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早晨7点起， 夜里1点睡，放假都要stand by，工作群无数，并行项目无数，一有微信消息要随时响应的打工人请举手！让我们一起成为吗喽（不是）身体、皮肤已经压力重重，还要不断去面对外界紫外线、污染的侵袭，怎样能让皮肤状态跑赢同龄人？可能你需要一个护肤界的全能超人：Fresh馥蕾诗红茶酵母酵萃精华，也就是大家常说的Fresh红茶水～🌱功效:Fresh红茶水可以一瓶点亮皮肤修护、抗氧、补水、保湿等四大技能！不仅能够24小时不间断地为肌肤提供抗氧化保护，还能激发肌肤的自愈力，让肌肤细滑透亮～说是水，其实功效堪比精华！工作不轻松，但是用了这瓶水，咱们的抗老工作就是比别人轻松，一键get磨皮肌！🌱成分分析：✅黄金双酵：选用来自尼泊尔的黄金芽茶叶进行双重发酵，萃取抗氧化成分，抗氧力直接double，为肌肤提供24小时保护，拦截自由基和外界污染物，为肌肤拉起防线！✅独家修护肌醇添加了LVMH集团专研15年的专利成分, 深入肌底，促进皮肤分泌自我修护酶，激发皮肤的自愈力，帮你全年无休做好修护～✅青蒿花提取物+透明质酸复配青蒿花提取物和透明质酸等成分，可以有效均匀、提亮肤色，锁水、保湿的效果也很nice～一防护二修护，再加上提亮保湿，这几项做好了，皮肤的通透度，光彩度和细腻度真的会有质的提升！🌱使用感：必须要说，这款精华水的质地是我用过水类护肤品中第一梯队！洁面后轻拍上脸，吸收特别快，清爽又带着保湿力，用起来超级舒服，脸摸起来软软的嫩嫩的～如果湿敷15分钟，揭开面膜的那一刻瞬间就能感受到它细腻肌肤的“磨皮”和提亮效果！（不过这个方法比较奢侈…）而且Fresh家的香味你们懂的，太治愈了，玫瑰味mix茶香～在睡梦中感觉这个世界都带着清新的绿色味道～🌱总结：这款Fresh红茶水18年初上市，一开始并不是他家明星主打单品，但是一步步打下了口碑，成为了Fresh家销冠！实力往往要靠时间证明！如果你和我一样天天晚睡，学习工作压力大，作息不规律，肌肤状态急需拯救，那一定要试试这款精华水，抗氧修护提亮补水一揽子搞定，并且使用感舒适，无论油皮干皮都不需要费心磨合，尽情感受皮弹润透亮～值得一提的是Fresh家一直主推天然成分，连敏感肌也能安心使用～主打一个功效全能，适用人群全能！销冠的实力有多厉害？试试就知道！

是谁，还在一提科颜氏家的面膜就说白泥面膜？不是说白泥不好，但他家的金盏花面膜不火我真的伤心，这是一款特别为春敏换季以及夏天舒缓镇定清凉补水而生的面膜，补水舒缓去红润泽，一次拿捏，使用感清爽适合全肤质，非常好用值得强推！🌼使用感和功效：1️⃣春天换季遇上干痒、起皮，敷上马上镇定~脸上过敏、泛红的时也能很快退红，清润的质地，无论是敏感肌还是干皮，油皮都适用，主打一个肤质全匹配！2️⃣夏天用起来真的超级舒服，可以当做急救面膜用，主打舒缓镇静补水修复，尤其是夏天晒后肌肤发红发烫，敷一敷，肌肤立马像吨吨吨喝了冰饮料~一秒解渴，润回妈生好皮！3️⃣平时作为补水面膜用，那种皮肤喝饱水的水润嘭弹，甚至洗完白一个度的视觉效果看得见！🌼成分亮点：金盏花精粹：金盏花植物萃取能够有效的舒缓稳定皮肤，提升自我修护力，降热保湿，维持水油均衡；库拉索芦荟：有很好的镇静作用，舒缓肌肤不适，给肌肤急救补水，帮助皮肤恢复原有的光滑柔润和。🌼使用方法：洁面完后，在脸还微湿润时取适量金盏花舒缓保湿面膜涂抹上脸（如果有硅胶刷最好，面膜神器涂抹不脏手，任何涂抹面膜都能用，而且好清洁，懒人必备！）享受15分钟的面膜时间，那种冰冰凉凉的感觉太治愈了，时间差不多了再洗去面膜～面膜后按照平时routing进行后续护肤步骤就OK啦～强烈建议天热外出回来洗完澡以后敷它，绝对的清爽SPA！🌼总结：科颜氏金盏花面膜具有补水保湿、舒缓镇定及修护柔润的作用，无论你是干皮/混干想要保湿，或想要晒后修复，皮肤不稳定想要修护皮肤屏障都适用，可以说是敏感肌必备！并且质地清爽，即使是夏天的油皮使用也不会闷痘~如果你的皮肤春夏总会闹点小脾气，这款面膜一定会好好安抚皮肤的小情绪~

