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本来八月份目标是五斤的⋯

9月份我使吃奶劲也够呛能到55kg

我们有那么多好看的合影，哥哥你再发我这么丑的我都要自杀了

现在已经120了

我猜你要说的是投入～

APP里搜索薄荷就可以，是个树叶的标志

坐等第三篇，强烈要求来一张正常的合影

我俩有时候去北陵跑～还有时候去丁香湖～但是最近太热我就不怎么跑了

LD溜缝时间～大神问我要不要自己开个贴，我在APP里没找着怎么发⋯再加上不擅长写长篇幅的东西，我就在这溜溜缝～ LD之前提过自己的身高体重，170，年初时候72-73kg，现在62-63kg，军功章有大神的一半，虽然减的不快，但是挑战了以为不可能的可能，暗爽了一下。 ，我来说说我咋整的。 我是苦逼银行一线员工，时间紧任务重，每天单位早午餐在食堂，我一般都是食堂吃啥我吃啥，吃之前薄荷查热量，热量高的少吃，热量低的小放纵，总热量控制在400卡⋯我知道我可能吃的有点不达标 但是我真的食量不大，我发誓 这些吃下来有时候都很饱 有一阵子跟风大神囤牛奶，四月份买的三箱小盒的⋯现在还剩下两箱，啥也不说了⋯我下周上班开始每天早餐只能牛奶鸡蛋了，要不就要过期了 晚餐我是拒绝的～但是水果我是无法抗拒的⋯好在我吃东西节制，点到为止，心刺挠也忍着⋯ 运动方面只想说不能懒，也别拖，我就是个懒姑娘，当然我的工作其实挺辛苦的，基本上每天要站八小时，还要说很多话，建议工作不累的姑娘隔天一跑步，虽然我从没做到过⋯不跑步的时候随你健身游泳瑜伽舞蹈⋯只要你运动了，只要你少吃了⋯真的会瘦的 还有就是我每天早晨一大杯黑咖，然后喝不少青柠檬泡的水⋯柠檬水跟美白不挨着，我就是嫌没味儿才泡水喝的⋯ 最后呢，祝想减肥的小伙伴们都能得到自己想要的，付出的也都有回应～ 其实我还挺想发个就是我照片的贴，就发照片就发照片⋯大神这个贴的合影黑我不浅啊

@漏勺 快 男神 我要给你生个猴子 已经有小伙伴关心孩子谁带的问题了 坐等你带孩子辅助轮骑30～