Ta好神秘,什么都没有留下。
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芝麻信用评估

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下水之前要做好准备工作哦 拉伸 稍微让身体热一点下水 会较好 自由泳是所有泳姿当中最不费力的 你要呼吸调整好 才能游的远哦

2016-08-09

最近脸有点点过敏 你看的很仔细哦 谢谢支持

2016-08-09

😄 非常感谢你的支持 谢谢你 [高兴] 涛妹会坚持自己走下去的哦 学厨艺 哈哈哈哈 涛妹是自学成才

2016-08-09

我们不带的哦 不要用鼻子呼气 可以先自己练一练 用嘴巴吸气 吐气 之后练完泳姿自由泳上

2016-08-09
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