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大家觉得，妆前妆后两个人，是褒义还是贬义？褒义在于对化妆技术的肯定，贬义在于对素颜的抨击。我认为无论褒贬，妆前妆后判若两人，起码是有效化妆，而非只是“白了一点”。网图确实能P，但现实中考验的是化妆技术。技术固然重要，但还有一个非常关键的点——养肤！我是干皮，秋冬经常皮肤脱皮、干燥、敏感，上妆卡粉，没一会儿就斑驳，皱纹也被放大好几倍，这种妆容简直0分！所以我都会选择补水保湿的面霜，朋友去英国给我带了这罐妮维雅抗皱焕肤面霜，为我的秋冬化妆打好了皮肤基础。我用的是晚霜，睡前涂一层，不黏腻，不搓泥，轻薄透气，夜间皮肤也能畅快呼吸。第二天起来，肉眼可见皮肤紧致嫩滑了不少，比之前起床一脸黄气好看多了。它的修复能力也很强，前几天脸敏感得生疼，涂了几天竟然不再泛红，温和不刺激，悄咪咪修复受损屏障，为肌肤补水保湿，再现皮肤细胞活力。养肤了一段时间，皮肤状态上了一个level，轻轻松松上妆，不卡粉不脱妆不斑驳，一整天妆都是牢牢扒在脸上，能有这种服帖程度，全归功于这款面霜呀~再戴上好看的美瞳，做一个大波浪卷发造型，穿上漂亮的衣服，“妆前妆后两个人”又如何？养好皮肤，让彩妆大放异彩，卸了妆，素颜也自信！#新年出行故事 #美妆好物发现官 #个护大赏 #护肤党 #认证作者扶持计划

最近刷到不少小姐姐为了出片，穿着露肩露🐻露腿的衣服在雪地里拍照的笔记，看着就觉得瑟瑟发抖🥶不否认她们为了出片的“拼”，但怎么样还得尊重天气规律，为了健康可别冻坏了！还好广东的过年不算冷，虽然这两天降温，但是午后依然有18度左右，所以我这件新年战袍穿着刚好~好看的衣服总是反季节，吊带➕毛衣到底是谁想出来的搭配😂 不过确实好看~谁说过年就一定要全红？米色➕红色也很亮眼。红色吊带裙，收腰的设计和多层次的下摆，蕾丝边的裙摆，优雅、减龄，虽然看起来有点像生牛肉（bushi🌚）。它是比较薄的材质，夏天单穿也可以~米色宽松毛衣，露肩的设计，内搭裙子的吊带若隐若现，有一丢丢小性感。中间一个巨大红色条纹蝴蝶结🎀作为点缀和对红色裙子的呼应，袖子和下摆故意做成慵懒的设计，如同过年该有的松弛感。单穿搭配别的裙子/裤子也可以，非常好搭~整体看起来软糯糯的，穿好光腿神器和同色系靴子，早晚披个外套，再加个红色蝴蝶结头饰，这过年的氛围感不就有啦~🥰过年啦！祝大家新春快乐，蛇年大吉大利，蛇来运转，巳巳如意！🧧#晒一晒你的新年穿搭 #好物种草官 #穿搭我听劝 #新年新穿搭 #分享美好生活

