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嚼着吃的抹茶冰仙草！！emo的时候炫一口！！简直不要太治愈~淡淡的仙草清香➕抹茶香🍃轻甜Q弹！！关键一点都不甜腻！！食材：仙草丸子、牛奶、抹茶粉、白凉粉步骤：1.抹茶粉+牛奶+白凉粉加热融化2.倒入模具冷藏凝固3.最后加入仙草和牛奶即可

夏日必备甜品:芒果奶冻西米露。1-水开倒入西米，搅拌均匀防止粘连，扣盖煮20分钟。2-留有小白芯关火，再焖15分钟，放到凉白开中清洗两遍。3-锅中加50克白凉粉、10克白糖、400克纯牛奶，搅拌均匀煮开。4-倒入模具中放凉凝固，或者倒入碗中凝固后切块。5-碗中倒奶冻、西米、芒果丁、纯牛奶或者椰奶。

白白嫩嫩，QQ弹弹弹，清甜可口，真的好治愈啊!这几天天气又热起来了，做上一份饭后吃不要太快乐!做法还超简单!食材:西米，牛奶，白糖，白凉粉做法:沸水下西米，煮5分钟，焖5分钟，过凉水(重复2次)倒入模具500ml牛奶，100g白凉粉，20g白糖煮开，迅速倒入模具，冷却后就可以开吃啦!

一壶清茶，一碗凉粥，避暑降温，莫过如此。食材:绿豆 西米 冰糖 牛奶或者椰奶 柠檬有无亦可制作教程:如图所示！！！

要知道 ，本田飞度可是一台非常牛，内部空间极大的两厢车，价格也低，1.5L自然吸气发动机很强，cvt很平顺，最关键是开不坏，耐用。这款车在疫情之前，动辄就是一两万的月销量，但是今年该车的月销量大幅度下滑，6月销量961辆也是历史首次跌破四位数。日系廉价合资车在中国市场也混不下去了。

今天，我要向所有爱美的姐妹们推荐一款夏日特饮——薏米柠檬水，不仅解渴，还能美白养颜哦，想要白天露出迷人的大长腿的姐妹们，喝起来！！！食材:炒薏米30g茯苓3个柠檬去籽3片步骤如图所示！！！小贴士看这里薏米炒制：炒的薏米可以增强其利水消肿的效果，同时也能去掉寒性，更适合女性体质。水温控制：薏米和茯苓煮好后，需要放凉再加入柠檬，以免高温破坏柠檬中的维生素C。

《白菜煎蛋豆腐汤》我发现，人长大了，还真的是总喜欢怀念过去...小时候我死活不爱吃的菜，现在自己竟然有时候还会想念那个味道，比如白菜煎蛋豆腐汤。它不仅简单易做，还有丰富的营养价值。除了冬天喝了更加滋补暖身意外，夏天也格外适合清热降噪滋补，快跟上图中的制作方法做一下吧。白菜煎蛋豆腐汤，营养丰富但热量很低，格外适合减脂期的朋友，晚餐就一碗它直接搞定~记得要控制食量哦~

今天给大家分享一个巨好吃又能掉秤的包菜虾仁鸡蛋饭！巨巨巨好吃！姐妹们一定要试试！！！食材：包菜 牛肉 虾仁 鸡蛋 米饭 做法：见上图👆👆👆

马上就要到三伏天了，天气越来越热，孩子们总是嚷着要吃冰冰凉凉的果冻，但外面买的果冻总是让家长不太放心。今天教大家做一道清凉解暑、好吃又营养的雪梨银耳枸杞果冻。做法如图所示！！！材料准备雪梨：1个银耳：适量枸杞: 适量清水：700毫升白糖：适量白凉粉：1包桂花蜜或蜂蜜：适量(没有可以不放)小贴士银耳泡发：银耳要提前一天温水泡发，这样煮起来更容易出胶质感。白凉粉搅拌：加入白凉粉时要不断搅拌，防止结块，做出来失败。喜欢的姐妹赶紧收藏做起来吧！

姐妹们，这个夏季一定要试试这款必备小糖水~~~柠檬荔枝杨梅饮~浓郁的果香，绝对是这个季节最美的存在！淡淡的柠檬清香，裹着杨梅微酸的汁水，中合着清甜爽口的荔枝，放凉冷藏后喝一口就会爱上，酸酸甜甜开胃又解腻，你一定要来一杯哟~用料杨梅 300克荔枝 6颗冰糖 20克清水 500毫升柠檬 三片做法步骤1、准备好所需食材，荔枝剥去皮，柠檬切片备用2、杨梅用盐水浸泡半个小时，再清洗几遍3、锅中放入清水+杨梅+冰糖4、中火煮10分钟5、放入荔枝再煮一分钟关火6、冷却后放入柠檬片，放入冰箱冷藏2个小时口感更好！7、满满的果香味，酸酸甜甜的太好喝啦！小贴士柠檬一定要等凉了放，不然会有微微发苦的口感！杨梅果的功效：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。