芝麻信用评估
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所以康复方案是啥？我们几个球友去骨科拍完核磁医生的建议都是不要打篮球和深蹲了，休息。然后还开了盒止痛药给我，没敢吃 ![[大囧]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/04-[大囧].png)
2020-12-01
锻练这件事情主要还是坚持，其次跟着各种app随便练三个月都能有翻天覆地的变化。另外头图怎么正文里没有？不讲5徳？
2020-12-01
![[傻笑]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
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