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看董宇辉直播，有一期是推荐海明威的《老人与海》，想起看过电影还没看过书。于是就入手了一本。故事概要：许多人或许对这本书的故事情节有所了解。故事围绕一位84岁的老人展开，他独自出海捕鱼，意外捕获了自己一生中最大的鱼。老人和这条大鱼斗智斗勇，经过三天三夜的较量，最终战胜了它。当他将鱼钓上船时，才意识到这条鱼的体型竟然超过了他的船。他不得不将鱼绑在船的一侧，才能顺利返航。在一系列操作完成后，老人忘却了身上的伤痕，心中满是胜利的喜悦。然而，返航途中，鱼身散发的腥味吸引了许多鲨鱼，老人不得不一次又一次地与鲨鱼搏斗。直到船靠岸，他才拖着满身伤痕，真正结束了这场战斗，而那条大鱼则只剩下了一副骨架。经历了这么多无奈和苦难，竹篮打水，造化弄人但仍心怀希望，没有什么运气，只靠坚强的信念和不认输的勇气！人生呀，就是这样一次又一次的未知冲刺着我们。据说人生中需要读三次《老人与海》。第一次是在年轻时，为了爱情而心痛不已；第二次是在中年，为了事业而拼尽全力，却屡遭挫折；第三次则是在老去时，经历了人生的起伏，才发现自己的人生轨迹与预想大相径庭。快来评论区聊聊，你们看完的感受吧～

被同事种草的，喝红枣泡水可以补气血于是安排了这款红枣片，首先这个特别干，还去掉了核，切片的很容易泡出味道！100度的开水，泡一会儿就红红的很甜，连枣片都可以吃！总之，补气血又能多喝水，还便宜，下次还会回购的。

优衣库的短袖，每年夏天都要入好几件！这次捡漏了19元一件的百变T，颜色正，又好看！66%的棉，材质舒适透气吸汗！版型很不错，男朋友老公爸爸都可以安排起来～日常外穿完全没问题。趁着尺码和颜色目前还算齐全，快快入手啦～

大家都说余华只会写惨，都是小说，这不来了一步美好的散文《山谷 微风》！全书一共有29篇，篇篇各有新意！从《一直游到海水变蓝》到《山谷微风》，字里行间，都有微风轻抚的感觉，快乐轻松～整本书聚焦日常，写实生活。松弛、自由，是我读完整本书最大的感触。

原价199元，现价39元，直降160元！毫不犹豫的下单了三件，三个色都很好看！黑色冬天搭配长靴短靴，都很合适！其他两个亮色，搭配亮色，多巴胺～美美哒！弹力很大，对腿的包容性很强！穿上分分钟瘦腿！这一杯奶茶钱，妥妥的安排裤子，值了～

《The Oz Principle: Getting People to See the Reality and Act on It》（通常简称《The Oz Principle》或称作“当责”）虽然标题中没有直接使用“Accountability”，但该书的核心主题正是围绕“accountability”展开的。以下是这本书教给我们的几个关键点：1. 接受责任：书中强调，无论个人还是组织，都应该学会接受责任。这意味着当面临挑战或问题时，首先要承认这是自己的责任范围内的事情，而不是寻找借口或推卸责任。2. 面对现实：《当责》提倡一种面对现实的态度，鼓励人们诚实地看待自己所处的情境。这种态度有助于人们更准确地评估情况，并找到解决问题的有效方法。3. 从错误中学习：书中提到，人们不应该害怕犯错，而应该将错误视为学习和成长的机会。通过承认错误并从中吸取教训，个人和组织可以变得更加成熟和高效。4. 建立责任文化：对于企业来说，建立一种以责任为核心的文化非常重要。这包括设定清晰的目标、确保每个人都了解自己的职责，并且领导者需要通过自身的言行来树立榜样。5. 有效沟通：为了实现责任文化，组织必须促进开放和诚实的沟通。这意味着不仅要分享正面的信息，也要坦率地讨论问题，并提供建设性的反馈。6. 自我反思：书中鼓励个人进行自我反思，思考自己在面对挑战时的行为是否符合负责任的态度。通过自我反思，人们可以不断改进自己的行为模式。7. 领导力的作用：领导者在建立责任文化方面起着至关重要的作用。领导者需要通过设定期望、提供指导和支持，以及奖励那些表现出高度责任感的行为，来推动整个组织向更加负责任的方向发展。通过这些原则，《当责》提供了一套框架，帮助个人和组织识别并克服阻碍成功的问题，并通过承担责任来提高绩效和效率。这本书不仅适用于商业环境，其原则同样适用于日常生活中的各种情境。

迪卡侬（Decathlon）的儿童游泳圈腋下浮圈双层气囊救生衣，真的很适合完全不会游泳的娃～设计与安全性迪卡侬的产品通常以安全性和功能性为设计原则。这款腋下浮圈救生衣采用了双层气囊的设计，这意味着即使一个气囊发生漏气，另一个仍然可以提供足够的浮力，从而增加了安全性。腋下设计可以更好地支撑孩子的身体，使他们在水中更加稳定。使用便捷性考虑到使用者是儿童，这款救生衣应该设计得易于穿脱，同时可能配有快速释放扣，方便家长操作。此外，适当的调整带可以确保救生衣紧固而不至于滑落。

最近我在家运动买了很多装备，老公看到也眼红，那就在迪卡侬给他一次安排了吧！首选速干，出汗容易干！再就是价格不能太贵啦，谁知道他是不是三分钟热度。这两套，够用了！买回来，也挺合身。175cm 150斤 买了M码 ，很合适

最近很火的氨糖，已入之前带娃腱鞘炎，后面开车不小心扭了下手腕，一直没好全，只要用力抱娃，就会疼！加上每天都运动、爬楼梯、打羽毛球，年龄又上来了！忍不住还是觉得关节需要保养下，入了已经一周，目前还没多大感觉！坚持吧～顺便给大家科普下氨糖的功效：氨糖的功效主要包括以下几个方面：1. 关节保护：氨糖可以促进软骨细胞的生长，帮助修复受损的软骨，减轻关节疼痛，改善关节功能，因此常用于辅助治疗骨关节炎等关节疾病。2. 抗炎作用：氨糖具有一定的抗炎效果，能够减少关节炎症反应，从而缓解因炎症导致的关节不适。3. 润滑关节：氨糖有助于增加关节滑液的分泌，提高关节的润滑度，减少骨头之间的摩擦，从而保护关节不受损伤。4. 促进软骨修复：氨糖可能有助于促进软骨的修复，因为它参与了软骨基质中的蛋白多糖合成。

一直很想入谷雨的护肤品最火的好像是美白的小奶罐，但是我本人皮肤较白，所以就对这个山参面霜比较感兴趣。入手了小样：水、乳、面霜水：瓶口设计真不太友好，因为一下就倒了好多！也不是很好吸收。乳：小罐子好难倒出来，乳的话质地挺好吸收。霜：毫不犹豫的说，我肯定会回购。看着很厚重，擦上发现好好吸收！总之，三件套，昨天吹空调一晚上，也很滋润！本人大干皮！后续再聊聊他的紧致抗老功效吧～