芝麻信用评估
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![[不说话]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/14-[不说话].png)
@zlt9012 有电动牙刷，没替换头。若不用的话，能否割爱于我呢？朋友。
2016-01-21
![[锁眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/06-[锁眉].png)
楼主你好！我之前只是单纯的跑步，在看了你的帖子以后，我也改为力量+有氧训练。坚持了一个多月，体重下降了大约6斤，手臂和腹肌也略微有点样子了，效果还是很满意的。
但是我做俯卧撑增加了一点量，也可能做的有点猛，现在我的左手手腕有点疼，回弯就会疼。但是不影响
动弹和动作。想问下你从泰国带回来的跌打药是什么牌子的？在泰国是否有网店可以买到？
还有就是不要脸的问一句，你那是否有剩余的泰国跌打药？如果有的话，我能否买一些呢？药费和快递费我d都出，可以给你打到支付宝账号上。我就是急切让手腕的伤快点好，早日练出大臂和小臂的肌肉！谢谢 ![[糗大了]](http://res.smzdm.com/images/emotions/0.gif)
了！
2014-07-09
楼主，我现在参照你的方法：力量+有氧训练，进行减肥。坚持有一个多月了，就是俯卧撑有点加量过猛，现在导致左手手腕回弯就疼，程度一般，可以自由动弹。就是想问下你从泰国带的跌打药是什么牌子的？我在所在的城市问了好多家都没有，在淘宝上有残次不齐。如果楼主还有剩余的话，我能否不要脸的请楼主帮忙：能买您点泰国的跌打药吗？邮费药费都我出。我现在一个多月体重减掉了约5斤左右，肌肉也隐约多了一些！谢谢楼主了
2014-07-09
