芝麻信用评估
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@光年 大神请教下，最近开始跑步减肥。计划用MAF方法训练，一周隔1天跑一次或者一周跑三次。前天开始第一次跑步锻炼，连走带跑的花了50分钟跑了5公里不到就感觉很累了。今天开始严格按照MAF绿区跑步，一个半小时跑了8公里走了1公里，体力感觉还行，就是6公里的时候开始左脚脚踝开始痛，左腿膝盖也有疼痛感。回到家放松后转动左脚脚踝有响声，请问这个一般是什么问题引起的？对跑步有影响吗？
2013-11-07
买的时候generator只比stabilyx贵了50块么，干脆就买好点的了。求大神推荐天冷穿的上衣啊，最好不用海淘，周期太长了。
2013-11-07
