芝麻信用评估
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杜蕾斯，带上一会儿就漏 
其实阿迪类似boost18，19或者以前版本的就行，以前京东总有活动，便宜，囤了好几双。好久不买了现在不知道了活动了。我之前很胖跑步就穿boost系列后来体重下来了，每天5到7公里打底，就换成耐克马飞跟安德玛芯片这两种，阿迪鞋太沉，对了，买俩护膝再，后期跑量上来了，膝盖适应了就不需要再穿了。四五十买李宁的就行，100多的护膝就没啥必要了。还是要跑前热身好。热身开了基本没事。不能逞能，差不多就停止。跑步是个长期坚持的运动。鞋还得自己试后期。
2022-05-20
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