当早八人一早有个重要会议，一定要化妆是怎样的体验？说下我的糊弄学妆容routing1️⃣气垫粉底刷刷上脸，主打一个随意，眼下鼻翼和颧骨瑕疵多的地方多盖几下~2️⃣自然色唇膏涂两下，抿抿嘴巴，边缘用手晕开~3️⃣找个百搭颜色不重且好晕开的腮红，刷两下~4️⃣还有时间就用眉笔补一下眉毛间隙，拉长一下眉尾5️⃣大框眼镜一戴，谁都不爱！（眼镜其实是遮掉眼部小瑕疵的利器！）这里面对挑选产品要求比较高的就是气垫了，这款Bobbi Brown胶囊气垫我用了多年，对于大部分需要赶时间的通勤场景、需要中途补妆的情况非常适用，并且也不挑季节，可以说是打工人化妆包里非常靠谱的帮手！☕妆效：Bobbi Brown胶囊气垫主要打造自然妆感，遮瑕力中等，在社交距离下能看出肤色均匀，瑕疵减少~脸上不严重的泛红、斑点和黑眼圈能遮个七七八八，不会显得妆感很重~光泽感也是自然挂，不是完全的雾面哑光也不像有些韩系底妆那样光亮，是透着护肤好后的健康皮肤的光泽感~☕持妆力：持妆力中等，6小时在我脸上大体上没有问题，鼻头稍微融妆，T区略微卡粉，社交距离看不是很明显；坚持到9小时以后和皮肤贴合度下降，T区略微卡粉，尤其是我出油量比较大的鼻头和鼻翼，整体遮瑕力下降，但是不会出现斑驳~如果这个时候晚上还要加班或者出去吃个饭，需要补妆了，必须要提下它的优点：只需要把浮粉的地方用纸巾轻轻蘸取几下再叠加，就会还你完整的妆面，虽不可能做到刚上妆的程度，但在社交距离下基本无破绽~蘸蘸，拍拍就能搞定，本糊弄学大师又开心了！☕色号：Porcelain 瓷白色，是这个系列的最白，适合中性1白Extra Light 热门色号，适合黄1~1.5白Light 适合偏黄肤色，黄2白Lightto Medium 浅米色，黄3白，追求超自然黄皮的值友推荐这个色号~☕总结：这款气垫我建议有需要节省时间需求、中性肤质偏左右的值友入，偏天热季节记得用散粉定妆~另外考虑到它的遮瑕力，可以搭配遮瑕产品使用哦~