你们有没有买了一件特别喜欢的东西，但被吐槽老气，最后只能含泪退货？最近我也有这个困惑——用惯了米色、粉色的包包，新年我想买个不一样的，就入手了一款棕色的包，结果被闺蜜吐槽老气！但不想退货的我，决定研究下怎么搭配才不显老~🎀 棕色“老气”？这样搭配减龄又可爱被吐槽的原因，首先是颜色。在很多人的认知里，粉色代表少女，黑色、棕色代表成熟稳重，当然这也没错。但谁说棕色就一定要和成熟女性、妈妈挂钩呢？只要搭配恰当，年轻女性也能驾驭。风靡的美拉德风依然在吹，尤其是在秋冬季节。我找到了属于自己的美拉德，讲究颜色深浅递进。内搭是米白色JK针织衫，搭配浅棕色百褶裙、光腿神器，再穿一个学院派黑色大衣，一双米色马丁靴，再拿上我这个棕色包包。JK的风格让整个人减龄了不少，那么这个棕色包的“老气”就被弱化了。如果觉得还不够，再搭配一个毛茸茸带有熊熊耳朵和球球的帽子，减龄又可爱，还跟米色马丁靴首尾呼应，整体穿搭颜色错落有致，给人感觉俏皮灵动，谁还会在意这个包包是否显老呢？🎀 好看也好用！东西实用才是长期主义有人说，买个不合适的包包还要考虑搭配，太麻烦了！但其实这个包本身就很好看，单独放着也颜值在线，独特的撞色和品牌独有的图案互相点缀，加上金色的金属件，就像一块发着光的巧克力！Michael Kors一直是我挺喜欢的牌子，款式很符合审美，价格也亲民。大小刚好，手机、口红、车钥匙、纸巾放进去还绰绰有余，长22cm、宽11cm、高19cm，还有内置拉链、暗袋、储物袋和隔层，真的很能装！无论是拿着还是背着，都轻松不负重。我天天背着，爱不释手~服饰鞋包，不仅要看产品本身是否好看，更重要的还是讲究搭配。好的搭配是产品的加分项，能让原本看似普通的东西发挥更大的价值~#时尚观察员 #达人激励计划 #好物种草官 #包包控请进 #穿搭局开场 ！速来 “掰头” 穿搭秘籍

护肤多年才悟到，清洁彻底，真的能解决很多皮肤问题！黑头、白头、粉刺、豆豆等，都是因为卸妆不彻底、清洁不干净，导致毛孔堵塞而造成的。而过度清洁，脸又容易紧绷、泛红，损伤屏障。所以选对洗面奶，从源头做好清洁，这些问题都能迎刃而解。🌟 三重氨基酸表活 清洁效力轻松拿捏🤏🏻走了不少弯路，近期才发现了宝藏洗面奶——HFP氨基酸净润洁面乳。前面说了清洁不到位和清洁过度都不行，但是这款洗面奶的清洁程度拿捏得刚刚好，含有高温和表活的月桂酰肌氨酸钠➕可以深层清洁的椰油酰甘氨酸钠➕会起泡的月桂酰谷氨酸钠，3重氨基酸表活体系支撑起了这款洗面奶的清洁效力，合理清洁，保持水油平衡，从源头还你一个干净的脸蛋。🌟 神经酰胺“黑科技” 锁水保湿护屏障👏🏻HFP洗面奶还专研神经酰胺Complex，用完之后会在脸上形成一层锁水膜，起到了锁水保湿的作用，还能维护皮肤屏障，保护屏障不再受损。洗完脸后摸起来滑滑的润润的，完全不拔干不紧绷。🌟 弱酸性PH配方 敏肌女孩使用安心👍🏻我属于敏感肌，不敢随意乱用护肤品，但是HFP洗面奶属于敏肌专研产品。根据官方测试，0不良反应，100%的人认可温和不刺激。产品不添加皂基、酒精、激素、荧光剂、矿物油等，弱酸性PH配方，刚好与人体皮肤PH值非常接近，非常温和，本敏肌嘎嘎认可！轻柔清洁，洗净毛孔，保湿水润，每次洗完脸都觉得像是做了一场皮肤SPA，皮肤问题也悄然解决了，墙裂安利HFP洗面奶~

