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分享运动健身｜家电｜数码丨生活｜美妆｜选购经验 专注健身休闲领域8年，家庭中家电数码实际操盘手 Chimocha123
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美味又好喝的酸奶，每天来一包
做过减肥餐的小伙伴们都知道，酸奶是减肥过程中不可缺少的零食，酸奶不仅含有丰富的蛋白质最重要◎^的是，它的口感吊打一众低卡低脂食物。好喝的酸奶让你减肥路上不寂寞心当然我只选择0添加蔗糖的简醇酸奶，它口感酸甜 ，低卡低脂，生牛乳含量高达98%，还能搭配各种水果 坚果，制作酸奶沙拉既营养健康，又自然美味基本上每天都要来一袋，很喜欢😘简醇酸奶get起来， 真心便宜又好喝。
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2021-10-22
鱼尾牛仔裙真香了｜日常通勤穿搭
这条裙子是我小姐妹推荐给我的，第一眼看这条裙子感觉没有多惊艳，上身的那一刻真的是惊喜满满。裙子有弹性，很显身材布料很软，很舒服，很有弹力，显高显瘦不错不错，面料也很舒适。吸睛神器啊!上身搭配的是个短上衣，白色的比较搭，超显气质，七十多的价格性价比真的不错～这一套整体超显瘦，气质满满的，出门逛街，上班日常都好穿的。出去玩可以搭配一个棒球帽，还蛮好看的，总之很喜欢啦
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2021-10-20
低脂早餐｜懒人早餐｜好粥道燕麦粥又香了！
作为魔都的打工人，每天班会到宝山，早上七点起床，9点到公司还经常迟到，路上通行时间近2小时的我，早餐几乎是吃不上一口热乎乎的。真的好难受...有次出差在高铁上买了好粥道燕麦粥，感觉蛮好吃的，不像以前的八宝粥太甜了，软软糯糯的很香，奶香味很足，燕麦吃起来还有点嚼劲～后面入手买了一箱12罐42元，里面有燕麦口味、紫薯紫米、玉米、薏仁红豆、黑米口味，我还是最喜欢燕麦口味的，后面又入了一箱纯燕麦口味的。热量：227千卡/罐甜度：7分，属于好粥道系列奶味最重的，甜度也相对其他款更甜点配料：燕麦、花生、大麦仁、椰奶、莲子。奶味超浓，浓稠度超高，一口下去就是上头的感觉，而且饱腹感很好，我的爱。不仅好喝还方便，每天就算没时间也可以带上一罐到公司去吃，有时候下午饿了也会拿来当下午茶，就很nice~现在天气冷了，早上吃不了冷的，肠胃不舒服，打算后面早上微波炉加热一下带去公司或者在公司微波炉加热一下吃。
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2021-10-18
雅诗兰黛六代VS七代小棕瓶精华
本人混油皮，脸色长期经常暗沉，即使化妆后不久也会暗沉下来～好在痘痘不怎么长了，水用的是雅诗兰黛樱花水，面霜用的skii大红瓶，精华之前用的是雅诗兰黛第6带小棕瓶，现在用的是升级款第7代 ，说一下二者区别：1、质地和使用感受：相比6代，7代的质地更加轻薄，流动性更好，味道没有很大的区别，吸收可能会更快，具体我没感受出来 。2使用方法：可以滴5滴在手上预热后上脸推开3功效：淡化细纹，维稳，抗初老使用一段时间下来，肌肤还是我比较细腻的，熬夜下来也能不长痘，不过敏不刺激。4成分对比：7代新增加了三肽-32，是抗衰老的成分，这也不是一个新成分了，之前6代的时候美版就有的，只是现在添加进了国版里，提高了抗衰老效果。新添加的猴面包树籽提取物具有抗氧化功能，让抗氧化效果更加优秀。总结一下：使用感受和功效在6代的基础上都有不错的进步和改善，之前觉得质地厚重但是又很心动，而且我是599入手的，100ML装，比头部主播带货还优惠。
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2021-10-17
巨好吃的低脂，冰淇淋红茶芝士蛋糕
超级好吃的冰淇淋伯爵红茶芝士蛋糕好吃低脂～甜而不腻，我每次都从冰箱拿出来放个10分钟在吃，这样芝士味足一点，口感对我来说是真的不错，不是那种很甜的，但如果日常很喜欢甜食低可能会觉得味道有点淡。心情不好的时候就想大量摄入甜食🍰，但又怕胖，这种蛋糕就很不错，很细腻，满足了自己的味蕾而又比普通蛋糕脂肪含量低，嘻嘻。这个包装很想吐槽，不是很好看，也没用配一个勺子🥄
