芝麻信用评估
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2024-11-11
![[无所谓]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/53-[无所谓].png)
![[得意]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/25-[得意].png)
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
小地方，找不到专业运动指导，自己瞎锻炼，受了几次伤，也找不到专业运动康复师，关节韧带损伤已不可逆，遗害自己，所以才劝人相信科学。信不信科学是自己的事，我反馈的只是不科学的后果。
2024-08-01
可能我没说得太明白，我说的疼是由于不科学的运动造成肌体损伤后的病痛。年轻可能不觉得，年纪一大，以前的各种损伤就会以慢性病的形式体现出来。
以我自身的经历来看:我们普通人最大的问题就是不自量力，运动项目没搞多久，就觉得自己行了，然后盲目提高目标，之后十有八九会受伤。
2024-07-28
