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笔记 11
吃面包能提高工作效率
利于身体健康:面包含有适量的碳水化合物,可以提供持续性和血糖平稳的能量。含有营养丰富的饮食成分:面包中所含的维生素和矿物质都很有益于健康,比如维生素B群和钙等。提供当日必需的能量摄入 : 面包都含有大量卡路里,这是一种能够帮助工作者在工作日接收持续能量所需要的最佳食物。
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2023-02-22
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