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2021-10-16
摩摩哒新品M810按摩椅8千档绝佳性价比
最近体验了一款摩摩哒新品按摩椅M810，8000的价格搭载W元按摩椅的配置。4D机芯，导轨是SL型有135cm，像我165cm的身高，从头部可以按摩到足底，妥妥的全身按摩。我最喜欢的还是它的足底全包裹，脚背也可以包裹紧紧的，专门设置的脚部按摩位。还有它的手机无线充电功能很加分，特别是我这种手机不离身的，随时充电太方便了臀部还有呵护，按摩起来还蛮好玩的感觉。腰部和腿部还有加热功能，冬季按摩起来还蛮温暖的，很舒服。我觉得设计欠缺的就是力度有点太大了，特别是背部，对于我来说力度挺大的。
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2021-10-16
小型按摩椅颜值天花板，出租女孩的快乐来了
996的我一直想买台按摩椅，每天加班回来还能给我好好按按摩，揉揉肩颈放松疲惫的身心。看了好久不是价格太贵就是占地空间太大，要么就是没有腿部按摩的功能。后面偶然看到摩摩哒M500按摩椅有幸去体验了一下，按摩力度感动到我了，太喜欢了😘 特别给力，肩部按摩了一下放松了很多。它的腿部还有气囊可以按摩僵硬的腿肚，，足底也有滚轮按摩。虽然不是全包裹的，但是效果还行 。开关是内置的控制器，操作还比较方便x 我不太喜欢手控器还有线乱糟糟的没有线的手控器容易弄丢 。🈶️2档零重力可以调节，满足不同角度的按摩需求，超级喜欢2档完全可以平躺很舒服～最后说说价格吧，入手的时候3999元，送了一个艾灸盒，还蛮喜欢的。这个配置作为基础入门按摩椅还是OK的。
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2021-10-11
冻干榴莲！！！榴莲重度爱好者福音！
❤️爱吃榴莲又不想一次买一颗回来的宝宝可以尝试这个冻干榴莲，榴莲味很足！！入口有点脆但不磕牙…回味很久很好吃这个牌子是我目前吃下来觉得榴莲干品质不错的一包58g以为很小就一丢，没想到里面🈶️10小盒一盒里面有2块3块的，还蛮多🉐️想吃的时候拆开即可，日常上班带2盒偷偷吃掉味道也没那么重大主播直播间入手的58.8元买2袋送一袋，总共🈶️30小盒，还蛮划算的。
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2021-09-09
吃货的幸福时刻，打卡杏花楼月饼
玫瑰豆沙💰9.5元吃进去就蹦出来一个字：润。虽达不到入口即化的程度，但是比一般的月饼要绵软得多，没有颗粒感，有玫瑰的香甜，配上豆沙刚刚好，不是很甜， 吃半个，不腻。奶油椰蓉💰9.8元这个口味依旧馅儿很实，入口不甜，嚼几口后就感觉到有椰蓉的甜味，感觉比玫瑰豆沙甜，椰丝感还是挺明显的，吃完有点钻牙缝。吃了半个，感觉没豆沙的好吃。 蛋黄莲蓉 💰10.8元，后悔只买了一个，我喜欢这个味道的，莲蓉不是多么甜，但是油润润的，蛋黄也不算很大，但是!咬开竟然有流油!蛋黄不是很咸的那种，甜咸配一起很🉑️
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2021-09-08
+7 同款筋膜枪，赶个潮流
前面几款筋膜枪都送给朋友了，作为+7死忠粉必入同款啊～太可爱了这个款筋膜枪，还有一个粉哦哦想买来着，没抢到！奶白色也不错👌zui😌❤️这个硅胶按摩头了，按摩🉐️好舒服啊😌
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2021-08-31
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纸上谈车_zdm
2
开心最值得
3
挂件
斑鸠
4
挂件
可爱的小cherry
5
咸鱼泡饭好了

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