。同时通过这样的配比，可以温而不燥，祛湿而不伤阴。这个方子中利湿的药物比较多，方中的薏苡仁、扁豆都能祛湿。另外，方子中还有莲子，莲子主要是补脾的，补脾养心，既可以止泻，又可以治疗由脾气虚导致的心气不足造成的心慌，另外莲子还可以涩精，通过补心还可以交通心肾，缩砂仁和豆蔻仁简单的来说是都是温脾胃、行气的，具体来说还是有区别的，就是要根据中焦脾胃虚寒的程度来判断。中焦寒湿重的用豆蔻仁，轻一些的用缩砂仁；单纯健胃用砂仁，湿浊困中焦的用豆蔻仁。如果用于下焦，就需要用肾经的砂仁。另外方子中还有桔梗，从表面症状来看，有心悸、有咳嗽、有痰，桔梗可以载药上行、开肺气、祛痰止咳。从进一步开壅的关系来说就涉及到脾肺之气的关系和通调水道的问题。正因为有了桔梗，才可以使水谷之精气上归于肺，使脾气更好的的上归于肺。肺气来源于脾，通过脾上归于肺以后，肺气就能升能降，当肺气得到充实，它的功能提高后，就可以升降。降就能通调水道，下输膀胱，这就有利于祛湿，通过祛湿又有利于健脾，这就是配伍桔梗的意义。参苓白术散是一个培土生金的方法，作为健脾益肺的方法来用用于脾气也虚，肺气虚为主的。后边还有两个六神散，一个是四君子汤加山药和扁豆的，一个是四君子汤加黄芪和扁豆的，都是治疗小儿脾胃虚弱、消化不好，可见小儿形体消瘦，主要见大便溏泄和发热汗出，特别是发热自汗，用有黄芪的六神散更好。这个方子也是在四君子汤的基础上变成六神汤，六神汤变成参苓白术散。

今天给大家分享一个张仲景流传千年的祛湿神方，参苓白术散，可以打开身体的“祛湿阀门”，强壮脾胃，祛除湿气，补一身气虚。湿气的出现，主要责任在脾。生活中，脾虚湿重的人，还会总感觉头昏沉重，四肢困乏，经常腹痛，容易腹泻，舌头胖大，舌苔厚腻，舌头两边的齿痕印明显，这种就可以参考个参苓白术散进行改善。如果脾虚了，脾胃对水液的运化不够及时，不够彻底，就会导致湿气留存于体内。而这个方子就是从健脾的角度出发，把脾胃健运起来，来达到祛湿的目的，适合体内有湿气，脾胃又比较虚弱的人。参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、白扁豆、莲子、砂仁、桔梗、薏苡仁、甘草组成。茯苓可以祛湿，直接打通“排湿通道”，将湿气引到下焦膀胱排出去。薏苡仁和白扁豆，可以健脾渗湿，也在祛湿方面可以尽心辅佐茯苓。白术，脾胃如果虚弱了，在运化水湿方面就会消极倦怠，而白术既可以强健脾胃，又可以燥湿行气。脾胃的负担减轻之后，就会更加积极的运化，除湿也会更加事半功倍。山药和莲子，可以补益脾气，同时可以止腹泻，而且这两味药还可以药食同源，为我们的脾胃提供能量支持。人参，可以大补元气，给脾胃提供能量，去运化水湿。桔梗，砂仁可以运转中焦的气机，湿性黏浊，它的这个特性，会将气机黏住，而桔梗和砂仁，可以让气动起来，有了气的推动，湿也可以向外排出。最后，甘草可以健脾和胃，恢复脾胃功能，调和诸味药。全方合用可以补中益气，渗湿止泻，强健脾胃。

