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芝麻信用评估

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黑人+女性+伤痕文学buff叠满
【认知差贡献：❤️】【用户👥】文学评论家，评委【价值💰】平衡颜色歧视的宣传作品📖书籍概要：托妮·莫里森是美国作家，以长篇小说《宠儿》、《所罗门之歌》、《天堂》等著名，于1993年获得诺贝尔文学奖。她的处女作《最蓝的眼睛》是美国黑人文学中的划时代之作，不仅反映了种族歧视的主题，还触及了女性、性别、成长、家庭等主题。小说描写了1941年美国俄亥俄州一个小镇的种族歧视和黑人困境。黑人很难脱离困境，因为他们整体处于社会中下层、普遍穷困、受教育不足，而肤色歧视更加显得理所当然。🏷️我的标记：揭露了黑人们为啥会欺负黑人小孩，和印度一样的，因为被歧视所以羡慕可以歧视以及欺负他人，恶恶相承相报，无穷尽也，反正就是反思自己的问题，和其他有色人种无关，那就是上乘大作。
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2024-05-10
​《交办的技术》：一本书教你做主管
【认知差贡献：❤️❤️❤️❤️】【用户👥】初当团队领导的人，缺少领导力的人【价值💰】如何把事情交给下属并办好，也是管理学常提的的，通过他人实现自己期望目标📖书籍概要：全书总结了当主管应该学会将工作交办出去的重要性以及如何选择合适的工作和人员。首先适合交办的工作包括固定重复的工作和能够提升下属能力的工作，但不适合交办的工作包括完全陌生的工作、对公司未来发展重要的工作和分派人手的工作。其次选择合适的人员时，应该考虑下属的能力、互信关系、自愿接受以及长远职业规划或踏实工作的态度。🏷️我的标记：很多常见错误是选择有能力或者技能最匹配的下属进行交办，但其实最合适的是优先给有互信关系的，体谅并懂领导意思的人，更能把事情做的完美和称心。
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2024-05-08
阿尔茨海默病是可以预防的
《阿尔茨海默病自我管理全书 》【认知差贡献：❤️❤️❤️❤️】【用户👥】家中有亲人患有老年痴呆症想了解此病，已经了解此病想预防的【价值💰】系统科学的解释此病是如何发作的，然后再逐条指导降低或减少老年患得阿尔兹海默病的办法。📖书籍概要：阿尔茨海默病是一种无法逆转的疾病，会导致患者认知功能障碍，最终身体机能全面退化。该病的病理学特征包括淀粉样斑块和tau蛋白神经纤维缠结现象。90%的阿尔茨海默病是可以预防的，作者提出了一套预防生活方式。炎症反应和氧化作用是导致该病的生物学过程之一。🏷️我的标记：核心就是饮食、运动、放松、睡眠和优化（可以理解为多探究世界），基本上都是站在社畜对立面的生活方式。也算是很好解释了，为啥又没钱的人往往还没健康，因为压力大，饮食草率还没空运动和睡眠。唯一性价比高的一条比较容易践行的就是和亲人拥抱和牵手可以释放催产素和降低压力，达到放松的效果。
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2024-04-22
《集体行动的逻辑》：深度剖析搭便车的社会危害
【认知差贡献：❤️❤️】【用户👥】社会学研究者，社会治理家，组织管理者【价值💰】小到公司为啥会有大公司病，国家为何老被利益集团裹挟的前因后果📖书籍概要：公共产品包括国防、教育、医疗、养老等服务，由政府提供和分配。利益集团通过施压争取公共产品，小型集团行动能力强，大型集团难以组织。大型集团成功的关键是建立正反激励机制，吸引成员并强制加入。🏷️我的标记：最后没有给出靠谱解决问题的答案，只是负责问题抛出来，表示现实情况的严重，然后让大家回去努力博弈。
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2024-04-19
《你是你吃出来的》：疾病和饮食的联系
【认知差贡献：❤️❤️❤️】【用户👥】养生爱好者，破除沉迷短视频谣言蛊惑父母用的工具书【价值💰】不仅是一些饮食健康科普，还有不少谣言的终结。📖书籍概要：作者是北京安贞医院的临床营养科主任夏萌，结合十多年的理论和临床实践经验，揭示了慢性疾病和不当饮食之间的联系。书中主要内容包括：人为什么会生病，不生病的秘诀是什么；中国人在饮食上存在的问题以及应该如何正确饮食。其中提到了细胞损伤和修复、七大营养素的重要性、肉蛋奶类食物摄入不足、主食摄入过多、以及油脂摄入过多等问题。🏷️我的标记：原来每天一斤牛奶确实有道理（一天两杯）。青豆冷藏一周后，维生素C会减少77%。零下18摄氏度以下速冻的蔬菜与新鲜蔬菜的营养价值差不多，一些含糖分多、表皮较厚实的蔬菜，如豆角、青椒等蔬菜比较适合冷冻储存
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2024-04-17
轻松说服他人的七条秘诀