转眼又快到夏天，你是不是和我一样，每天晚上洗完头，到了第二天中午就基本被“打回原形”？发根跟开始油腻发亮，然后头发就紧紧贴在头皮上，早上费尽心思弄出来的蓬松感瞬间变成无用功！油头细软塌的值友一定看看这款科颜氏大米小麦洗发水，尤其是最近不到百元就能拥有原价近300的大牌洗发！科颜氏家有两款洗发水，椰香系列更适合干性发质，而这款大米小麦则是油性发质专属，虽然没有椰香有名，但是绝对属于宝藏遗珠！大米小麦洗发水去油效果非常强力，主打去油蓬松功效，洗完头皮清爽，发尾蓬松，你甚至能感觉到头发支棱起来的感觉！中性偏油发质的值友可以按需搭配他家的护发素，同样是清爽的质地，适当涂抹在发中段、发尾，可以实现头顶蓬松+头发柔顺的效果~🌾成分亮点：水解米蛋白和水解小麦蛋白，可以养护受紫外照射或烫染受损的发丝添加荷荷籽油，天然油分温和溶解油脂，能温和清洁头皮污垢洗发水不添加硅油，对头皮没有负担，适合每天使用🌾使用感：大米小麦系列洗护的味道清新不甜腻，男女生都会喜欢的那种香~洗发露偏草木香调，护发素是清新花香调，搭配起来有种漫步自然的感觉~洗发水泡沫相比而言并不是特别丰盈，属于低泡型的洗发水，最惊艳的是洗感，洗完以后觉得头发轻盈很多，吹干后似乎能感觉到发量有点点增加，感觉每根发丝都能随风舞蹈！而且控油效果也不错，大油皮能做到1~2天不油~🌾Tips：这款科颜氏大米小麦系列对适用发质其实比较严格，清洁力比较强~如果你的头发不是特别油，想要蓬松质感的，最好再加上一些头皮护理哦~不然清洁力和肤质不能匹配，甚至是敏感头皮，可能很少部分还会造成头皮痒的情况，遇到这样的话可以尝试使用一些头皮滋润精华或者修护精华，护理头皮、头发需要多维度哦~一起努力，让头毛乖乖听话！

你是不是和我一样，3-5月基本都在微敏状态中度过？皮肤变粗糙，时不时来点小痘痘，以往的功效精华一上脸就大概率翻车？于是我在这期间基本放弃了功效精华，但是实在按耐不住想要抗老的心！这款Fresh馥蕾诗红茶紧致塑颜精华帮你试过了，可以安稳度过换季皮肤不稳定期，就连上山下海防晒霜厚涂糊脸再卸妆的假期都可以安然度过~🌱使用感：Fresh家治愈级的使用感，非常适合春夏使用的精华，水状且有滋润感的质地，吸收很快，上脸不油腻，有种皮肤水油平衡的轻盈感~值得一提的是香味，清新又带着点小甜美的茶香，配合这个肤感，使用感满分！请问Fresh家考不考虑出香水？不过需要小小吐槽一下这个包装设计，emmmm……即使包装升级过也没有改，这个一边倒一边挤的使用方法略微有点不方便，麻烦再斟酌斟酌？🌱主要成分：1️⃣胶原肽、弹力肽：两种肽类帮助皮肤平滑，充盈表皮，帮助面部轮廓塑紧提升；2️⃣忍冬叶提取物：加强皮肤弹力，让面部更紧致；3️⃣红茶酵母精粹：Fresh家红茶系列的当家萃取物，具有强且温和的抗氧化力，抵御自由基对皮肤的危害。4️⃣红茶、黑莓叶、荔枝籽多种植物提取物协同抗氧…🌱效果：客观来说，这是款抗老精华，加了各种植物提取以及两种胜肽，但胜肽胜在温和，就是效果来的比较慢~我更愿意称它为抗氧化精华，几种植物提取物温和但是能看得见，在提供功效的同时维护皮肤不翻车，温和且润物细无声的感觉~🌱总结：如果你是敏感肌，或者有换季过敏烦恼；怕功效精华翻车，对短时间内护肤品的功效期待不是特别高，喜欢带来身心愉悦感的产品；这款Fresh馥蕾诗红茶紧致塑颜精华比较适合你，尤其是他家现在价格和几年前相比略有下跌，C店能有不少跳水价，大促期间旗舰店也有不错的价格~可以蹲蹲看哦~

