肯定的,去健身房了就可以排计划了
矮油还要说多少次,我还没去健身房呢,快了快了,表急
两个一共40好不好。。。
还是要看身高,不过估计要m
这个真没有。。。
直男注意的比较少,但是年轻一代好些了,加油加油↖(^ω^)↗
胸肌显得大标志的确也有功劳
还行了,哑铃推举40kg没有手臂也推不起来
谢谢!尚未成功还需努力
哑铃飞鸟哑铃推胸俯卧撑
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