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笔记 26
分享给减脂期馋饼干的姐妹…
减脂期爱吃饼干的姐妹试试这个卡路里饼干!一口下去奶香➕芝士香 口感是巨扎实绵密的那种!巨巨巨好吃吃了嘴里也不会黏糊糊腻不拉几的一根100大卡,但饱腹感真的可以满足减脂期馋甜又不敢吃的姐妹
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2023-02-27
一个速食搞成这样是要去参赛吗😅
我kkk…这个肥汁米线真过分了放了11包料,当夜宵吃给我撑晕了快肉臊子多到用勺子舀着吃,记得把粉煮成黏糊糊那种好吃s了!响铃卷吸满汤,一口下去爆汁!我还加了个煎蛋,差点就没吃完!一定要喝汤酸辣带点甜, 喝着巨舒服
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2023-02-24
减脂期的姐妹可以试试这个!
是即食的藜麦燕麦粥!没有加糖,但是里面是很浓稠的那种,不是稀汤寡水!藜麦燕麦和玉米都是粗粮,饱腹感强热量低减脂期吃完全可以的!一瓶才111大卡,当早餐吃真的很合适
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2023-02-24
吃了一口…忍不住想发出来
这玩意是谁发明的!真的是好吃s了全麦贝果➕奶酪棒➕坚果果干送进空气炸锅几分钟比那啥店里的岩烧乳酪吐司都好吃厚厚一层奶酪咬下去流心爆浆!又奶又香的!奶酪棒直接吃丝滑Q弹!吃一个根本停不下😭
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2023-02-24
2r左右的速食就没有超过它的…
我kkk…谁能想到5r免煮的米线是这种水平😭还得是汤达人会整活啊…热水泡五分钟就能吃上!汤汁是炸酱骨汤,浓郁够味儿!!里面的豆皮吸满汤还爆汁,米线泡开以后贼吸汁,跟汤拌一起吃着黏黏糊糊的一桶当夜宵那是真顶饱啊
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2023-02-24
茶百道,你怎么也没想到吧😅
你们的茉莉奶绿被我复刻出来了!直接升级成茉莉奶绿拿铁了就是茉莉蜜茶➕牛奶➕咖啡粉!!加进去摇匀就能喝了!简单还好喝俺用的这个玉米须的咖啡粉,喝完贼精神速成又平价!姐妹们真的要diy一下!
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2023-02-24
姐妹们!这完全就是生啃芒果!
奶晕了!这就是空口嚼芒果这个 是芒果奶糕!外面粘了一层奶粉,里面吃着酸酸甜甜的又有股奶香味就像是干嚼奶片➕芒果肉,芒果味巨浓郁!吃起来一点也不会腻
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2023-02-22
常温可囤…挖到一个适合宿舍党的贝果!
终于找到宿舍党可以囤的贝果了!!之前的动不动就要冷冻保存🥺有全麦原味、巧克力和肉桂三个味,是麦香味很足的那种,不加热吃也好吃,扎实顶饱,而且才2r多点,常温还能放!对减脂期的宿舍党真的友好
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2023-02-22
真心建议减脂期的姐妹试试这箱!
真的是适合减脂期姐妹的一箱贝果!🈚️糖油!不是贝果样的面包!!贝果体嘎嘎嚼劲哏啾啾的,按一下还带回弹的那种!!早上建议吃半个再配个牛奶,又能吃饱热量还不会超!! 黑芝麻贝果 355kcal/120g蓝莓乳酪贝果 322.8kcal/120g花生夹心贝果 356kcal/120g黑巧蓝莓贝果 300kcal/120g
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2023-02-22
吃了一口…原来网友给的配方是真的!
空气炸锅做的这一锅真就比路边摊还好吃!!土豆外焦里糯,纯肉肠烤出来肉感满满,一口下去还爆汁的!配料也是嘎嘎干净!减脂期放心吃,还有口蘑里的蘑菇水烤出来后巨鲜!!🍜食材:土豆,口蘑,蒜瓣,纯肉肠🍳做法:1️⃣土豆切块,开水煮两分钟,盛出擦干后加蒜瓣,放一勺油两勺烧烤料抓匀2️⃣土豆和蒜瓣放进空气炸锅200度10分钟,翻面后加口蘑200度再烤10分钟3️⃣加入纯肉肠200度烤10分钟,翻面后再来5分钟4️⃣出锅撒香菜就可以开吃啦~
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