珍珠奶茶方便面 火锅米饭大盘鸡～每逢佳节吃得多 节后补救忙不休！说的可能就是我！不过这个我早有经验：每次大餐前来一杯Metamucil美达施膳食纤维粉，美滋滋！这款美达施膳食纤维粉我第一次接触是在2017年，从进入国内市场到退出国内市场，再到现在跨境电商越来越方便，陆陆续续买了好多罐，主要都是作为大餐救急用，或者是出差饮食不规律，没有蔬菜吃作为膳食纤维补充，更是陪着我度过了小基数减重20斤的日子~比起一般保健品可能需要看长期效果，它的效果可谓立竿见影，尤其在规律排便、增加饱腹感方面能让你真切感觉到它的作用！而且和橘子果珍一个味道，谁不爱呢～Metamucil美达施膳食纤维粉🍊主要成分：车前子壳是人工种植的车前科车前属圆苞车前种子的外壳，富含可溶性膳食纤维，是燕麦的14倍，吸水后可膨胀50-100倍~🍊水溶性膳食纤维作用：1️⃣软化/固体化便便可吸收水分增加便便体积、软化便便，让便便通畅，也可以固体化软便，缓解腹泻；2️⃣增加饱腹感吸水后能膨胀数十倍，增加饱腹感；3️⃣帮助稳定血糖、血脂，调节胆固醇可包裹住食物中的糖分、脂肪等，减缓吸收，有控升糖、调节胆固醇的功能。🍊怎么吃：每次5.6g（大概一勺的量），加室温水或者温水冲泡，水量最好多些～快速搅匀，搅匀后在10分钟以内吨吨吨喝掉，喝完后最好再多喝点水~如果水量比较少，可能效果会比较有限哦~要多喝水，多喝水！🍊tips：1️⃣记得要搅匀，不然会结块沉淀2️⃣这个膳食纤维膨胀速度有点快，要尽快喝掉，不然会变成果冻状，用太热的水冲也会加速变成果冻状（别问我怎么知道的）🍊总结：久坐打工人，应酬社牛、资深美食家、顿顿外卖党，便便不规律星人，Metamucil美达施膳食纤维粉非常值得常备，不仅可以让便便规律，而且可以增加饱腹感，控升糖，调节胆固醇~而且每杯仅22Kcal，喝起来毫无负担！对于长期健身减脂星人，更能帮助获得吃不胖的易瘦体质！

是谁熬过了冬天春天，在这个春夏之交一时大意感冒了！是我！刀片嗓——水泥封鼻——体温飙升——喉咙奇痒——爆咳！一步步走到了最难熬的咳嗽阶段，谁能懂那种喉咙里像爬了蚂蚁的感觉！然后咳了一下，就仿佛打开了无限循环的开关键，咳到满脸通红也完全停不下来！不得不拿出我的救命神“药”~荷氏薄荷糖——午夜风暴！就是这种黑色&深蓝包装的，一定要认准这一款~💙功效：❄️一秒见效，进嘴就能感觉到冰凉的薄荷味，不愧是荷氏家最强力的一款薄荷糖！含在嘴里咽一下，感觉嗓子里的痒痒痒+火火火瞬间被清凉的小风吹灭了~❄️然后“风力”逐渐增大，这时候再配合一口凉水or冰水，敬请体会嗓子眼里盖冰山，冰爽直冲天灵盖的feel……💙口味：❄️凉感MAX+辣感MAX+被冰凉感压制的稍许甜味~❄️我一般会觉得太辣，就这么塞到一边的腮帮子里，一颗糖能含2-3小时左右，保你这段时间不会爆咳，对于打工人来说，这2-3小时要是来个啥会议，真是解救“社死”的神药！同理应对与一切需要安静的环境……当然，人也能舒服很多很多！💙怎么买：❄️1、如果真的咳到受不了了，直接街边小店or超市买，荷式薄荷糖铺货挺多的，首选这个午夜风暴，再不行就那个蓝色经典系列，如果还没有建议换一家或者果味试试看，不过小店里一般是条状的比较多~❄️2、在嗓子痒之前网购，肯定能买到这种午夜风暴袋装的，比条状的颗粒小不会含在腮帮子里像小仓鼠，并且一包50粒量足足的，性价比也更高！肯定能囤货到下次（当然希望大家都没机会再吃）现在京东还有3件29.9，可以去康康有没有一起搭配买的，且自营快递很快！💙总结：强强强推荐感冒后期咳嗽的各位试试这个荷式午夜风暴薄荷糖，对于缓解喉咙不适、咳到停不下来影响日常生活真的非常有效！如果没有缓解，请一定要及时去找医生哦~希望这个小种草大家都用不上，要健健康康的！最后如果觉得这篇文章对你有用，欢迎点赞 评论 收藏！现在关注，助力这位新人up粉丝破120！！

