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评论 86
轻松练出天鹅臂。
有没有和我一样,主要是手臂和背部的肉肉特别的多。这类的姐妹可以主要增加肌肉的力量,减掉手臂多余的脂肪,可以根据自己的身体选择合适的哑铃重量。可以让我们轻松练出天鹅臂。
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05-23 23:07
轻松赶走拜拜肉
有肩背力量弱或者是拜拜肉的姐妹,一定要试试壶铃。它真的超级好用,它主要用于肩背,臀腿腹肌的力量训练,可以增加不同的强度,锻炼手掌的整体握力,增强手臂的力量,让你的背部和手臂的线条更加的优美。
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05-23 22:55
新手健身必备装备
对于一个健身新手来说,一定要配备透气排汗宽松的健身服。可以选迪卡侬这款,它布料舒服,而且特别有透气性。做一些大幅度的运动也都可以,穿着上身效果也很不错。
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05-22 16:48
非暴力沟通。
他是一本能够教会我们如何沟通的书籍,有时候我们跟朋友家人恋人吵架,都是因为我们在表达上有误,有时候我们并不能够真正的表达出来内心所想。从而导致别人误解我们的意思,读了这本书之后,就能让我们真正的学会沟通。
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05-19 23:09
人生海海。
这本书是写了一个正直坦率光明磊落的人,按照自己的意愿和能力过完一生。对于我们普通人来说,如果一个人能够按照自己的意愿过这一生是多么重要的一件事。罗曼罗兰说世界上只有一种英雄主义,就是在认清了生活真相后,依然热爱生活。
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05-18 23:59
轻奢精致手表
它这个手表的表盘特别的简单,整体也比较小巧精致。特别适合职场女生带。是那种简约却又透露着高级的感觉,我买了之后特别的喜欢。
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05-17 23:18
电竞搭子机械键盘。
这款机械键盘除了贵真的没有任何毛病,可以说是键盘界的天花板。当他摆在我电脑桌前的时候,我心里都觉得这。键盘自带光环,看到就能让我感到快乐。玩游戏更是手感特别的好。
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05-16 23:24
腕间的时尚,你get了吗?
小小的腕表也能够营造时尚感,作为职场人的我们,手上戴上一小块腕表,总能给人一种专业的感觉,这款小方糖腕表它的颜色特别的清新,尤其在夏天搭配裙子或者是轻薄的衣服,让整个人的精致度提升了很多,轻松营造时尚感。
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05-15 23:23
厨房收纳神器。
自从有了这个抽拉式可移动抽屉之后,我的厨房变得整洁多了。各种碗筷东西都可以很好的归置到柜子里,再深的柜子也不怕,拿取特别的方便。
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05-12 22:51
穿过月亮的旅行。
感觉很久没有看过这么舒服的电影了,小时候看他们戏长大的小演员们也开始拍爱情剧了。整部剧的爱情塑造的不狗血,不造作。故事的主角超级有灵性,倔强而又执着的去爱着一个人。
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