rider确实更透气!不耐磨是跟自己的跑量有关的!我跑量大
看你的跑步距离了,如果只是锻炼一下,最长距离10KM以下合适即可。因为脚长期运动会变大,所以要挑战半马甚至全马可以选稍微大一号的
有帮助就好:)
也不错啦~
慢慢来,先跑到再跑快~
跑量上去自然会快的~
益动。紫薯紫薯
我也只是从6月底才开始跑步减肥的初学者~相互学习~
跟我同块场地跑的大神400的平均配速,40分钟以内就可以完成10公里…
245mm~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
您确定删除该评论吗?
关注数量超出限制,请先删除部分内容再尝试