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想要减肥的小伙伴看过来，减肥必吃！！！白灼生菜做好吃，只需记住这首诗。起锅烧水加盐油，水开生菜放里头。只需焯烫十五秒，颜色翠绿口感好。蒜末葱白红椒丝，热油浇香才好吃。然后倒入蒜蓉汁，白灼菜系全通吃。搅匀淋在生菜上，鲜美脆嫩味道棒。 只有吃起来才知道多香。减肥养身很不错！生菜的功效与作用改善睡眠、减肥瘦身、保护视力生菜属菊科莴苣属，为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜，具有改善睡眠、减肥瘦身、保护视力等功效。1、改善睡眠：生菜中含有的莴苣素具有催眠作用，可以稳定情绪，促进睡眠，并能辅助缓解神经衰弱等病症。2、减肥瘦身：生菜中含有膳食纤维和维生素C，有促进排便、消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。3、保护视力：生菜中含有维生素E、胡萝卜素，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。

学会做这个蒜蓉酱，做啥都好吃!学会它，蒜蓉娃娃菜，蒜蓉虾，蒜蓉茄子…一定会成为餐桌上的亮点!!嘎嘎秒杀路边烧烤摊!!#美食教程 #

融合保时捷超跑，引领超跑新风尚，小米su8做成这样，价格控制50万以内，会颠覆整个高端市场吗。AI横出市场，让设计师下岗系列

去年3月，Redmi发布了Redmi Note 12 Turbo，作为当时的新一代小金刚，该机不仅首发二代骁龙7+平台，同时外观设计大改，号称Note史上最美。而时隔一年后，新一代小金刚——Redmi Note 13 Turbo也到了与大家见面的时候。不过此前Redmi官方宣布，将在4月推出全新的系列并已开始为首款新机进行预热。现在有最新消息，近日有数码博主发布疑似该机已获得3C认证。近日有一款型号为24069RA21C的小米新机获得3C认证，结合此前相关爆料，该机很可能就是此前已经得到官宣并且即将与大家见面的Redmi新系列产品。从认证信息来看，该机将配备MDY-14-EC充电器，其输出参数为：正常输出为5VDC3A，快速输出为3.6-5VDC 3A或5-20VDC 6.1-4.5A（最大输出），也就是说该机将支持最高90W的有线快充。其他方面，根据此前曝光的消息，Redmi新系列机型将首批搭载高通第三代骁龙8s移动平台，继承第三代骁龙8旗舰平台相同CPU架构，拥有主频为3.0GHz超级内核、4个主频高达2.8GHz的性能内核和3个主频为2.0GHz的效率内核。据高通介绍，对比相同定位的竞品，其CPU性能可领先20%，安兔兔跑分将超过170万，是新生代旗舰平台。Redmi表示，第三代骁龙8s是不惜成本、巨额投入，联合高通定义一颗旗舰芯，给用户带来超强的旗舰性能体验。据悉，全新的Redmi中端新系列将在4月与大家见面，将继续坚持极致性价比的定位，将会是中端市场性能最强悍的手机之一。更多详细信息，我们拭目以待。

阳光洒满了田野，我站在那片金黄的土地上，感受着泥土的芬芳和阳光的温暖。今天，我要和妈妈一起种玉米。种玉米看似简单，其实却需要耐心和细心。首先，我们要挑选健康的玉米苗子。妈妈告诉我，好的苗子是丰收的第一步。然后，我们在田地里划好行距，用锄头挖出一个个小坑，每个坑里放上一两颗苗子，再轻轻覆盖上一层土。种完种子后，我和妈妈开始浇水。几个小时忙活完，坐等过几天施肥啦~

经常失败，偶尔成功，才是常态。

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