速度fly3好一些
椭圆机,单车
量力而行即可,慢慢的,都可以做到
建议找专业医生
就像我过分追求轻量一样,存在为合理。鞋子的存在是为了普通大众,作为一般的业务大众跑者,还是建议穿个鞋子
个人不太建议。
现在直接上next吧,更好
每天早晨8km,周末一个20-30长距离,今年目标3000km,不过预计只能完成2500
没办法,实际穿着后,确实更适合本人
按网文来说,75-80也算大体重。综合颜值来说,我个人喜好是nike react,adi的ub系列也没有问题
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