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七脉轮是否是“骗人”的?
七脉轮的概念源自古老的印度瑜伽传统和密宗哲学，它们认为人体中有七个主要的能量中心，从底部到顶部依次为：海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮...
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2024-09-20
冥想与月亮的联系
冥想作为一种身心修炼方式，与月亮有着密切的联系。月亮的阴晴圆缺、光线的柔和与变化，都为冥想提供了丰富的意象和灵感。在中秋节这一天进行满...
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2024-09-20
为什么八月十五是中秋？
中秋节，作为中国传统节日之一，承载着深厚的文化内涵和丰富的象征意义。它不仅仅是一个庆祝丰收、团圆和祈福的节日，更是一个与自然界尤其是月...
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2024-09-18
如何建立日常冥想习惯
这是不可避免的：养成定期的习惯可以帮助释放冥想的更多好处。事实上，研究表明，频率比持续时间更重要——也就是说，每周七天，每天冥想10分钟...
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2024-09-14
每日冥想有哪些积极效果？
科学已经证明，冥想的好处不容忽视。虽然我们不需要每天冥想就能体验到它对健康和幸福的积极影响，但研究表明，连续几天冥想可以带来更多好处。...
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2024-09-12
注意力不集中的时候靠这个，发呆神器神了
一款打发时间的神器，我看着他能发呆一整天！静观就像做自己的旁观者如实地体察、了解才能对自我知道、看见-在Zmind心灵沙丘上每一粒细沙都诉说...
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2024-09-11
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