每到夏季，大家关心最多的健康话题就是“如何祛湿”。在中医看来，湿气是百病之源，也是风、寒、暑、湿、燥、火六邪中最厉害的一种。湿气不仅会在人毫无察觉的时候侵入人体，也会和其他五邪结合兴风作浪，把身体变成疾病的温床。今天给大家分享一个主打健脾祛湿的千古名方——参苓白术散，药店常见成药有参苓白术丸、参苓白术散、参苓白术颗粒、参苓白术片等。参苓白术散出自《太平惠民和剂局方》，是健脾祛湿第一名方。药物组成：四君子汤 (人参、白术、茯苓、甘草) 加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。主要功效：健脾益气，和胃渗湿。主治：脾胃虚弱，食少便溏，或吐或泻，胸脘闷胀，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白、质淡红，脉细缓或虚缓。本方是培土生金的代表方剂之一。参苓白术散用健脾、祛湿、和胃三个步骤来夯实脾胃，让清气上升，浊气下降，把多余的水湿化掉，从根本上解决湿气问题。君1：人参甘补微温，药力强大，善补脾肺之气。君2：白术甘补苦燥而温，既补气健脾，又燥湿止泻。君3：茯苓甘补淡渗而平，既渗水利湿，又健脾助运。臣1：山药甘补兼涩而平，善补气养阴，兼收涩。臣2：莲子甘涩而平，既补脾胃，益心肾，又涩肠止泻。臣3：白扁豆甘而微温，能补脾化湿和中。臣4：薏苡仁甘淡微寒，能健脾利湿止泻。佐1：砂仁辛温芳香，能化湿行气，温中开胃。佐2：桔梗辛散苦泄性平，能宣肺化痰止咳，又提升肺气、载药上行。使：甘草甘补性平，既益气和中、润肺止咳，又调和诸药。全方配伍：人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子健脾，配以薏苡仁、白扁豆祛湿，砂仁、桔梗和胃。补虚中兼渗利涩敛，共奏补脾胃、益肺气之功。适应病症参苓白术散可广泛用于辨证为脾肺气虚，水湿内盛的内、妇、儿科等各科疾病，并取得显著成效。1.消化不良，吃啥拉啥胃主受纳，脾主运化，此多因脾虚，胃强脾弱，运化不良，就会吃啥拉啥，参苓白术散可用。2.慢性腹泻大便比较稀，总是不成形,也属脾虚，此方也可用。3.食欲不振适合湿气困脾导致的胃口不好，尤其是夏天。如果是实证导致的，比如吃多了吃腻了胃口不好，用保和丸。4.四肢乏力脾主四肢肌肉，脾虚的人四肢总是觉得乏力，可用。5.晚上睡觉流口水晚上睡觉流口水也是脾虚导致的，如果流的是清口水，参苓白术散适用。6.慢性水肿适合全身性的慢性水肿，诸湿肿满皆属于脾，健脾祛湿是重点。7.慢性湿疹适合那种反复发作的，抠破流清水的湿疹，这种慢性湿疹一般是脾虚湿气重导致的。8.胃肠道溃疡脾胃是气血生化之源，修复溃疡，修复伤口一定要强壮脾胃。9.减肥&增肥太瘦与太胖的人都可能因为脾虚，参苓白术散可以双向调节。10.痤疮脾虚导致的痤疮可用。11.慢性肝病比如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化等，久病必虚，补虚一定要健脾，而且医圣张仲景早就说过“见肝之病，必将传脾，应先实脾。”12.鼻炎、鼻窦炎脾虚，湿邪困脾导致的鼻炎、鼻窦炎可用。此外，对于妇女带下病、慢阻肺、老慢支、肠易激综合征、肾病综合征等多种疾病属脾虚湿重者，参苓白术散也能辅助治疗。

湿气最容易反反复复，非常的难祛。今天分享一个祛湿气的小方法，祛湿，那是嘎嘎有效！什么方法呢，就是早晨饭后用参苓白术散健脾胃，晚上用桂附地黄丸来温肾阳。这个祛湿方法的原因是什么呢？先说早健脾。早晨的7点~9点是胃经运行的时间，一般咱们都在这个时间吃一天的第一顿饭。并且，早餐非常的重要，这个时候吃完饭，咱们胃经的气血充足，是一天中消化吸收最好的时段。而脾胃相表里，脾是水湿之源，这个时候用上健脾祛湿的中成药，一是祛湿消化好，而是能防止水湿的形成。参苓白术散，由人参、白术、茯苓、甘草、白扁豆、薏苡仁这些中药组成，健脾益气的同时，祛湿效果也不错。对于脾胃功能弱的人来讲，在这个时间点用点参苓白术散，祛湿气的效果加倍。再说晚温肾。咱们什么时候吃晚餐？晚上的5-7点，而这正是肾经运行的时段。此时肾经值班，当脾胃消化不动时，肾中的元气就会化成能量能供给脾胃。因此，如果一个我肾中元气不足，就会表现晚上吃饭不消化，吃饭多了脾胃不适的问题。如果这个时候给肾补充点元气，那相当于间接的代偿了脾胃的消化能力。桂附地黄丸，是在六味地黄丸的基础上加了附子和肉桂，既可以滋肾阴，又能温肾阳，阴阳双补的同时，且重在温肾阳，帮助肾中的肾精化为肾气，体内阳气足，推动气血的运行，脾胃的消化能力相对得到了提升，那形成的水湿就少了。