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贵州下饭菜玉米粒炒肉，香迷糊了~~

朋友做的贵州下饭菜玉米粒炒肉，香迷糊了~~~一勺又一勺，真的嘎嘎下饭。做法简单，可以试试哦。详细做法：肉未炒熟、加青椒碎,番茄末翻炒均匀，倒入白色糯玉。来加一勺生抽蚝油适量盐鸡精，最后撒上香菜末炒匀即可。嘎嘎好吃😋，打工人下班回家一盘解决晚饭，简单易学哦~~~

08-07 07:08

夏日解腻，酸酸甜甜的百香果青柠话梅凉粉来啦~~~

天气越来越热了，总喜欢吃点冰冰凉凉的东西，解解暑，酸酸甜甜的百香果话梅凉粉超好喝，姐妹们，动动你们发财的小手，点点赞收藏起来，周末直接做起来哟！一、准备材料制作百香果话梅凉粉，需要准备以下材料：1.白凉粉：60克2.清水：1000毫升3.小青柠：3个4.百香果：2个5.蜂蜜：2勺6.话梅：5颗流程如图所示啦小贴士:凉粉冷藏后口感更佳，建议提前制作并冷藏一段时间再享用。

08-02 08:39

家庭版绿豆沙冰棒来咯~建议姐妹们把雪糕都换成它~😋😋😋

夏日炎炎，有它超甜~~~在家也能复刻绿豆沙冰棒哦。材料:绿豆沙奶粉冰糖牛奶工具:冰棒袋破壁机或者绞肉机具体操作如图所示哦家里有宝贝的也可以吃哦，自己做的，不添加任何乱七八糟的，嘿嘿，健康美味呀。喜欢的宝儿，动动你发财的小手帮懵妹点点收藏，点点赞吧~~~

08-01 07:28

巨巨巨好吃又掉秤的减脂餐分享来啦💃💃💃

三伏天来了，之前都是分享的饮品制作，这周来分享下打工人的减脂晚餐吧~~~昨日晚餐，鸡蛋火腿炒豆芽菜。食材:鸡蛋火腿豆芽菜青椒步骤如图所示啦，减肥的小伙伴用你发财的小手点点赞，收藏做起来哟。

07-31 08:04

饮品界的“补水面膜”，你确定不试试？

雪梨银耳露：夏日里的"补水面膜"食材准备，看图。具体操作步骤如下:1、银耳泡发：选取1小朵银耳，用冷水泡发至软糯，去蒂后撕成小片。2、雪梨处理：将1个雪梨洗净，去皮去核，切成均匀小块，以利于搅拌。3、百合清洗：将10g百合清洗干净，以去除表面的杂质。4、破壁机操作：将处理好的银耳、雪梨块、百合一同放入破壁机中。5、加入清水：向破壁机中加入600ml清水，确保食材能够充分搅拌。6、豆浆模式：选择破壁机的豆浆模式，搅拌至食材充分混合，细腻无渣。真的太润了💦，雪梨银耳露，夏日里的补水圣品，让你从内到外水润起来！！！

07-26 07:06

绿豆马蹄爽，广东糖水，超好喝~~~

与夏天绝配的绿豆马蹄爽，解暑神搭配，又润又丝滑，加点冰块更好喝哦。食材:绿豆40g、马蹄6个、银耳5g、冰糖适量。做法:所有食材放入破壁机，加入800ml水，选择豆浆模式即可。超级简单的广东糖水，赶紧做起来吧。

07-25 07:10

夏日限定~~石榴椰青茉莉~

石榴椰青茉莉巨巨巨清甜又好喝1.用半颗石榴压出汁水2.加入冰块然后倒入七分满椰子水3.最后淋上茉莉花茶，放入石榴和茉莉花装饰完美~~~

07-24 06:48

低脂低卡的番茄魔芋虾仁汤~~~这也是减脂期能吃的？？

低脂低卡的番茄魔芋虾仁汤，汤汁浓郁，酸爽开胃，好吃不胖，饱腹感十足，做法也简单，喜欢赶紧试试吧~~食材:番茄1个，虾仁，鸡蛋1个，魔芋结做法:1.鲜虾去虾线虾壳，鸡蛋打散煎熟备用，番茄去皮切小块.2.锅中倒入少许油，油热放入番茄炒出汤汁，加入清水煮开3.放入魔芋结与虾仁煮熟，放入鸡蛋，加盐与鸡精调味，简单又好喝~

07-19 08:26

芋泥脑袋可以冲起来啦！！！

芋泥啵啵椰乳【食材】荔浦芋头、椰汁、紫薯粉、小芋圆【做法】①小芋圆煮熟捞出过凉水②芋头蒸熟加适量紫薯粉、白糖、牛奶搅打成芋泥③杯中倒入芋泥④加入小芋圆，倒入温热的椰汁可以开喝啦！

07-18 07:30

经期的姐妹，想吃甜的吗？这款绝对适合经期的你~~

一来大姨妈就想吃甜的？就想吃奶茶？小蛋糕？这款超暖奶茶正适合处于经期的你哦，暖暖的，甜甜的，很贴心。红糖姜枣奶茶【食材】红糖、红枣、枸杞、姜、西米、牛奶【做法】①冷水加入红糖、红枣、姜片②煮沸后倒入西米煮15分钟关火③加枸杞焖10分钟至西米无白芯④倒入适量牛奶，搅拌均匀装入杯中

07-17 07:23

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爱生活的李大美丽

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