减脂期必备的主食面条你不来囤一些吗?
荞麦面是当下减脂必不可少的一款主食代餐。做法也有很多种比如凉拌面条或炒面条等。荞麦面真的是非常健康的食品,也是健身减脂的选择的好东西,因为它热量非常低,而且有饱腹感,同时纤维含量又很高。而且非常好吃,饱腹感很强,基本每天都会吃些放着青菜在里面既减脂又保证营养,这款热量比普通的面条低一点,很适合减脂期的人,不吸收太多汤汁,有嚼劲有口感看了配料表无脂肪,很符合友友们要减脂的需要。我吃荞麦面的时候,还有点担心,怕有什么奇怪的味道,会吃不惯。今天做了最简单的凉拌面,加了点黄瓜丝,用的是面皮里的两袋调料,没想到特别好吃,滑溜溜的,以后就买0脂肪的荞麦面来吃了.减肥又好吃。这个荞麦面,用水煮一会就好,很容易熟的。