芝麻信用评估
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运动的障碍最主要还是来自孩子，前面连续游泳了三年，一周三次左右，小学后要检查作业要等我睡觉就停了，等把他搞定泳池都关了，其余运动不喜欢而且心率过快吃不消，饮食从来没控制过，本月查出脂肪肝都惊呆了，以后吃的得控制了，运动看来不得不去了，下班去游几十分钟再回家吧……
2024-08-29
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
，我之前游泳三个月也只瘦了6斤，你降体重好快啊，不过我没忌口也没你运动量那么大，停了一年胖了10斤，又要动起来了懒了都不想动了 