人怎么能捅那么大的篓子？！因为吃某种感冒药睡到断片，直接错过了第二天的面试！醒来后依然昏昏沉沉，感冒症状也不见好，扛不住去看医生了。通过了解才知道中药和西药是有区别的，西药大多含有对乙酰氨基酚，在治疗感冒的同时，很容易导致 犯困断片，对于上班族和学生非常不友好。近期冬季降温，感冒多发，我也中招了，但这次我丝毫不慌了！因为我有了吃了不会犯困的纯中药制剂：启达力荆防颗粒！这是专门针对风寒感冒的药物，风寒说白了就是冷风入侵人体，抵抗力低的就容易发热、头痛、畏寒，只有祛除体内湿气，这些症状才能得到缓解。而鲁南制药对古时良方“荆防败毒散”进行匠心重制，用现代工艺传承了经典，制成了荆防颗粒，具有发汗解表、祛风除湿的作用，精准对症，让风寒感冒无处遁逃！这款荆防颗粒的成分选自天然药材——荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡等，多种解表化湿的成分“强强联手”，风寒见了只能乖乖“投降”！这些成分没有过于性寒、性热的药材，药性平和，温和作用于人体，疏风祛湿，内服无负担。当感冒初见端倪时，我就赶紧开水冲泡一杯荆防颗粒来阻止感冒进一步发展。这款启达力的颗粒非常细腻，很好泡开，棕色的药液喝起来暖暖的，淡淡的甜又有点微微的苦，不像广东凉茶苦得难以入口。我喝了一包，喝上就感觉身体暖暖的，微微出汗后，鼻塞头疼的症状就缓解了很多，感觉舒服多啦~家庭必备，办公必备！养好身体，一起享受诗和远方~【注】购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用

身边的朋友们陆陆续续进入备婚备孕生娃阶段了，我们见面经常会聊这些话题。最近有个朋友说她在吃辅酶备孕，我很疑惑：辅酶不是保护心脏的吗？第一次知道辅酶，是阳康之后心脏老是突突突跳得很快，听说辅酶对护心有效，没想到也能拿来备孕。朋友说不同品牌有不同的定位，不同类型也对应不同的功效，她属于高龄备孕，之前监测排卵时发现卵泡质量一般，AMH值也比较低，所以自怀的概率相对小点，于是入手了益安美辅酶。这是一款还原型辅酶，规格是200mg，可以保护卵巢功能、提高卵泡质量，还加入了可以提高胚胎着床几率的PQQ线粒体，和葡萄籽协同增效，延长卵子生命，同时还添加了400mcg活性叶酸，无需搭配维B12，直接吸收，预防胎儿神经管畸形。多重有效成分共同作用，培育优质胚胎势不可挡！我问朋友为什么选益安美呢？其他不也可以吗？她解释道，因为益安美有专利，能做到64倍强吸收，堪称“超级辅酶”，特别适合她这种高龄且久备不孕的人。而且这款具有水溶性技术，水脂双溶更易被人体吸收，不刺激肠胃，0激素、0重金属、0过敏原，完全可以放心服用。目前她已经吃了两个月，前几天监测排卵时医生说卵泡圆润饱满了很多，吃够三个月后再去查AMH值，期待效果。咱们一起蹲个后续~

震惊！这居然是一种水果！原来这种长得像红薯的东东，叫雪莲果。这名字和长相不符啊，雪莲听起来多么唯美，想象中应该是雪白清冷的样子，结果看到实物一整个大震惊，这不就红薯么？全是泥土和灰，脏脏~冒着被骗的风险买了一个回家，削皮后切开，惊艳了，里面水润光泽、晶莹剔透，咬一口，水分从嘴里爆开，伴随着脆爽甘甜，它不会齁甜，是寡淡的甜后带点回甘，神奇的物种！我终于相信它是水果了。但是一定要削掉两层皮！不然就会像在啃生萝卜一样。查了下资料发现，原来雪莲果还有一种神奇的功效，对便秘的人特别友好。它里面有一种低聚果糖，可以直接进入大肠调节肠道微生物的生态平衡，促进肠胃蠕动，通便效果嘎嘎强。但是要注意量哦，吃太多容易拉肚子！一天一个够了！怎么现在才发现这种宝藏水果，还有人吃过吗？

众所周知，南方省市特别是广东，一年中有大部分时间都在过夏天。冬天日夜温差大到被调侃为”满30度减15度“，早晚穿着大衣棉袄，中午穿着短袖线衫，过年午后穿短袖都不足为奇。所以”降温“这两个字的含金量可能只有广东人才懂！倒不是多渴望变冷，是实在是穿腻了夏装，买了那些美美的冬装一年都穿不到几次，怪可惜的嘞~好在这两天降了几度，早晚体感还是比较冷的，终于有机会穿冬天的衣服啦！这三件衣服都是单独买的，但我很喜欢这样搭配，三种同色系、不同程度的深浅叠穿，非常有层次感。最里面的裙子和最外面的外套都不是特别厚的，适合秋天（如果广东有秋天的话？），中间是一个毛茸茸的马甲，很厚实很保暖，正适合温差大的天气，冷了就把马甲穿上，热了就把马甲脱了，只穿裙子和外套也是非常好搭。这个马甲摸起来很舒服，质感很高档，整体提升了整套穿搭的气质，穿出门又被夸好看啦~

