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南方结石普遍高发,结石复发率也高。每日饮水2-3L,配合定期的体育运动,可以将绝大多数新生成的结实排出体外。
同时,草酸钙结石最常见,日常少吃富含草酸的食物,不要过量补钙。
有排出体外的结石联系送去做一下结石成分分析,知道自己的结石成分,能够更有针对性的预防新石生成。
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