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秋冬马上到来,你的血压还好吗?
秋冬季是高血压患者需密切关注的时期,此时气温突变及生活习惯改变或许会对血压产生明显影响。为帮助您顺利度过这个季节,这里我们提供了一些防...
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09-26 09:57
自然疗法全攻略:回归自然的健康之道
在这个高科技的时代,我们似乎离大自然越来越远。然而,越来越多的人开始重新认识自然的力量,寻求更加温和、整体的健康之道。自然疗法,作为一...
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09-25 12:52
打造一个无毒家居 - 为家人创造健康安全的生活空间
在现代社会,我们花在室内的时间越来越多,平均每天高达90%。然而,你可能不知道,我们的家居环境中潜藏着许多隐形的健康威胁。根据世界卫生组织...
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09-24 10:12
从青春期到更年期的全方位呵护 - 爱自己,从了解自己开始
女性的身体是一个奇妙的生命系统,从青春期到更年期,经历着复杂而微妙的变化。然而,据世界卫生组织统计,全球约有60%的女性因缺乏健康知识而忽...
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09-23 10:26
老年健康指南:活力不减,乐享晚年
亲爱的老年朋友们,您是否曾感叹岁月的流逝?其实,年龄只是一个数字,重要的是如何保持身心健康,活出精彩人生。今天,让我们一起探讨如何在金...
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09-21 20:41
间歇性断食的科学与实践 - 重塑新陈代谢的智慧之选
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09-20 09:51
办公室健身革命:如何在工作中偷偷燃脂 - 让你的工位成为私人健身房
在这个久坐不动的办公时代,我们的健康正面临着严峻的挑战。根据世界卫生组织的数据,长时间久坐已成为全球第四大致死风险因素。但是,繁忙的工...
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09-19 09:46
肠道菌群与健康:你的第二大脑如何影响全身 - 解密体内的微生物王国
你可能不知道,我们的身体里存在着一个庞大的微生物生态系统,其中95%位于肠道。根据最新研究,人体内的微生物数量可能达到100万亿个,是人体细...
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09-18 09:09
远程医疗革命:AI如何改变我们的就医方式 - 未来医疗,触手可及
在这个科技飞速发展的时代,医疗行业正经历着一场静默的革命。根据麦肯锡全球研究院的报告,到2025年,远程医疗市场规模预计将达到6000亿美元。...
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09-17 08:05
新中式养生水受欢迎,适合各年龄层的健康选择
新中式风潮蔓延至饮品领域。越来越多年轻人手中的冰美式变为新中式,打工人也将奶茶替换为了红豆薏米水。对于对成分要求更高的健身人士来说,他...
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09-16 08:21
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