对了,对于《债务危机》有一个阅读建议:最好先把两个前置知识最好先补缺。都是瑞达利欧先生的作品,一个是30分钟的视频《经济机器是怎么运行的》(油管上有),另外一个是2万字左右的债务危机周期模型解释(也就是本书的第一章的简介)
薛兆丰的经济学讲义已经看完了,可惜的是看完后并没有茅塞顿开或者拍大腿的感觉,而且在阅读过程中,有很多观点并不是很认同,虽然我自己也在极度地说服自己。可能是因为薛兆丰是自由经济主义的推崇者,而我们的缺从来没有过这种生活环境??
老铁,有几个问题咨询一下(健身2年,增肌1年多):
1,我鸡胸肉实在是吃不下去了~你都怎么搞定午餐?
2,你平时有没有有意控制碳水?
3,体脂如果想突破15%,达到12%之类的,应该选用怎样的饮食方案?(我指的是能长期的,行之有效保持体脂的饮食方案)
关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试