继柚C回归以后，瑞幸的椰青冰萃美式也回归了，依然9.9薅羊毛拿下！说是今年升级了椰子水的配方，用的100%椰子水，一杯相当于一整个椰子～椰子水也不便宜，这9.9真的值！口味这款椰青冰萃美式就是椰子水+美式，所以平时如果爱这俩的，我觉得都会挺喜欢～喝下去椰子水的清甜味和美式的苦味结合的很好，比起橙C柚C更清爽，果然是夏季特供！另外平时我总觉得包装类的椰子水，10瓶有9瓶玉米水味（不知道有没有值友能get我的意思），但是这个椰青美式真的不像玉米水美式，惊喜！不知道瑞幸用的哪家供应商，我真的想买点来～热量椰子水也算是低热量的饮料了，加上美式基本热量可以忽略不计，这也是款低热量饮料~🥥正常冰不另外加糖，热量约85Kcal（放心炫！）🥥正常冰半糖108Kcal🥥正常冰标准糖约131Kcal怎么买这款椰青冰萃美式不在官方app每周9.9的菜单里，那么就需要其他平台啦，我是在建行生活下单的9.9买价值32的咖啡钱包～不愿意下载绑卡的可以试试京东11.5元直达，也划算！总结:这款椰青冰萃美式0脂、0乳糖、0香精、0色素、0防腐剂，口感清爽热量低～9.9就能到手的价格是真香！如果你也爱椰子水&美式，且和我一样有点纠结热量，那这款真的推荐！

为什么说学生党、预算党彩妆首选大牌平价线，这里有个例子！这只美宝莲眼线液笔放在家多年，打开再用依然不干不断流，出水还是相当流畅！不得不佩服大厂产品的稳定性，尤其是眼线笔睫毛膏目前市场上卷成一团的情况下~比如我就用过开始表现还不错的眼线笔，结果用了两个月盖子裂了的，莫名其妙笔尖分叉了，或者突然断断续续没水了，动不动要甩两下的……这只美宝莲小金笔是我高频率使用大概半年以后喜新厌旧闲置了，后来一直放到现在……意想不到的是表现依然优秀！出水流畅&持妆性能不减，笔尖依然有弹性能画出细致的眼尾，可谓是万花迷人眼，她依旧坐主坤宁宫的既视感！这个稳定性真心可以镇宅了！不过说说缺点，因为是老产品了，所以没有现在眼线液笔的颜色多，新品迭代后才有了棕色，另外出水稍微充盈了一些，可以看到上手会跟着纹路有丝丝缕缕的“小分叉”，不过眼皮皮肤比手上平滑，倒也不会溢出边界，我画的是外眼线，这种出水充盈的笔也适合用轻轻点涂的方式填补睫毛间隙，减少黑色外眼线的生硬感~总的来说如果你想找一个不费神，各方面表现稳定的眼线液笔，可以选她！

打工人的血液里都是咖啡！☕谁也不能阻挡打工人的自我鞭策：来杯咖啡继续干！分享一下我日常的咖啡选择：9.9瑞幸白嫖公司咖啡豆+自带牛奶一袋0.2的后谷+自带牛奶or果汁雪碧饮料啥的以上排列幸福感从高到低0.2元一袋的打工人专属——后谷速溶黑咖啡这款后谷速溶咖啡已经买很多次了！☕最大的原因是它太便宜了，20元左右就能有80包，叠加各种红包啥的更便宜！有时候蹲蹲活动0.2元都不到，有时候甚至怕把这个牌子薅倒了！☕不是N合一，黑咖啡热量可以忽略不计！☝️这个链接比我买的更便宜！！哭了！！☝️☕后谷速溶咖啡用的云南咖啡豆，味道在线可以自行搭配~啥都不加就是美式，来点奶就是拿铁，甚至可以自创饮料，无糖汽水+咖啡的选择也是超棒！（建议先用少量热水化开再加饮料）0.2的咖啡粉+2元不到的口粮牛奶！用上我600ml的大杯子，可以吨吨吨大半天！节省打工成本get！