今天跟大伙聊个尴尬的事。你们有没有出门在外闹肚子的经历？可能是在开车，或者挤公交、挤地铁、走路，突然觉得不对劲，但是附近又没有厕所，有没有人懂那种窘迫啊！我从小肠胃就不好，上学时动不动就因为拉肚子请假，又偏偏喜欢吃辣，结果长大后做肠镜确诊了肠易激综合征。顾名思义，肠道容易“激动”，吃辣的、凉的，或者吃多了，马上就要上厕所，被人开玩笑说“嘴巴直通肛门”。吃完东西，想拉！换季时肠道敏感，想拉！出远门时水土不服，想拉！紧张焦虑时，想拉！之前刷到了一位医生的自媒体，说这种情况吃乳酸菌素片有用。我决定试试，一口气买了5盒一疗程，刚吃完，来讲点实际体验吧。首先它必然是有用的，至少这段时间我的肠道特别舒服，不会动不动就想拉，保持每天一次，嗯嗯通畅，也不拉肚子了。之前吃那么多益生菌，肠道问题还是反反复复，还花了那么多钱，而这款乳酸菌素片便宜又有效，很值得列入家中必备药清单呀~这款乳酸菌素片是咀嚼的，我一般饭后吃，酸酸甜甜的很nice，也很好嚼，不过一天要吃18片很容易忘，建议饭后调个闹钟~它不仅可以杀死致病菌，还能养出有益菌，改善整体肠道环境。但是普通益生菌只是补充肠道菌群，你体内那些致病菌还在，只要停服益生菌，那些病菌就又开始肆虐。乳酸菌素片可以让有益菌大于致病菌，维稳肠道微生态，如果吃到辛辣刺激的东西，或者受到外界刺激比如换季、换城市等，有益菌就会发挥保护作用（对不干净的东西无效！吃了脏东西，该拉还得拉！），避免那些不合时宜的肠道蠕动，从源头杜绝想拉粑粑的尴尬！

谁来拯救亚健康的年轻人？暂且不说体检报告上那一堆箭头了，经常听到年轻的朋友、同事抱怨颈椎痛、腰痛、膝盖痛的，这些“老年病”都开始低龄化了。我也逃不过，长时间保持一个姿势对着电脑，导致肩颈劳损，肌肉硬邦邦，去按摩能疼出眼泪。幸好贴心的闺蜜在我生日送了一款颈椎按摩仪——迪士尼联名款，粉粉嫩嫩的颜值太招人喜欢了，硅胶的手感摸起来很舒服，还镶嵌了米妮的小公仔，可可爱爱~办公的时候，开启15分钟按摩，连续用了一周，颈椎真的得到了很大的放松。热敷+脉冲+推揉，享受一场颈椎SPA。4个按摩头，覆盖面更广，里里外外放松到位；仿人手推揉，真实有力、深层放松；TENS脉冲，酥酥麻麻的电击感，真的很解压；42℃恒温热敷，像敷热毛巾一样，促进血液循环，让按摩的效果渗透到堵塞的穴位，充分缓解肌肉疲劳。这款颈椎按摩仪有10种不同的按摩模式，针灸、锤击、揉捏、拍打等等应有尽有，满足多种不同按摩需求，还有18档按摩力度，轻重可调节，对于我这种受力的人来说，需要从1档慢慢往上升，对于受力的，就可以选择更强的力度了。15分钟下来，真的感觉肩颈的肌肉和神经得到充分的放松，酸胀疲劳感瞬间消失！115g的重量0负担，随时随地都能按摩，只要坚持使用，相信肩颈劳损一定会慢慢缓解甚至痊愈的！