中底一个react 一个zoomx，zoomx轻，nike近年的王牌中底
保持每周两次力量训练。注意膝盖保暖。循序渐进，慢慢的来吧。
跑步机的话，颜值有要求的话 turbo2
估计我跑到10000km，也会不那么追求跑鞋了 ，毕竟有装备党倾向
不至于超人，huawei watch gt数据统计，昨天跑的20km和今早的8km的统计数据都是57。
身高180，其实过程中主要归功于一直没有放弃力量训练
虎走真不适合，boston没有问题
没那么邪乎，崴脚主要是不看路吧。循序渐进，zf3到今天跑了300km了，平均配速510，上周拉了个30km，穿的很舒服
鞋子消耗品，跑烂了就换
有了虎走的教训后，我都喜欢去实体店试试再买
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![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
，毕竟有装备党倾向 
