芝麻信用评估
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很实用，但是略丑，我把大灯换成可调节亮度的led，后来发现灯不好眼睛很累，准备显示器后面放一个usb灯，插电脑usb⋯⋯
2017-08-22
砖头扒个槽就上了，第一次线放好以后再改的线路槽都没扒，直接钉在砖头上，然后就泥浆就刷上去了，也就是一个灯啥的，本身都是护套线，也不会有问题。
2017-08-16
研究了好一阵了，忍不住分享一下，减肥说到底并不是减几斤，是养成一个习惯，所以尽量多动但不要去跑步，习惯是养成的，不是坚持下来的，比如打球，游泳，散步，喜欢什么玩什么，另外，动脑也算，像CPU一样低负载是很省电，大消耗你需要拷机。最重要的是吃，不吃下去绝对不会胖，说什么喝水都胖，你喝一个月水试试会不会胖？不要节食，基代是最大的消耗，降低了得不偿失，戒掉不必要的食物零食，冰淇淋，饮料，这些东西是越吃越想吃，一段时间不吃就没那么想吃了。菜是用来下饭的，吃菜一定要吃饭，饭吃完了就收拾碗筷，只要饭量不是异于常人的多，并不用饿肚子。这样绝对可以把体重维持到一个合理的水平。光是减肥运动不运动其实并不是太重要，你算一下每天去健身房消耗的热量够不够你喝一瓶可乐，当然健身有健身的好处，但是我觉得不应该是减肥。
2017-08-16
