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从"总是忙到忘记自己"到"被健康守护的人生" - 一个打工人与智能手表的相遇
去年体检时,医生说我的心率偏高,血压也不太稳定。"你平时要多注意身体。"可实际上,像我这样的打工人,连按时吃饭都难,更别说时时关注身体状...
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10-31 10:10
三高检测器材巡礼:居家监测的明智之选
随着人们对健康的关注度越来越高,"三高"(高血压、高血糖、高血脂)成为了大家热议的话题。作为一名健康科技爱好者,我深入研究了市面上各种三...
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10-30 09:58
肠胃日记:21天养护计划,让你的小肚肚不再闹脾气
你是否也经常被肠胃问题困扰?暴饮暴食后的胃痛、节日大餐后的消化不良、熬夜后的反酸......这些都是我们再熟悉不过的"肠胃小剧场"了。作为一个...
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10-29 10:08
补气血好物大PK:打造红润气色的秘密武器
作为一个长期与电脑为伴的上班族,我深知气血不足的烦恼。经过一番研究和亲身体验,我为大家整理了一份补气血好物清单,并做了一次"微型评测"。废话...
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10-28 09:45
懒人减肥实验室:996程序员的瘦身奇遇记
各位码农兄弟姐妹们,还记得我吗?就是那个为了头发操碎了心的30岁程序员。今天咱们不聊头发,来聊聊另一个让人头痛的话题——减肥。作为一名标准的...
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10-26 21:20
秃然醒悟的生发之路:一个30岁程序员的头发保卫战
人啊,到了年龄总是要修修补补的。可谁能想到,我刚满30岁,就要开始打这场保卫头发的硬仗呢?还记得去年过生日那天,我兴冲冲地跑去理发店准备...
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10-25 10:04
资深妈妈 :最全面的儿童常备药补给清单
我见过太多因为家中缺少必要药品而手忙脚乱的父母。今天,为大家带来一份全面的儿童常备药补给清单。1.退烧药:降温小卫士退烧药是儿童药箱的必...
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10-23 10:17
家有少年脊柱侧弯怎么办?
脊椎侧凸是一种常见的青少年疾病,其发病率逐年上升。由于该病对青少年的身心健康影响较大,因此及时有效的治疗显得尤为重要。本文将从非手术治...
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10-22 10:44
久坐一族的健康困扰——腰肌劳损
说到腰肌劳损,想必大家不会感到陌生。许多人都曾经历过腰痛,这往往是由于腰肌劳损所导致的。比如久坐、久站、搬运重物或者用腰不当等行为都有...
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10-21 12:47
美甲,精致生活在左健康在右
精致少女怎能忍心少了美甲的陪伴?为了适应不同的季节、发型以及服饰,美甲似乎成了必不可少的装扮元素。基于人们对美甲的热捧,各大小商铺基本...
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