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不得不说，澳洲那边做这种营养品真是挺不错的呢!🧐我呢之前肠胃状态一直不太好，还好听澳洲朋友说这个Aurinda澳琳达益生益爱女性肠道益生菌粉吃着效果不错，专门买了他这个15条盒装的来吃~6。他家这益生菌主打促进消化调理肠胃的呢!买的这个益生菌里面主要含有的其实就是澳洲进口的11种菌株，而且。里面每袋都含有足足500亿活菌，只多不少，作用于肠道帮助平衡菌群，效果真是挺不错!🤩🤩集美们放心入手来喝咯!坚持每天一袋，肠道功能变得越来越。女好!排便真的是越来越正常呢，太喜欢这个益生菌咯~😋�

我家是在北方，由于家里重建了房子之后，做面食类的食物都是会去外面新建的地锅上做，因为地锅一次可以做很多。但是也是比较麻烦，后来经过了解，就改装了集成灶。因为厨房做成了开放式的，嘿嘿，这个真的得说一下，在我们这边我们还是第一家呢，因为这个还引来不少邻居来家里参观呢~我们选购的是奥田蒸烤一体集成灶，经过跟其他多个品牌对比，也是性价比比较高的一款集成灶产品。所以如何选择一个靠谱的集成灶？我总结了以下几点：（1）品牌品牌是一种对消费的承诺，它承载了一个企业的历史和口碑。一个好的品牌，其影响力和企业文化是影响产品定位的重要因素，会以消费者为中心，且拥有良好的保障和可靠的售后服务。奥田品牌是蒸烤一体集成灶的发明者，大的品牌才会有靠谱的售后，这也是我选择的重要的一点原因。（2）产品性能集成灶的产品性能，例如吸油烟率、静音效果、蒸烤功能、清洁方式。高效的集成灶才能真正做到省时省力，避免漏电、熄火等意外情况。如果你担心我在家里是否会因为打扫卫生就累得腰直不起来，哈哈，完全没有这回事，因为奥田他们的集成灶高效吸油烟率，厨房完全不用担心油烟问题啊，那后面做完饭的再打扫卫生也就更方便了，做饭也不用太操心，超大的这个蒸烤箱容量，做一次馒头包子的都够我家吃上好几顿了，外面那个灶锅现在都落了一层灰了。（3）安全性能厨房电器处于一个带水带电的复杂环境，选择到了劣质产品容易产生漏气、漏电等各种安全隐患，威胁全家人的生命健康。特别是我家在乡下又做了开放式厨房，所以家里孩子和其他小朋友有时候在家里玩耍的时候，也是非常放心的。（4）选择外观优质的外观给人以美的享受，对于厨房来说，一台外形美观的集成灶可以增加烹饪的幸福感，同时提升家装的高级感~

元旦去了妹妹家，老妹的手艺越来越好了，给我做了入口即化的鹅肝配黑鱼子酱，味道绝了！调了一杯blingbling的特调鸡尾酒🍸，2021我们都会变的更好，日子越过越舒心，一切烦恼都会顺利化解！大吉大利，诸事顺心！[棒棒哒]

这是闺蜜安利的，说是抗初老我就很心动，发货很快，里面是纯金金箔，blingbling的，涂上之后很水润，配合按摩，我真的觉得提拉紧致抗初老效果不错，长期使用，希望能够将肤龄锁定18岁[ok了]

冬天的早晨喝杯热牛奶再合适不过了，着急上班的话可以直接用热牛奶冲麦片，轻松搞定早饭，吃饱饱去上班~[小眼睛] 当然了，喝牛奶很讲究，喝就喝零添加、100%生牛乳制的纯牛奶，在此安利我们云南纯牛奶——雪兰小蓝盒。我们宿舍现在被我安利的人手一箱，主要打动他们的还是没有腥味儿。[得意] 没喝过我们云南牛奶的姐妹们一定要尝尝看，超级好喝，味道香醇，喝到嘴里是奶香味儿和淡淡的甜味儿。尤其是加热后喝，那奶香味儿绝了！满屋飘香不为过~🥰  

家里的集成灶是去年入的，当时恰逢家里需要翻新厨房，又刚好碰到活动力度蛮大的，就替换了家里旧的厨房电器。 集成灶可以说是我们家里使用频率最高的厨房电器了，毕竟我们一日三餐都离不开它。随着人们对生活质量的要求越来越高，越多的家庭开始使用集成灶，因为它一台能顶好几台厨房电器，购买省心，实际使用也非常的方便。去年中秋节我用我家的蒸烤集成灶做了月饼，今年做了椰蓉面包。瞧，咱这儿椰蓉面包，还不错吧~ 顺便分享一下我个人选购集成灶的经验 第一、一个产品好不好，首先它得合适你的家装。 一般厨房面积较小的家庭，会选择装开放式厨房，这样会显得厨房空间更宽阔些。面积较大的厨房，可以自由选择是否做成开放式厨房。对于一般的厨房房型来看，绝大部分是适合安装集成灶的。集成灶不仅可以省下很大一部分厨房的空间，还省下不少挑选厨电以及定制橱柜的麻烦。 第二，选择集成灶还需关注它的产品材质，安全品质方面的保障。 集成灶的材质一般以不锈钢及钢化玻璃为主。为了安全考虑，钢化玻璃的防爆性能更佳，可以有效的杜绝玻璃面板因意外重击等外在因素。例如家中有孩童的，还需要考虑集成灶的安全防护是否齐全，是否带童锁模式。厨房是家中用电用燃气极其频繁的地方，安全性是必须要考虑的一个重要因素。 第三，选择安装集成灶，最主要的还是看它的实用性。 不管是开放式厨房，还是封闭式厨房，最让人头疼的，首先就是做饭的时候，油烟乱窜，搞的整个屋子里，都是烟雾缭绕的状况，几年下来，白墙上全是油腻腻的油渍。但是选择集成灶，就不会有这种困扰。集成灶的油烟机相对来说更贴进锅灶，拢烟以及吸排烟效果更好。以我家这台奥田M3的集成灶为例，其采用的是侧吸下排的方式，完美的解决了油烟上脸这个问题。它的风量能高达到17m³/min，超强的吸、排能力，能秒速将厨房内的油烟排的干净彻底，吸净率能达到99.65％。  

去年姐姐给了一包姜母茶[捂嘴]，因为颜值不高被我忽略放在办公室的角落里，有天同事姨妈肚子痛我突然想起它给了一块冲水让她喝，同事说喝了肚子暖暖的，很舒服，我自己也冲了尝尝，有真实的姜丝，有点辣辣甜甜的，不难喝，关键喝了之后真的肚子暖暖的，让我立马改观。。大家可以试试看，我觉得还不错啊[棒棒哒]

之前去日本买的人形烧，味道是红豆口味，略甜，但是颜值太高，这么可爱怎么忍心下口😁