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膝盖弄伤的具体情况是什么?不管进行什么运动都要按照循序渐进的原则,如果快走能适应,可以逐步过渡到慢跑,注意观察身体的状况。
三年前的文章都翻出来?当时也就纯粹记载下跑步新手对两双新鞋的使用体验。也不是b站这样的视频网站,哪来的什么up主?😂
感谢建议,下次别看了!
个人觉得boston 7对全马成绩在330到400的选手来说绝对是够用的,后半程依旧轻盈舒服,不会成为累赘。如果成绩能到330以为甚至300,就要考虑更轻的竞速鞋。
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