《蜥蜴脑法则》【认知差贡献：❤️❤️❤️❤️❤️】【用户👥】市场销售，电信诈骗，传销公司，广告公司【价值💰】让人信服的话术框架与支撑方法论📖书籍概要：作者吉姆•柯明思是美国芝加哥大学社会学博士，西北大学大众传播学教授，曾在恒美广告担任首席战略官，对人类决策有深刻的洞见。《蜥蜴脑法则》揭示了蜥蜴脑的运作方式和七个说服秘诀，被世界知名品牌使用。蜥蜴脑法则指人类大脑中有两个思维系统：理性脑和无意识的自动化系统“蜥蜴脑”。蜥蜴脑有五个特点，包括喜欢容易想起的东西、强大的联想机制、关注行为而非动机、容易被感情影响和受到他人偏好的影响。蜥蜴脑能支配人类决策，因为它具有强大的信息处理能力，运转速度快且能同时处理多项任务。🏷️我的标记：站在产品经理的视角，发觉里面很多技巧可以用来说服客户用买我们解决方案的谈判技巧，以及有效说服开发们实现我想要达到的设计需求还充满愉悦，完全是一本可以用来支撑一门产品经理沟通课的底层理论框架。
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2024-04-15
《脏脸天使：足球阿根廷史》：再牛的天赋与热爱也难抵政经的迫害
https://detail.tmall.com/item.htm?id=781748325931【认知差贡献：❤️❤️❤️】【用户👥】阿根廷足球票友，梅西和马拉多纳粉丝，竞技体育振兴研究机构【价值💰】阿根廷的足球经历过的各种历史和璀璨球星的成绩，以及现在的没落根因的分析还是政治与经济因素📖书籍概要：阿根廷的历史与社会与足球运动息息相关，足球在阿根廷的兴起和发展，对民族认同感的形成具有重要意义。然而，政治因素也对阿根廷足球产生了影响，庇隆主义时期对足球的扶持和操纵，以及马岛战争对足球的影响，都在阴影下塑造了阿根廷足球的发展轨迹。🏷️我的标记：印象中一直天赋爆棚的南美足球没想到有这么多的发展困境与坎坷，但感觉似乎政府没钱也不耽误阿根廷认对足球热爱和卓越，反而钱权复杂了越不能做纯粹的经济体育了，就像大炼钢时期看谁都像好人，全都是奋不顾身做奉献的人们，因为大家都一样，都没有确定回报。
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2024-04-12
《丰田每天都在坚持的习惯》：丰田的精益日常
【认知差贡献：❤️❤️❤️❤️】【用户👥】制造业项目经理，研究精益生产的学者，初当管理者的人【价值💰】制造业生产系统高效管理科学与实践📖书籍概要：丰田管理方法，强调了管好事和管好人的重要性。在管好事方面，丰田建立了作业标准体系和问题解决体系，包括制定统一标准、执行和检查标准、以及拉灯绳的体系等。🏷️我的标记：一种看似站在人民视角反背锅，实则是为了无限压榨劳动力的书：一线员工出差错肯定不是个人的原因，肯定是系统设计的还不够足够严谨和充分冗余。
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2024-04-11
《茶馆之殇》：茶馆的没落带衰了相声
【认知差贡献：❤️❤️】【用户👥】相声的研究者，兴趣票友【价值💰】了解相声的发源背景故事，以及与评书为啥分家的📖书籍概要：茶馆在中国近代史上扮演了重要角色，成为商人谈买卖和休闲娱乐的场所。茶文化的发展推动了茶馆的兴盛，清朝初年北京茶馆的格局为前厅、过厅和后堂，供应茶水和各种食物。茶馆也是休闲场所，有说书先生给茶客讲故事。满清统治者重视评书，利用它灌输封建礼教，评书艺术长足发展。随着时代变化和物价攀升，评书艺术面临困境，相声表演成为茶馆的支撑。茶馆在新社会无法适应需求，最终被淘汰。直到20世纪八九十年代，老茶馆重现京城，但茶馆文化已不复存在。🏷️我的标记：清朝灭亡后旗人纷纷陷入赤贫，消费能力一落千丈，茶馆只能将目光投向劳苦大众。劳苦大众没有耐心听长篇评书，一部分说书先生尝试把长篇评书改成一个个小段，并往里面添加笑料、荤段子和离奇情节。老一辈说书先生不干了，将其斥为歪门邪道，不承认它们是评书，而是单口相声。评书和单口相声自此分家。
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2024-04-08
《个体化》：每个人都想“为自己而活”
【认知差贡献：❤️❤️】【用户👥】社会学研究者【价值💰】个人主动视角选择“灵活就业”现象的前世今生📖书籍概要：个体化是一个社会发展的趋势，人们从各种共同体中脱离出来，追求以自己的意愿来度过生活。个体化的社会形成有三个重要因素：古典个体主义的思想遗产、劳动力的自由流动和福利国家兴起。在个体化社会中，人们的生活发生了变化，包括人生选择变得更加标准化，风险与责任也被个体化。个体化的社会仍然有可能培育公共精神，提倡一种“合作的个体主义”，强调在共同生活中重新协商共同生活的规则。🏷️我的标记：由于生活变得流动和模糊，容易陷入自我怀疑，不再有确信无疑的信仰和价值。这种怀疑和绝望催生了心理咨询等新产业，各类宗教重新获得了市场（韩国 45% 的国民有宗教信仰，现在塔罗牌星座占卜国内也非常盛行）
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2024-04-05
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